Gebelikte kabızlıkta klozet mi alaturka tuvalet mi daha iyi?

0 oy
354 göst.
22 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (118 puan) sordu
Kızlar gebelikte kabiz olunca  klozet mi daha iyi normal tuvalet mi . Afedersiniz bazen çok zorlanıyorum hangisi daha sağlıklı acaba 
Gebelik haftası 15

4 Cevap

+1 oy
22 Ocak 2023 (430 puan) cevapladı
Alaturka her acıdan. Düşük tehlikesi yoksa eğer. 
-Reklam-
+1 oy
22 Ocak 2023 (535 puan) cevapladı

Ben gebelik boyunca hep kuluzet kullandım halada kullaniyorum  valla 38 hafta olacam yarın :P

+1 oy
22 Ocak 2023 (326 puan) cevapladı
Canım alaturka tuvalet bağırsak boşaltımını daha iyi geliyor kendini zorlamadan fazla ıkınmadan basura neden olur bol bol su iç zeytin yağı tüket yeşillik meyve tüket  hareketsiz kalma kendini yormadan yürüş yap vücud genellikle hareketsiz kalincada gabız olursun ben gebelik öncesi hep gabizdim ama kan hapı gabizlığımı giderdi çok şükür yoksa çok kötü olurdum sağlıkla gelsin inşaAllah bebişin tüm gebelerin inşaAllah 
22 Ocak 2023 (326 puan) yorumladı
Canım rahim sarkması varsa sen kendini hangi tuvalette  nasıl iyi hissediyorsan onu kullan istersen doktoruna sor ben sende rahim sarkması olduğunu bilmiyordum ama Allah nasip ederse inşaAllah doğum sonrası mutlaka tedavini ol sende evde kegel egzersizi yap bana çok faydası oldu benim çok öksürünce yada hapşırınca idrar kaçırma oluyordu kegel egzersizi ile çok şükür kurtuldum ve rahim sarkmasınada iyi geliyor pelviks kasları güçleniyor kadınlar için en önemli kaslardan bir tanesi de bu   Rabbim şifa versin inşallah canım Âmin
22 Ocak 2023 (118 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım benim çok teşekkür ederim. Önce ki hamileliğimden sonra çok yaptım düzelmişti ama hamilelikte tekrar oldu doktorlarda dogumlarini bitirmeden ameliyata yanaşmadı şimdi hala çekiyorum Rabbim kimseye göstermesin insalah
22 Ocak 2023 (326 puan) yorumladı
Allah Azze ve Celle Celaluhu ümmeti Muhammedden razı olsun inşaAllah  canım benim Rabbim şafi ismi hürmetine şifa versin  öyle bir şifa versin ki hiç bir hastalık kalmasın Âmin Ecmain inşaAllah sağlıkla kal
22 Ocak 2023 (118 puan) yorumladı
Allah'ım razı olsun inşallah inan öyle içime bir huzur verdin ki. Rabbim gönlünden kalbinden ne geçiyorsa en hayırlısıyla tez zamanda nasip etsin inşallah seninde tüm yazan arkadaşlarında. Amin.
23 Ocak 2023 (326 puan) yorumladı
Âmin Ecmain inşaAllah canım benim:))
+1 oy
22 Ocak 2023 (2,128 puan) cevapladı
Alafranga kullanirken ayaklarinin altina tabure koyabilirsin, kabizda ben alaturka kullanmamani oneririm.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte kabızlık yaşarken klozet mi yoksa alaturka tuvalet mi daha sağlıklı?
Gebelikte kabızlık sorunu yaşarken alaturka tuvalet (çömelerek yapılan pozisyon) anatomik olarak bağırsakların daha düz bir hatta gelmesini sağladığı için daha sağlıklıdır. Çömelme pozisyonu, rektum ve anal kanal arasındaki açıyı gevşeterek dışkılamayı kolaylaştırır ve ıkınma ihtiyacını azaltır. Klozet kullanmanız gerekiyorsa, ayaklarınızın altına bir tabure koyarak dizlerinizi kalça hizasından yukarıda tutmak, alaturka tuvalet pozisyonunu taklit ederek benzer bir rahatlama sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken kabızlık nedeniyle tuvalette zorlanmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileyken tuvalette aşırı ıkınmak bebeğe doğrudan zarar vermez ancak hemoroid (basur) oluşumunu tetikleyebilir ve pelvik taban kaslarınızı zorlayabilir. Uzun süreli ve şiddetli ıkınma, pelvik bölgedeki basıncı artırarak damarların genişlemesine neden olabilir. Bu nedenle tuvalette 5 dakikadan fazla kalmamaya özen göstermeli ve zorlanma hissettiğinizde süreci zorlamadan lifli gıdalar ile sıvı alımını artırarak doğal yollarla dışkılamayı desteklemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kabızlık için tuvalet pozisyonu nasıl olmalı?
Gebelik döneminde kabızlığı rahatlatmak için en ideal tuvalet pozisyonu 'çömelme' pozisyonudur. Klozet kullanıyorsanız, ayaklarınızın altına 15-20 santimetre yüksekliğinde bir tabure koyarak dizlerinizi karın bölgenize yaklaştırın. Bu duruş, puborektalis kasının gevşemesine ve bağırsak çıkışının rahatlamasına yardımcı olur. Ayrıca vücudunuzu hafifçe öne doğru eğerek omurganızı düz tutmak, bağırsak hareketlerini destekleyen en etkili fiziksel yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık neden olur ve dışkılama nasıl kolaylaştırılır?
Hamilelikte kabızlık, artan progesteron hormonunun bağırsak hareketlerini yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması nedeniyle ortaya çıkar. Dışkılamayı kolaylaştırmak için günlük en az 2-2,5 litre su tüketilmeli, erik, kayısı ve yulaf gibi lifli gıdalar beslenmeye dahil edilmelidir. Eğer kabızlık şikayetiniz 3 günden uzun sürerse veya şiddetli ağrı eşlik ederse, kendi başınıza ilaç kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışarak güvenli lif takviyeleri veya yöntemler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken kabızlık için tuvalet kullanımı dışında nelere dikkat edilmeli?
Tuvalet pozisyonunun yanı sıra, düzenli hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırmak için oldukça etkilidir. Sabahları aç karnına bir bardak ılık su içmek veya gün içerisinde küçük porsiyonlarla sık beslenmek bağırsak sistemini dengede tutar. Demir takviyesi kullanıyorsanız, bu ilaçların da kabızlığı tetikleyebileceğini unutmayın ve doktorunuzdan ilaç değişikliği veya doz ayarlaması konusunda destek isteyin. Tuvalet ihtiyacınızı hissettiğiniz an ertelememek, sindirim sisteminin düzenli çalışması için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,515,008 soru

24,704,853 cevap

369,127 kullanıcı

...