Bir Soru Sor

26. haftada geçmeyen şiddetli sırt ve kaburga ağrım var?

0 oy
190 göst.
2 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
26. Hafta Acayip şekilde geçmeyen sırt ağrısı var sağ kaburga kısmı tarafı şiddetli ağrıyor. Doktorum paroldan başka ilaç önermedi. Farklı bir tedavi yöntemi söyleyecek olan var mı 

3 Cevap

0 oy
2 Şubat 2023 (416 puan) cevapladı
Çok geçmiş olsun, bende de sırt ağrısı var. Bol bol uzan dinlen canım. 

Bide sıcak havlu koymanı tavsiye ederim. Aşırı sıcak olmasın ama. 

Eşin de destek olmalı, bu durumlar için masaj teknikleri var. İnternette bakıp yaparsa bir nebze rahatlarsın 
-Reklam-
0 oy
2 Şubat 2023 (69 puan) cevapladı
Benimde sirtim sağ tarafi ön kaburğamda çok agriyor bazen şidetli oluyor hiç yatamiyom mesaj yapinca biraz hafifliyor 36+5 oldum bazen ağliyasim geliyor ağridan 
0 oy
2 Şubat 2023 (109 puan) cevapladı
Slm...ben doğum yapalı 3 ay oldu...hamileyken sizin gibiydim ..takmadım...meğer kalsiyum,magnezyum ve D vitamini eksikliği varmiş....şimdi çok iyi değilim.gebelik boyunca oğlum meğer bunları çekmiş benden...emziriyorum ağrilarim artı.yogun bir tedavideyim şimdi.bol bol yoğurt ve süt iç...kalsiyum ,magnezyum ve D vitamini değerlerine mutlaka baktirin.güneş ve yürüyüş önerdi Dr...yoksa bebeğini bu ile zor kaldirirsin ben öyleyim şimdi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 26. haftada şiddetli sırt ve kaburga ağrısı neden olur?
Hamileliğin 26. haftasında artan rahim boyutu, diyaframı ve kaburga kafesini yukarı doğru iterek bu bölgede baskı ve şiddetli ağrıya neden olabilir. Ayrıca vücuttaki ağırlık merkezinin değişmesi ve omurgaya binen yükün artması, sırt kaslarında gerilmeye ve ağrılara yol açan en yaygın faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte geçmeyen sırt ve kaburga ağrısı için ne yapılabilir?
Geçmeyen sırt ve kaburga ağrılarını hafifletmek için yan yatarken bacak arasına yastık koymak omurga hizasını destekleyerek baskıyı azaltabilir. Bunun yanı sıra doktorunuza danışarak güvenli hamilelik egzersizleri yapmak, ılık duş almak veya duruş pozisyonunuzu gün içinde sık sık değiştirerek kaslarınızı dinlendirmek ağrı yönetiminde etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağ kaburga ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sağ kaburga altındaki şiddetli ağrı, nefes darlığı, görme bozukluğu, mide bulantısı veya şiddetli baş ağrısı gibi ek belirtilerle birlikte seyrediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler nadir de olsa gebelik tansiyonu veya karaciğerle ilgili bazı komplikasyonların işareti olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 26 haftalık hamilelikte sırt ağrısı nasıl hafifletilir?
Sırt ağrısını hafifletmek için dik duruşu korumak, ağır yük kaldırmaktan kaçınmak ve uygun destekli ayakkabılar tercih etmek kas üzerindeki yükü azaltır. Ayrıca fizyoterapist eşliğinde yapılan gebelik pilatesi veya esneme hareketleri, sırt kaslarını güçlendirerek ağrının şiddetini önemli ölçüde düşürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sırt ve kaburga ağrısına karşı hangi uyku pozisyonu uygundur?
Hamilelikte sırt ve kaburga ağrılarını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatıp dizleri bükerek bacak arasına destek yastığı yerleştirmektir. Bu pozisyon vücudun ağırlığını dengeli bir şekilde dağıtırken, ana damarlar üzerindeki baskıyı azaltarak hem bebeğe giden kan akışını destekler hem de kas gerginliğini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,165 soru

24,615,355 cevap

364,302 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...