Doğumdan sonra 8 günlük lohusalık depresyonu normal mi?

0 oy
551 göst.
28 Ocak 2023 Doğum kategorisinde (456 puan) sordu
Kızlar doğum yaptım 8 günlük oldu bebeğim bugün.. yanım da kaynanam kaliyo ilk günden beridir. Dükkanımız var eşim sabah gidip gece geliyo.. sanırım lohusalık depresyonuna girdim. Çok sıkılıyorum gerçekten. Bebek sorumluluğu bir yandan bir yandan gece gündüz kaynanamla beraberim gercekten çok bunaldım. Bu şekilde olan var mı ya :( psikolojik olarak ne zaman düzelirim? 
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

0 oy
28 Ocak 2023 (301 puan) cevapladı
Kendini ne zaman toplamaya karar verirsen o zaman canim benim. Kayınvaliden gidecek eninde sonunda ben aynı evde yaşadım. Oda farklı olmasın diye herkes 1 odanın içinde yattı kayinbiraderim falan dahil olmak üzere. Bazı geceler kayınpederim kaynanamın yanına yattı ben eşimle ayrı kanepelerde bazen özledim desteğine ihtiyaç duydum yattım yanına bebek beşikte salonda kötü günlerdi. Ve kaynanamın sürekli bebeğime annem annem güzel kızım demesi beni çok anlatamıyorum sana midemi karıştığını düşünüyordum. Gerekirse psikolojik destek alabilirsin. Normal bir şey. Ben tercih etmedim çünkü üşengeç bir insanım. Ama uzun yıllarımı etkiledi hata ettim. Travma olarak kaldı o dönem. Sadece bu günler geçici ve sorumluluk ne demek insan gerçekten anlıyor. Ama dünyanın en güzel şeyi bir yandan. İyi olan şeylere odaklan. Kayınvaliden sana yardım etmek için yanında. Bunu fırsata cevir. Şimdiki aklım olsa ben de aynısını yapardım. Daha doğum yaptığımin bir hafta sonrası konuya komşuya akrabalara söylenirken duydum. Acı veriyor. Toruna en çok özenen kendisiyken benden hemen iş beklemesi vs . Zordu. Ama benden sana tavsiye fırsata çevirmeyi bil bazı şeyleri ❤️ umarım yanlış anlamamissindir. Bir sabah uyandığında her şey su gibi akıp gidecek elini attığında hallolmus kadar basit gelecek ❤️
28 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
Size birsey soyleyecegim ben de tam ayniyim eşim kaynanam ben bebek birde kızım var aynı odadayiz geceleri kaynanam sürekli ilgilenmek istiyo gece bebekle hatta benim yanıma yatsın diyo sen dinlen diyo ama ben bu hatayı ilk bebegimde yaptım ona alisti.. kaynanam alt katta oturuyo ama en azından gece evinde kalsa bende eşimle bişeyler paylasirim belki eşime cok düşkün oldum bu dönemde sizde oylemiydiniz ? Çok özlüyorum yanımda olsa bile eski günlerimizi :(
28 Ocak 2023 (301 puan) yorumladı
Tabiiki ve eşim de bana yaklaşmıyordu ister istemez. Hem lohusayim. Hem kaynanamlar sürekli bizle. Bı sıkıntı paylaşamiyordum. Ama geceleri ben bı bakayım eninde sonunda alışacağım diyerek teskin edip evine gönderebilirsiniz bence. Ve evi çok yakınmış. Ben 40 gün kadar kaldım aynı odada çok zordu. Ve biz beşiği odamıza götürelim vs dediğimizde asla salmak istemedi. Halbuki ağlasa çocuk herkes uyanıyor yan dairede kiler de dahil. Ama bir kaç kere şansını zorladı. Hallederiz bakarız bir şey olursa kapını çalarım ben diyerek odama taşındım. Sezeryan de değildim normal doğumdu. İşte gel de anlat sanki onlara çok yardım eden olmuş kendileri öğrenmişler iste. Ama içleri rahat etmiyor. Ama bazen sınır koymak gerekiyor. Asla o sınırı koyamadim. Yıllar sonra geri dönüşleri çok sert oldu. Bazen başta tatlı dille annem canım benim zaten sen de yorgunsun. Bı evine git yatağında dinlen. Biz de bı minik ailemizle bakalım babası da sorumluluk alsın. Ben de sorumluluk alayım. Tarzında yaklasabilirsiniz.
