Bir Soru Sor

12 günlük anneyim, lohusalık sendromu mu yaşıyorum?

0 oy
264 göst.
31 Ocak 2023 Doğum kategorisinde (456 puan) sordu
Kızlar şuan 12 günlük anneyim. Ve çok bunaldım evden herşeyden. Kaynanam bana yardımcı oluyo dükkanımız var eşim sabah gidip akşam geliyo. Ne yapacağım bilmiyorum. Duvarlar üstüme ustume geliyo. Bu durumu yaşayan var mı ve bu depresyonla baş eden?

3 Cevap

0 oy
31 Ocak 2023 (817 puan) cevapladı
Bence eşinizi ve bebeğinizi alıp 1 satte olsa bı dışarı çıkıp hava alın çok iyi gelecektir emin olun 
31 Ocak 2023 (456 puan) yorumladı
Dükkanımız var eşim sürekli orda :(
-Reklam-
0 oy
31 Ocak 2023 (4,693 puan) cevapladı
Arkadaşım da lohusa sendromunu çok ağır yaşayanlardan. Bizi arayıp, 1-2 saatliğine dışarıda görüşüp bir şeyler yapalım demişti. Bebeğini annesine bırakıp, dışarıda birlikte yemek yedik, sohbet ettik. Kendisine çok iyi geldiğini söyledi. Hayatın devam ettiğini anlamanız için, bir iki saatlik değişikliğe ihtiyacınız olabilir. Deneyin isterseniz.. 
0 oy
31 Ocak 2023 (2,203 puan) cevapladı
71 günlük anne olarak evet lohusa sendromu yaşıyorsunuz, ben hata edip eve kapandım, ne güzel kaynananız yardımcı oluyormuş benim oda yoktu, bebeğinizi ona bırakıp eşinizle 2 saatlik dışarı çıkmanız iyi gelir size ya da arkadaşınızla 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 günlük anneyim lohusalık sendromu belirtileri nelerdir?
Lohusalık sendromu, doğumdan sonraki ilk iki hafta içinde yoğunlaşan aşırı duygusallık, uykusuzluk, iştah kaybı, sürekli ağlama isteği ve bebeğe karşı yabancılaşma hissi ile kendini gösterir. Bu belirtiler genellikle doğumdan sonraki 3. ve 5. günler arasında zirve yapsa da, 12. günde hala devam eden yoğun bunalma hissi ve duvarların üstünüze gelmesi gibi duygusal çöküntüler, annelik hüznünün bir adım ötesine geçmiş olabileceğinizi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonraki ilk günlerde bunalma hissiyle nasıl baş edilir?
İlk günlerde yaşadığınız bunalma hissini yönetmek için öncelikle mükemmel anne olma baskısını üzerinizden atmalı ve günün belirli saatlerinde mutlaka kısa molalar vermelisiniz. Eşiniz dükkanda çalışıyor olsa bile, akşam saatlerinde ev işleri veya bebek bakımı konusunda sorumluluk paylaşımını netleştirin. Kendinize gün içinde en az 15-20 dakika sadece nefes alabileceğiniz, bebekten bağımsız vakit ayırmak sinir sisteminizin sakinleşmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık depresyonu ile annelik hüznü arasındaki fark nedir?
Annelik hüznü genellikle doğumdan sonraki ilk 10 gün içinde kendiliğinden azalan geçici bir durumdur, ancak lohusalık depresyonu bu süreyi aşan, günlük fonksiyonlarınızı kısıtlayan ve yaşam sevincinizi yok eden daha ciddi bir tablodur. Eğer 12 gündür devam eden bu mutsuzluk, yalnızlık ve bunalma hissi sizi bebeğinizle bağ kurmaktan alıkoyuyor veya günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa, bu durum profesyonel destek almanız gereken bir depresyon süreci olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık döneminde evde yalnız kalmak psikolojiyi nasıl etkiler?
Lohusalık döneminde uzun süre evde yalnız kalmak, sosyal izolasyonu artırarak kaygı seviyesini yükseltir ve annenin kendine olan güvenini sarsabilir. Özellikle evde sürekli kapalı kalmak, 'duvarların üstüne gelmesi' hissini tetikler; bu yüzden mümkünse temiz hava almak, balkon veya pencere kenarında zaman geçirmek ve en azından günde bir kez güvendiğiniz bir yakınınızla konuşmak zihinsel sağlığınızı korumak için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık sendromu ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer yoğun üzüntü, umutsuzluk, uyuyamama, iştahsızlık veya bebeğinize zarar verme gibi düşünceler 2 haftadan uzun sürüyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Lohusalık sürecinde kendinizi sürekli yetersiz hissetmeniz ve bu durumun günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürmesi, tıbbi bir desteğin gerekli olduğunun en önemli göstergesidir; bu süreçte profesyonel yardımdan çekinmemek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 229 göst.
Lohusalik dönrmi usume titreme yardim lutfen
16 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Elif gunes (1,048 puan) sordu
0 oy
1 cevap 184 göst.
Lohusalik kanamasi kac.gün sürer
30 Haziran 2023 Doğum kategorisinde Leylaa38 (103 puan) sordu
0 oy
9 cevap 658 göst.
Lohusalik cinsel ilişki Acil bakarmisiniz
16 Haziran 2023 Doğum kategorisinde Mayisgunh (15 puan) sordu
0 oy
3 cevap 537 göst.
Lohusalik depresyonu çox kötüyüm
20 Mart 2023 Doğum kategorisinde Nazzzzzz (22 puan) sordu

Kategoriler


1,508,340 soru

24,617,383 cevap

364,424 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...