28 haftalık hamileyim, sürekli hareketli olmam zararlı mı?

0 oy
602 göst.
3 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (42 puan) sordu
Kızlar hamileliğimin başından beri çok hareketliyim bir tehlikem yoktu Allah'a şükür ev işleri falan derken gidip şişe şişe su doldurup eve getirdiğim bile oldu şu an 28 haftalığı bitiriyorum bebeğin kilo almasına sağlığına bir zararı olur mu sizce hiç yerimde duramıyorum :)
Gebelik haftası 28

5 Cevap

0 oy
3 Şubat 2023 (202 puan) cevapladı
Kuzum maşallah sana , sağlıcakla al kucağına inşallah. Ben kızım 4 aylıkken sürpriz oldu ve 2.gebeligi öğrendim , düşün ki o 9 ay nasıl geçti ahahah , hiç oturmadim desem yeridir , rabbim ne eylerse güzel eyler ,sen yinede dikkat et , her bünye aynı olmaz ben şimdi sana hiç birşey olmaz diyemem bişey olur da diyemem ,teraziye koy işte :)
4 Şubat 2023 (42 puan) yorumladı
Teşekkür ederim Allah bağışlasın dikkat ederim artık:)
-Reklam-
0 oy
3 Şubat 2023 (5,966 puan) cevapladı
Bise ilmaz hatta yarari olur bende gunde 3 saat 4 saat spor yaparak gecirdim basindan son geceye kadar
0 oy
3 Şubat 2023 (1,048 puan) cevapladı
Zarardan cok yarari olur canm bende senin gibi hic yerimde durmazdm temizlik kucuk cocuk gez toz ama sonra noldu cok cok kolay dogum yaotim 5dakka icinde hemde catala cikmamla inmem bir oldu dikisjm bile 3tane oldu oda bebis cikarken kendi yirtigi oda hic anlasilmiodu hamilelikte risk yoksa hareket cok cok yararli
3 Şubat 2023 (277 puan) yorumladı
Hareket hamilelikte guzeldir tabiki ama arada kendine prenses muameleside yap bence ;) şişe şişe sulara kocan bey bir yardim etsin.
4 Şubat 2023 (42 puan) yorumladı
Yardım ediyor hatta sen yapma ben gelince yaparım diyor ama ben duramıyorum ki aklımda kalıyor yapmadığım her iş kalkıp hemen bitirmek istiyorum bir bakıyorum yapmadığım hiçbir iş kalmamış
0 oy
3 Şubat 2023 (242 puan) cevapladı
30a kadar ben de öyleydim herkes şaşırıyordu nasıl hamilesin diyolardı hatta 32ye kadar falan sürmüştü sonra bi ağırlaştım şimdi panda gibi yuvarlanıyorum zorla kalkıyorum yerimden :D bebişin sağlığıda kilosuda yerindeydi geçen hafta gittiğimde 37 haftalığım bu arada. Hiç bir şey olmaz korkma yapabildiğin kadar yürü temizlik yap boş boş oturmaktan iyidir :D
4 Şubat 2023 (242 puan) yorumladı
Benim 32den sonra başladı batmalar falan işte şimdi 4 dk yürüsem ağrıyor evden çıkmaya korkuyorum:D
4 Şubat 2023 (242 puan) yorumladı
Aynı benimde öyleydi rahat geçti o dönemlerim halı silkelediğimi biliyorum 26 haftalıkken çok şükür bir şey olmadı yine de temkinli olmak lazım :)
4 Şubat 2023 (42 puan) yorumladı
Allah'ım kolaylık versin belki benim de ileriye doğru başlar zorlukları Allah hepimize kolaylık versin rabbim
4 Şubat 2023 (533 puan) yorumladı
Ne güzel bnm gebeligin başından beri sıkıntılı ilk zaman düşük riskim vardı sonra çocuk Cook asaya yerleşmiş hala sikintili az yürüdüm şuan evde yatiorum Ağrı'dan
4 Şubat 2023 (42 puan) yorumladı
Allah'ım sağlıklı şekilde kavuşmayı nasip etsin canım Allah'ım korusun
0 oy
3 Şubat 2023 (139 puan) cevapladı
