Önerilerınızı beklıyorum kızlar lütfen

Question

38 haftalık hamileyım dün doktora gittim kızın 3.500 grm olmuş artık sancıların felan başlamalı dedı merdıven cıkmayı çömelmeyi yürüyüş önerdı belimden dolayı hareklerın kısıtlı cok ağrıyor yınede elimden gelenı yapıyorum bu hafta doğurmak istiyorum çünkü kızım tombık daha cok kılo alırsa sezaryana kalırım dıyr korkuyorum 12 şubatta günun doluyor dedı doktor sizler be onerırsınız nasıl bir yol izlemelıyım kızlar

Answer 1

Doktorun dediği gibi bol bol yürü bide hurma ye ve yere bağdaj kurarak otur arada yani yemek falan yerken varsa mümkünse yer sofrası kur öyle ye rabbim yardımcın olsun tez zaman al kucağına inşallah ❤️

Comments

İnşallah canım yapacam hepsını teşekkürler

---

Rica ederim canım sağlıkla gelsin bebiş❤️

Answer 2

Canim doktorun zaten hamileler için gerekenleri söylemiş ama hurma yiyebilirsin onun dışında merdiven çıkma yavaş yavaş yap elinden geldiğince normal doğurmak istiyorsan zorla hafiften duvar destekli squat yapabilirsin bir de 

Answer 3

Bence yavaş yavaş arttırarak yürüyüş ve yine yavaş yavaş arttırarak hurma yeyin muhakkak bu önerimi ciddiye alın ben bunları yaparak çok güzel bi doğum geçirdim ve bol dua tabiki 

Answer 4

Canım yürüyüş yap yavaş yavaş  ayakta otur kalk sıcak duş al eşinle beraber olmaklada açılma oluyor korkma zaten doğum zamanı sağlıkla gelsin inşaAllah bebişin tüm gebelerin inşaAllah