-Reklam-
0 oy
28 Ocak 2023 (381 puan) cevapladı
Bence herkes yerini bilmeli. Yanında kalmasına ihtiyacın yoksa eger annecim ben hallederim diyerek usulunce yolu goster. Bence anne bebek yalnız kaldığında cok daha iyi gidiyor herşey. Bir düzen olusuruyor kendiliğinden. Gececek bu süreç ama kendin ve bebeğin icin ne dogru geliyorsa nasıl hissediyorsan oyle yap. Cok degerli cok ozel gunler suan icinde oldugun dönem. Herşey gönlünce olsun
28 Ocak 2023 (333 puan) yorumladı
katılıyorum bence de
28 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
Alt katimda oturuyo zaten ben yardım etmesin demiyorum ama en azından bana da yanlız kalmam icin bebeğe alışmam için zaman verse çok güzel olcak. Tabiki yardımı olmuyo mu oluyo hem de çok ama hrrseyin bir sınırı olmalı demi... Yardımı gündüz olsun yani gece gündüz eşim de dukkanda kaynanamla 7 24 ben çok sıkıldım.
28 Ocak 2023 (381 puan) yorumladı
Güzel güzel söyle işte. Yaparım artık yorulma felan de :)
28 Ocak 2023 (333 puan) yorumladı
valla ben kendi annemi gönderdim üç günde sıkıldım bebeğimle yalnız kalmak istiyodum. iyide oldu önemli olan psikoloji. psikolojini kötü etkiliyorsa söyle biraz bebeğimle yalnız kalmak istiyorum diye
0 oy
28 Ocak 2023 (963 puan) cevapladı
Bende aynıyım 1,5 yaşında oğlum var ve bir haftalık oğlum var Zaman zaman daralıyorum kaçıp gidesim geliyor ağlama krizlerine giriyorum sanki bişey beni boğuyor :(
28 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
İnşallah geçer hemen ya çok zor ve kötü bir dönem gibi geliyo bana sanki hiç gecmicek gibi
28 Ocak 2023 (963 puan) yorumladı
İlk doğumum erken oldu onda böyle şeyler yaşamadım bunda yaşayınca kötü oluyorum ve kendimden korkuyorum
28 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
İnsanı etraftaki insanlar bunaltiyo bence hicbisey değil
28 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
Sanki böyle odada kasvet var gibi geliyor demi oraya bağlısın gibi
28 Ocak 2023 (963 puan) yorumladı
Evet evet sordum doktoruma şimdi lohusalık depresyonu dedi psikiyatri ilaç veriyormuş geçiyormuş ama normalde iki hafta içinde hafifliyormuş belirtiler bakımda
0 oy
28 Ocak 2023 (1,766 puan) cevapladı
Loğusa zamanı rabbim muhtaç etmesin ama kayınvalidemi istemem yanımda keza olmayacakta gelir oturur gider evine. Kendi annem inşallah yanımda olur. Bilmiyorum ama bana çok özel geliyor loğusalık mahremiyet çok önemli bence. insanın kendi annesine nazı geçiyor ama kayınvalidesine geçmiyor. Rabbim yardım etsin kuzum 
28 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
Oda yardimci olmak istiyo ama hiçbir sorunumuz da yok ta bilmiyorum ben bunaldım surekli surekli görmekten evin içinde. Bide evim sobalı eşim diyo ki sen annemle bebeğe bak ben yatak odasında yatayım. Bende onu istemiyorum eşim benden bebekten Soğucak bu sefer kaynanam bizde sürekli kalmak isticek bilmiyorum ya moralim hiç iyi değil
0 oy
28 Ocak 2023 (1,622 puan) cevapladı

