25. haftada 11 kilo aldım, çatlaklar başladı, normal mi?

0 oy
338 göst.
20 Ocak 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (120 puan) sordu
25 . Haftada 11 kilo almışım  63 ile kaldım 74 olmuşum 

 Sahada çoğu geride  sizde durumlar az birbirimizi motive edelim diyorum  bacaklarım ve göğüslerim de çatlamaya başladı her ne kadar nemli tutmus olsam da 
Gebelik haftası 25
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

0 oy
20 Ocak 2023 (983 puan) cevapladı
Canım çatlayscağı varsa her türlü oluyor o bende 62 ile hamile kaldım 25 te 70 olmuştum şuan 36+0 ım 80 kiloyum haftaya bugün de doğumum var yani risk taşımıyorsan sorun yok ama 20 kiloyu geçme bence canım birde tuz kullanıyorsan onu kes ben gebelik zehirlenmesi ile burun buruna geldim Allah'tan ödemim yoktu protein kaçağı yoktu onun dışında yüksek tansiyon yaptı bende cnm onlara dikkat ettiğin sürece bir şey olmaz bacaklrım harita gibi şuan ve kırmızı kırmızı böyle bildiğin harita yol olmuş artık bir tek göbek çatlamdı o da yağlı olduğu için herhalde
-Reklam-
0 oy
20 Ocak 2023 (2,638 puan) cevapladı
Valla ben 18 haftalık oldum bugün ilk 12 hafta içinde 6 kilo vermiştim 12. Haftadan sonra kullandığım vitaminlerin sayesinde de iştahım açıldı mide bulantılarım cok cok hafifledi 89la hamile kaldım 83 e düştüm 12 haftada, ondan sonra gece gündüz çok yememe rağmen 16. Haftamda ölçüldüm 84 çıktım 1 kilo almışım dedim daha dün sağlık ocağında takibim vardı orda ölçüldüm 82.5 çıktım. Benim takibimi yapan ebeye sordum ben yine 2 kilo vermişim diye bana yarısı boşa yarısı bebeğe gitmiştir demişti bunun üzerine kan ve idrar verdim çok sükür değerlerim normal çıktı bide bebeğimin kalbini dinletti bana rahatladım o yüzden kiloyu skntı etmiyorum yani bebeğim sağlıklı olsun ben versemde o alsın bana yeter :)) çatlak konusuna gelcek olursakta 12. Haftamdan sonra çatlaklarım küçük çizgi şeklimde 6-7 tane yan yana çıkmaya başlamıştı 14. Haftamdan beri bio-oil kullanıyorum hafiften geçirmeye başladı çatlaklarımı yani bana etki etti cok memnunum :)) bunların haricinde kendimi umursamıyorum fazla kilo da alsam sorun yok versemde sorun yok zaten yeterince vitamin içerikli yiyecekler tüketip vitamin ilaçlarımı kullanıyorum az ama sık yemek yiyorum yeterki bebeğim içerde sağlıklı olsun sağlıklı gelişsin ben çatlağına da kilosuna da razıyım :)) Rabbim inşallah bebeklerimizi sağ salim kucağımıza almayı nasip eder hepimize :)) 
0 oy
20 Ocak 2023 (355 puan) cevapladı
50*kiloyla hamile kaldm 63kiloyum iki gün önce tartm 36+3gebym normal yni
0 oy
20 Ocak 2023 (2,779 puan) cevapladı
53 le hamile kalıp 73 le doğum yaptım totomdan tut dizlerime kadar çatladım yanliz degilsin
0 oy
20 Ocak 2023 (750 puan) cevapladı
Valla benimki de fazla gelio 26+5 günlüğüz 5 kilo almişimson aylarda daha çok aliniyo Allah yardim etsin inşallh doğumdan sonra veririz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 25. haftasında 11 kilo almak normal mi?
Hamilelikte 25. haftaya kadar 11 kilo almak, vücut kitle indeksinize ve bebeğin gelişimine bağlı olarak değişkenlik gösterse de doktorlar tarafından yakından takip edilmesi gereken bir durumdur. Genellikle gebelik süresince toplam 10-14 kilo alımı ideal kabul edilir, ancak bu değer kişiden kişiye farklılık gösterir. Hızlı kilo alımı ödem veya fazla kalori alımından kaynaklanabilir, bu nedenle bir sonraki muayenenizde doktorunuzla beslenme düzeninizi değerlendirmeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ve göğüs çatlakları nasıl önlenir?
Hamilelikte oluşan çatlakları önlemek için cildi derinlemesine nemlendirmek en önemli adımdır. Özellikle duş sonrası cildiniz henüz nemliyken kakao yağı, hindistan cevizi yağı veya hamilelik çatlakları için özel üretilmiş doğal içerikli kremleri düzenli olarak masaj yaparak uygulayın. Ayrıca bol su tüketimi cildin elastikiyetini korumasına yardımcı olur. Çatlaklar genetik faktörlere de bağlı olsa da, cildin nem dengesini korumak çatlakların görünümünü hafifletmekte ve kaşıntıyı azaltmakta etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini stabilize etmek en etkili yöntemdir. Basit karbonhidratlar ve şekerli gıdalar yerine protein, lifli sebzeler ve tam tahıllı ürünlere ağırlık verin. Uzman onayıyla yapılan hafif tempolu yürüyüşler hem metabolizmayı hızlandırır hem de ödem oluşumunu azaltır. Günlük tuz tüketimini sınırlamak ve yeterli su içmek, vücuttaki ödemin atılmasına ve kilo artış hızının yavaşlamasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çatlaklar neden oluşur?
Hamilelikte çatlaklar, cildin hızlı büyüme döneminde yeterince esneyememesi ve alt tabakadaki bağ dokusunun zorlanması sonucu oluşur. Hızlı kilo alımı, hormonal değişimler ve genetik yatkınlık, çatlak oluşumunu tetikleyen temel faktörlerdir. Özellikle göğüsler, karın ve bacak bölgeleri gerilmeye en müsait alanlar olduğu için bu bölgelerde çatlaklar daha sık gözlemlenir. Cilt yapısını desteklemek için düzenli nemlendirme ve dengeli kilo alımı süreci yönetmek açısından kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ödem nasıl ayırt edilir?
Hamilelikte ödem, genellikle gün sonunda el, ayak ve bacaklarda oluşan belirgin şişliklerle kendini gösterir. Ödemi anlamak için parmağınızı şiş olan bölgeye bastırdığınızda doku çöküyor ve yavaş geri geliyorsa bu bir sıvı birikimidir. Normal kilo alımı vücudun geneline yayılırken, ödem daha çok ekstremitelerde yoğunlaşır. Ani ve şiddetli şişlikler tansiyon yüksekliği habercisi olabileceği için, bu tür durumlarda vakit kaybetmeden doktorunuza danışarak idrar ve tansiyon takibi yaptırmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 464 göst.
8 Ocak 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde NurUgur (120 puan) sordu
0 oy
1 cevap 369 göst.

1,510,533 soru

24,643,993 cevap

365,941 kullanıcı

...