Bir Soru Sor

Belim ve bacaklarım neden bu kadar şiddetli ağrıyor?

0 oy
102 göst.
27 Ocak 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (165 puan) sordu

Arkadaşlar dün bi iş yapmadım sadece Sabah kahvaltısı akşam yemeği hazırlığı o kadar ama ayaklarım belim o kadar ağrıyor ki anlatamam biraz sıkı ve naylonlu bi tayt giymiştim saçma ama o yüzden olurmu acaba çünkü bacaklarım fena ağrıyor ya.:( Sürekli yürüyüş yapıyorum dün yapmadığım halde belden aşağısı nasıl ağrıyor ya hiç Halim yok öneriniz var mı 

Gebelik haftası 38+4

1 cevap

0 oy
27 Ocak 2023 (641 puan) cevapladı
Naylon ağrı yaoar bacağı banyo yap biraz belki rahatlrsn
27 Ocak 2023 (165 puan) yorumladı
Tamam sağolun
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sıkı tayt giymek bel ve bacak ağrısına neden olur mu?
Sıkı ve naylon içerikli taytlar, vücuttaki kan dolaşımını kısıtlayarak kaslarda gerginliğe ve baskıya bağlı ağrılara yol açabilir. Özellikle uzun süre hareketsiz kalındığında veya yanlış dokumalı kumaşlar kullanıldığında, bu baskı bel ve bacak bölgesindeki sinirleri etkileyerek ağrı hissini artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Ani başlayan bel ve bacak ağrısı için ne iyi gelir?
Ani başlayan bel ve bacak ağrılarında ilk olarak bölgeyi dinlendirmek ve rahat, pamuklu kıyafetler tercih etmek oldukça önemlidir. Ağrılı bölgeye 15-20 dakika süreyle ılık kompres uygulamak kasların gevşemesine yardımcı olabilir; ancak ağrı şiddetliyse veya uyuşma eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yürüyüş yapmadığım halde neden belim ve bacaklarım ağrıyor?
Hareket azlığı, vücuttaki kasların uzun süre aynı pozisyonda kalmasına ve eklemlerin sertleşmesine neden olur. Günlük rutin yürüyüşlerin ihmal edilmesi, kan dolaşımının yavaşlamasına ve kasların yeterince oksijen alamamasına yol açarak belden aşağısında yaygın ağrı hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ve bacak ağrısı ne zaman doktora gösterilmelidir?
Ağrınız dinlenmeye rağmen 48 saat içinde geçmiyorsa, bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız. Ayrıca ağrının şiddeti günlük hareketlerinizi kısıtlayacak seviyeye ulaştıysa veya idrar kaçırma gibi ek belirtiler varsa acil tıbbi destek gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bel ve bacak ağrısını önlemek için nasıl kıyafetler seçmeliyim?
Bel ve bacak sağlığı için vücudu sıkmayan, kan akışını engellemeyen ve nefes alabilen pamuklu kumaşları tercih etmelisiniz. Naylon içerikli ve dar kıyafetler terlemeye ve deri üzerinde baskıya neden olarak kasların doğal hareketini kısıtlayabilir, bu da uzun vadede ağrı tetikleyicisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,690 soru

24,646,226 cevap

366,044 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...