Kızlar az önce ufak bi çarpıntıyla nabzımın yükseldiğini farkettim ve tansiyon aleti ile ölçtüm tansiyon 14'e 8 nabız 110 yemekten sonra oldu sanırım sizdede oluyor mu :(

Yemekten sonra nabzım 110 ve tansiyonum 14'e 8, normal mi?

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Yemekten sonra nabzın 110 olması ve tansiyonun 14'e 8 çıkması normal mi?

Yemekten sonra nabzın 110 ve tansiyonun 14/8 olması, tıbbi literatürde postprandiyal taşikardi olarak adlandırılan ve sindirim sürecinde vücudun kanı mideye yönlendirmesiyle tetiklenebilen bir durumdur. Ancak 14/8 tansiyon değeri ve 110 nabız istirahat halindeyken yüksek kabul edildiğinden, bu durumun sürekli tekrarlayıp tekrarlamadığını takip etmeniz ve bir kardiyoloji uzmanına danışmanız sağlığınız açısından oldukça önemlidir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Yemek yedikten sonra kalp çarpıntısı neden olur?

Yemekten sonra kalp çarpıntısı, sindirim sisteminin yoğun çalışması, insülin direnci, kan şekerindeki ani dalgalanmalar veya tüketilen gıdalardaki aşırı tuz ve kafein gibi tetikleyicilerden kaynaklanabilir. Vücut sindirim için daha fazla enerji harcarken kalp atış hızı geçici olarak yükselebilir; fakat bu durum çarpıntı hissi yaratacak kadar şiddetliyse altta yatan bir ritim bozukluğu veya anemi gibi sağlık sorunlarının ekarte edilmesi için tetkik yapılmalıdır.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Nabız yüksekliği ve tansiyon yükselmesinde ne zaman doktora gidilmeli?

Nabzınızın 110 gibi yüksek değerlere çıktığı ve tansiyonunuzun 14/8 ölçüldüğü anlarda şiddetli göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi, göz kararması veya bayılma hissi yaşıyorsanız vakit kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Herhangi bir semptomunuz olmasa dahi, evde yaptığınız ölçümlerde nabız ve tansiyon değerleriniz düzenli olarak yüksek çıkıyorsa, uzun vadeli riskleri önlemek adına kardiyoloji uzmanından randevu almanız gereklidir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Yemek sonrası nabız yükselmesini önlemek için neler yapılabilir?

Yemek sonrası nabız yükselmesini minimize etmek için ağır ve karbonhidrat ağırlıklı öğünlerden kaçınarak daha küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmeyi deneyebilirsiniz. Yemekten hemen sonra uzanmak yerine hafif tempoda hareket etmek, yemekte aşırı tuz ve baharat kullanımını azaltmak, ayrıca kafeinli içecekleri yemekle birlikte tüketmemek kalp üzerindeki sindirim yükünü hafifletmeye yardımcı olabilir.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

▶ Evde tansiyon ve nabız ölçümü yaparken nelere dikkat edilmelidir?

Evde tansiyon ve nabız ölçümü yaparken en doğru sonucu almak için ölçümden en az 30 dakika önce çay, kahve veya sigara içmemiş olmanız ve ölçümden önce 5 dakika boyunca sakin bir ortamda dinlenmeniz gerekir. Ölçüm sırasında kolunuzun kalp hizasında olmasına, konuşmamaya ve ayaklarınızın yere düz basmasına dikkat ederek, cihazı her gün aynı saatlerde kullanarak tutarlı bir takip çizelgesi oluşturabilirsiniz.

Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

1,510,641 soru

24,645,352 cevap

366,007 kullanıcı

Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.

...

Yemekten sonra nabzım 110 ve tansiyonum 14'e 8, normal mi?

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

0 Cevap

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlgili sorular

Kategoriler