Ben gebeliğin başında alışkanlık olduğu için içerdim ama galiba kullanılmaması gerektiği gibi bri şey de gördüğüm için bıraktım. Zencefil için de aynısı söylenmiş. Ne biliyim vardır bir bildikleri diyerekten kullanmadım artık. Calsiyum için birebir şey yoğurt bence tuketemiyor musun