1 aylık gebeyim, düşük yapmamak için nelere dikkat etmeliyim?

Question

1 aylık gebeyim nelere dikkat etmeliyim düşük yapmamak için

Answer 1

Paketli gıdalardan uzak durman lazım canım abur cubur vs özellikle kahveden uzak dur ağır kaldırma bana doktor böyle demişti bu soruyu sorduğumda bol bol ceviz tüket süt ve süt ürünleri ye ben şuan 4 aylık oldum çok şükür bir sorunum olmadı

Answer 2

Benim doktorum çok aşırı kendini zorlamadın sürece her konuda nasibi varsa sağlıklıysa bı şekilde tutunur demisti sorduğumda.

Answer 3

Bulantın yoksa keyfini çıkar canım herşeyi dozunda yiyebilirsin ben şuan 12 haftalığım bulantilardan hayatım alt üst oldu resmen bulantılarım biter bitmez yiyemedigim ne varsa yiyeceğim :)

Answer 4

Canım öncelikle hayırlı olsun senin dikkat edeceğin beslenmen kahvaltıda yumurta peynir ceviz badem yemen lazım bol bol su iç hergun bir kase yoğurt tüket  mevsimi olan meyve ye bilhassa ayva elma sebzeni mutlaka her gün tüket ani hareketlerden şimdilik dikkat et hamilesin diye çok abartılı yeme sen bir hafta beslenme bebek senin vitaminlerinden beslenir ona göre düşün  3 ana öğün 4ara öğün olarak ye bitki çaylarına dikkat et senin yapın nasıl sa öyle devam et kendini kasma stres yapma bir şey olacak diye ben çok hareketli birisiyim 32+4 oldum halen öyleyim bazen hamile olduğumu unutuyorum :)) karnımı görünce sen ne yapıyorsun diye söyleniyorum yapım bu değişmez sende neysen o ol bazı kişiler akıl vereyim derken yanlış bilgi verirler kafana bir şey mi takıldı doktora sor en iyi cevabı o verir sana sağ salim evladını kucağına alırsın inşaAllah 

Answer 5

Mesela ağır kaldırmamalısın 

Ani eyilme hareketleri yapmamalısın

Çok sert cinsel ilişki olmamalı bana kalsa 3 ay uzak kalmak en iyisi

Bide koca karılar derki sıcak yemek çay tüketme sıcak duş alma gerçi doktorum bunların bebeye zarar vermiceni söylemişdi ama uygulamakdan zarar gelmez

Answer 6

Ben de 5 haftalık hamileyim İş yerim Beni 12 saat çalıştırmaya zorluyor Bir de ayakta düşük sebebi olur mu