10 haftalık hamileyim, neden hala hiç kilo almadım?

0 oy
143 göst.
23 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (143 puan) sordu
Merhaba 10 haftalık hamileyim.Mide bulantım hiç olmadıgı icin yemek yememde de bir azalış olmadı.Ama dikkatte etmeye çalışıyorum.Daha hiç kilo artışım olmadı,ufak bir insan degilim.Ne kadar geç o kadar iyi diye düsünüyirum.
Gebelik haftası 10+0

1 cevap

0 oy
23 Ocak 2023 (861 puan) cevapladı
Bencede ne kadar geç kilo alirsan o kadar iyi canim. Ben 25 haftaya kadar hiç almadım. Şuan 35.haftama giricem toplamda 5 kilo aldim. Bebegimde haftasiyla uyumlu kilosu , boyu. Bebeğe yarayan besinler al yeterli. İki canlisin ye diyenlere bakma. 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 10 haftalıkken kilo almamak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterinde kilo almamak veya çok az kilo almak oldukça normaldir. Özellikle mide bulantısı yaşamayan ve iştahı yerinde olan anne adayları, bebek henüz çok küçük olduğu için bu dönemde belirgin bir kilo artışı görmeyebilirler. Vücut kitle indeksinize ve başlangıç kilonuza bağlı olarak, genellikle 12-14. haftalardan sonra düzenli kilo artışı süreci başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı ortalama kaçıncı haftada başlar?
Hamilelikte kilo artışı genellikle ikinci trimesterin başlangıcı olan 13. ve 14. haftalardan itibaren belirginleşmeye başlar. İlk aylarda bebeğin ağırlığı henüz çok düşük olduğu için anne adayının kilosunda ciddi bir değişim gözlemlenmeyebilir. Ancak her hamilelik farklı ilerlediği için bazı kadınlar ilk aylarda ödem veya iştah artışı nedeniyle erken dönemde de kilo alabilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımını kontrol altında tutmak için neler yapılmalı?
Gebelikte sağlıklı kilo yönetimi için porsiyonları küçültmek yerine besin değerini artırmak en önemli adımdır. İşlenmiş gıdalardan, şekerli içeceklerden ve boş kalorilerden kaçınarak protein, lif ve sağlıklı yağ ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Ayrıca doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler gibi egzersizler, kilonun dengeli bir şekilde ilerlemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik boyunca toplamda ne kadar kilo alınması gerekir?
Hamilelikte alınması gereken toplam kilo, hamileliğe başlangıç kilonuza ve vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir. Normal kiloda olan anne adaylarının hamilelik süresince toplam 11 ile 16 kilogram arasında alması ideal kabul edilir. Fazla kilolu veya düşük kilolu anne adayları için bu aralık doktor tarafından kişiye özel olarak revize edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışının olmaması bebeğin gelişimini etkiler mi?
Hamileliğin ilk 10 haftasında kilo artışı olmaması, bebeğin gelişimi üzerinde genellikle olumsuz bir etki yaratmaz. Bebeğiniz bu dönemde kendi ihtiyaçlarını annenin depolarından karşılar. Ancak uzun süreli kilo kaybı veya ciddi iştahsızlık durumlarında doktorunuzla görüşerek beslenme düzeninizi gözden geçirmeniz ve bebeğin gelişimini ultrason ile takip ettirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 302 göst.
21 Haziran 2023 Doğum kategorisinde Hamisanne. (304 puan) sordu
0 oy
20 cevap 1,936 göst.
5 Mayıs 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Sarikedi (20 puan) sordu
0 oy
19 cevap 980 göst.
6 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _tuuba_ (288 puan) sordu

1,511,007 soru

24,650,669 cevap

366,280 kullanıcı

...