Bir Soru Sor

29 haftalık gebeyim, karnımdaki şişkinlik için ne yapmalıyım?

0 oy
85 göst.
25 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (592 puan) sordu
29 haftalık gebeyim hiç hâlim yok karnimda bı şişkinlik var anlatamam gaz sıkışması gibi ne yapmam lazım 
Gebelik haftası 29

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 29 haftalık gebelikte aşırı şişkinlik ve gaz sancısı neden olur?
29 haftalık gebelikte şişkinlik ve gaz sancısı, büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve gebelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatması nedeniyle sıkça görülür. Progesteron hormonu bağırsak kaslarını gevşeterek sindirimin yavaşlamasına ve gaz birikmesine yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sıkışması ve şişkinlik nasıl geçer?
Gebelikte gaz sıkışmasını hafifletmek için gün içinde az ve sık öğünlerle beslenmeli, öğünlerinizi yavaş çiğneyerek tüketmelisiniz. Bol su içmek, sindirimi desteklerken gün içinde kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak gazın vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şişkinliğe iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Hamilelikte şişkinliği azaltmak için lifli gıdalar tüketmek önemlidir, ancak gaz yapma potansiyeli olan baklagiller, lahana ve brokoli gibi besinleri porsiyon kontrolüyle tüketmek gerekir. Yoğurt gibi probiyotik kaynaklı gıdalar sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 29 haftalık hamileyim, karnımdaki şişkinlik ne zaman tehlikeli olur?
Karnınızdaki şişkinlik şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde belirgin azalma ile birleşiyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Sadece gaz sıkışması kaynaklı şişkinlikler genellikle istirahat ve beslenme düzenlemesiyle geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte şişkinliği önlemek için hangi beslenme alışkanlıkları edinilmeli?
Şişkinliği önlemek için gazlı içeceklerden, yapay tatlandırıcılardan ve kızartmalardan uzak durulmalıdır. Yemeklerden sonra hemen uzanmak yerine hafif tempolu yürüyüşler yapmak, sindirimin daha rahat gerçekleşmesini sağlayarak gaz birikimini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 161 göst.
Hamileliğin İlk Haftalarında Hazımsızlık ve Şişkinlik Normal mi?
21 Mayıs 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ayla-moms (29 puan) sordu
0 oy
0 cevap 95 göst.
Hamilelikte Şişkinlik, Hazımsızlık ve Gaz Problemleri Normal mi?
2 Aralık 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Serap2956 (308 puan) sordu
0 oy
1 cevap 150 göst.
12.hafta bitti Şişkinlik hazımsızlık
23 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Duyguuzun (4 puan) sordu

Kategoriler


1,507,628 soru

24,608,522 cevap

363,962 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...