Yolla kaynananı askom ben hic yanımda birakmadim kaynanami annemide 3 günlüktü bebeğim gönderdim en iyisi bebeginle bas basa kalman onunla tek ilgilendiğinde sikilmazsin bebegine yogunlaş <3 bu arada hayırlı olsun Rabbim ananli babalı büyütsün 

28 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
Teşekkür ederim canım :) eşimle konuşcam bu durumu o halleder
28 Ocak 2023 (279 puan) yorumladı
Bende o durumdayım 23 günlük kızım erken doğdu 15  gunnkuvezde kaldı çok kötüydü sezeryn oldum için gidemsim 1bucuk sat mesafe eşim sagilsun hergun sut götürdü ben sagdim goguslerim pertnoldu kayinvalidem çok iş yapar  kayunpederim boş konuşur  ama aglama krizlerim tuttu çocuk gelince dr 2 ay dikkat edin enfeksiyon  riskinyuksek dedi gelen giden bitmiyor  evimin oda sayısı az oldgu halde bide bi akrabalri yatili geldi gündüz gezdi dolaştı alsam bize geldi sinirlerim alt üst oldu kavga ettim resti çektim  kadın gitti şuan iyiyim şükür.40 im çıkınca herkes evine insallh Bende kendimi  topladım zaten  :( bu lohusalik çok zormus
28 Ocak 2023 (279 puan) yorumladı
İnsan bu dönemde yanındaki destek olsa da köstek gibi hissediyor herkesi düşman gibi görüyor normal şeyler aslında ama insanı deli ediyor allahim hayırlısı ile su günleri gecirsek:(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Lohusalık depresyonu belirtileri nelerdir ve ne zaman başlar?
Lohusalık depresyonu genellikle doğumdan sonraki ilk 2 hafta içinde başlar ve aşırı mutsuzluk, sürekli ağlama isteği, bebekle bağ kurmakta zorlanma ve yoğun kaygı gibi belirtilerle kendini gösterir. Bu süreçte yaşanan uyku düzensizlikleri ve hormonal değişimler, annenin kendini tükenmiş hissetmesine neden olabilir. Eğer bu duygular 2 haftadan uzun sürerse veya günlük yaşamı ciddi şekilde kısıtlamaya başlarsa mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra yaşanan lohusalık hüznü ne kadar sürer?
Lohusalık hüznü, tıp literatüründe 'baby blues' olarak adlandırılır ve genellikle doğumdan sonraki ilk 3-5 gün içinde zirveye ulaşıp 10-14 gün içerisinde kendiliğinden geçer. Sekizinci gün gibi erken bir dönemde hissedilen bu yoğun bunalmışlık hissi, vücudun doğum sonrası yaşadığı hormonal çekilme ile yakından ilgilidir. İki haftayı aşan durumlarda bu durum lohusalık depresyonuna evrilebileceği için dikkatli olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası bunalmışlık hissi ile nasıl başa çıkılır?
Doğum sonrası bunalmışlık hissini azaltmak için en önemli adım, ev işleri ve bakım sorumluluklarında yakın çevreden yardım istemektir. Kendinize gün içinde en az 30 dakikalık kısa molalar ayırmak, bebeğin uyku saatlerine göre dinlenmeye çalışmak ve duygularınızı eşinizle açıkça paylaşmak rahatlamanıza yardımcı olabilir. Destek sisteminizin (kayınvalide veya aile üyeleri) sınırlarını belirlemek ve kendi alanınızı korumak psikolojik iyileşme sürecini hızlandırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta kayınvalide ile aynı evde yaşamak psikolojiyi nasıl etkiler?
Lohusalık dönemi, annenin mahremiyet ve dinlenme ihtiyacının en yüksek olduğu hassas bir süreçtir ve bu dönemde farklı kuşaklarla aynı evde yaşamak sosyal bir stres faktörü oluşturabilir. Sürekli gözlem altında olma hissi veya bebek bakımı konusunda farklı fikirlerin çatışması, annenin üzerindeki baskıyı artırarak lohusalık depresyonunu tetikleyebilir. Bu süreçte kendi ihtiyaçlarınızı ifade etmek ve evdeki rol dağılımını netleştirmek stresi azaltmak için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık depresyonu yaşayan anneler psikolojik olarak ne zaman düzelir?
Lohusalık depresyonunda iyileşme süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte, uygun destek ve dinlenme ile genellikle ilk 1-3 ay içerisinde belirgin bir düzelme görülür. Hormonal dengenin yerine oturması, bebeğin uyku düzeninin düzene girmesi ve annenin sosyal destek alması iyileşmeyi hızlandıran ana unsurlardır. Eğer belirtiler şiddetliyse veya annenin kendine ya da bebeğine zarar verme düşüncesi varsa, vakit kaybetmeden profesyonel tıbbi destek alınması iyileşme süresini kısaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 410 göst.
28 Temmuz 2019 Doğum kategorisinde Evladkokusu (361 puan) sordu
0 oy
4 cevap 270 göst.
0 oy
3 cevap 255 göst.
5 Aralık 2023 Doğum kategorisinde Ece... (57 puan) sordu

1,507,957 soru

24,613,124 cevap

364,188 kullanıcı

...