Canım bende 30. Haftaya kadar çok hareketliydim 9 yaşında oğlum var okula git gel, ev işleri, ev alışverişi poşet poşet taşıdım, bebek alışverişi yaptım çarşıda bi o yana bi bu yana mekik dokuyordum. Ta ki 31. haftada sancım oldu. Hastaneye gittim erken doğum riskim oldu. 4 gün hastanede yattım. Doktor kesinlikle istirahat ediceksin dedi. 2 haftadır da yatıyorum hiç bi iş yaptığım, hiç bi yere gittiğim yok öyle söyliyim. Rabbim cümlemize sağlıkla bebişlerimizi kucağımıza almayı nasip etsin inşallah. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık hamileyken çok hareketli olmam bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 28. haftasında rutin hareketliliğinizi sürdürmeniz, herhangi bir riskli durumunuz veya doktorunuz tarafından konulmuş bir kısıtlamanız yoksa genellikle bebeğe zarar vermez. Aktif bir yaşam tarzı, vücudunuzun alışık olduğu seviyede kaldığı sürece hem kan dolaşımınızı destekler hem de kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar. Ancak ağır yük kaldırmak, vücudu aşırı zorlamak veya yorgunluk sınırını geçmek gebeliğin ilerleyen dönemlerinde önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ağır yük kaldırmak bebek için hangi riskleri taşır?
Hamilelikte ağır yük kaldırmak, karın içi basıncını artırarak rahimde kasılmalara, bel ve sırt ağrılarına veya nadiren de olsa erken doğum tetikleyicilerine yol açabilir. Özellikle 28. haftadan sonra bebeğin ağırlığı ve artan karın baskısı nedeniyle ağırlık kaldırmak, vücudun ağırlık merkezini değiştirerek denge kaybı ve düşme riskini artırır. Bu nedenle ağır eşyaları taşımak yerine günlük hafif aktivitelerle yetinmek güvenliğiniz açısından en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hareketli olmak bebeğin kilo almasını etkiler mi?
Gebelikte hareketli olmak bebeğin doğrudan kilo almasını engellemez; aksine sağlıklı bir kan akışı sağladığı için bebeğin gelişimine olumlu katkıda bulunur. Bebeğin kilo alımı büyük oranda annenin beslenme düzenine, plasentanın fonksiyonlarına ve genetik faktörlere bağlıdır. Çok hareketli olsanız bile vücudunuzun ihtiyaç duyduğu kaloriyi dengeli bir şekilde alıyorsanız bebeğinizin kilo alımı bu durumdan olumsuz etkilenmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aktif bir yaşam tarzı sürdürmenin faydaları nelerdir?
Hamilelikte kontrollü hareketli olmak, ödem oluşumunu azaltır, sindirim sistemini düzenler ve doğum sürecinde ihtiyaç duyacağınız dayanıklılığı artırır. Düzenli yürüyüşler veya hafif ev işleri gibi aktiviteler, gebelik şekeri riskini düşürmeye ve ruh halinizi iyileştirmeye yardımcı olur. Önemli olan, aktiviteleri yaparken nabzınızı aşırı yükseltmemek ve vücudunuzun 'dur' sinyallerini dinleyerek dinlenmeye vakit ayırmaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi durumlarda hamilelikte hareketliliği kısıtlamak gerekir?
Hamilelikte vajinal kanama, su gelmesi, şiddetli kasık ağrısı, baş dönmesi, tansiyon yükselmesi veya doktorunuzun belirttiği erken doğum riski gibi durumlar varsa hareketlilik hemen kısıtlanmalıdır. Ayrıca plasenta previa gibi özel tıbbi durumlarda doktorunuz fiziksel aktiviteyi tamamen yasaklayabilir. Eğer hareket ederken nefes darlığı yaşıyorsanız veya kendinizi aşırı yorgun hissediyorsanız, bu durum vücudunuzun dinlenmeye ihtiyaç duyduğunun en önemli göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
20 cevap 2,246 göst.
0 oy
10 cevap 753 göst.
24 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Buseee (660 puan) sordu

1,510,629 soru

24,645,178 cevap

366,002 kullanıcı

...