3 senedir hamile kalamıyorum, hormonlar için nasıl beslenmeliyim?

Question

Kızlar hamile değilim 3 senedir de hamile kalamadım herşeyim de normal eşiminde normal. 

Ben birde yediğime içtiğime dikkat edeyim hani hormonlar yediğimiz içtiğimiz ile de alakalı ya birde böyle ilerlemek istiyorum bana öneriniz neler olabilir yada bu konu ile ilgili  instağramda takip edebileceğim iyi bir sayfa var mı? 

Biliyorum herşey benim elimde ama insan bazen kendine hakim olamıyor cips vs yiyebiliyor. Önerileriniz ile veya sayfadaki öneriler ile ilerlemek istiyorum… 

Answer 1

Merhabalar, bende pcos rahatsızlığım için beslenme alışkanlığını değiştirmiştim. Öncelikle kolay olmuyor bu sürede akupunktur a gittim öneririm stresi azaltıyor hem. Birde Dr. Havva Çuhadar hanımefendi var Instagram da onun sayfasını mutlaka takip etmenizi öneririm manevi olarak çok iyi gelecektir hemde tavsiyeleri çok yerinde ve güzel.

Comments

Bunların sonunda hamile kaldınız mı peki

---

Bu süreç yaklaşık dört senelik bir süreç. Size tavsiyem ilk önce bedeninize kulak vermeniz. Gebelik için değil sağlık için bu değişime girmeniz. Hayatınızı düzene koymalısınız ama kendinizi koşullamayın hamile kalmak için yapıyorum diye. Stres en başlı sebep gebelikte. Ben 4 yıldır uğraşıyorum başıma farklı şeyler geldi , son yaşadıklarım sayesinde öğrendim ki bedenime hiç kulak vermemiştim. Neredeyse ölümün ucundan döndüm. Ve tabiki kendim için dikkatli beslenme yürüyüş eşimle yaptığımız aktiviteler tatil vesaire hepsi iyi gelmiş olacak ki Rabb'im de nasip etmiş olacak ki güzel haberi aldık. Umarım sizin için de yakındır o güzel haberi almak.

---

İnşAllah bu gibi tavsiyeler  hep önüme geliyor artık göz ardı etmek istemiyorum çok teşekkür ederim aynen  çocuğu hiç düşünmeden bedenimize kendimize iyi bakarsak o güzel haber Allah tarafından bize verilecektir çok teşekkür ederim tekrardan

---

İnşallah en kısa sürede siz de güzel haberler alırsınız

Answer 2

Instagram da Dr Mehmet Fatih Karslı adında bir doktor var onun bitkisel yöntemlerle çoğu kişi hamile kalıyor mutlaka takip et derim birde organik bal polen arı sütü karışımı tüketin eşinizle birlikte

Answer 3

1 yıl gebe kalamadım pcos vardı. Kilo verdim rahim filmi çektirdim. Adetin ilk üç günü hayıt tohumu kaynatıp içtim. Dr Aralık ayina kadar biraz daha kilo ver aşılama yapalim dedi. O süreçte hep kafaya takıyodm. Aralık ayında aşılama olur tedavi o zman başlanır diye stresi bıraktığım ay hamile olduğumu öğrendim