20 haftalık hamileyim topuklarımın üstüne basamıyorum, neden?

0 oy
224 göst.
4 Şubat 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (55 puan) sordu
20+3 gunluk hamileyim ayak tapuklarimin ustune basmakta cok zorlaniyorum.

1 saat ayakta kalsam tum gece agri yasiyorum.

Basina gelen varmi topuk dikeni olablirmi ?
Gebelik haftası 20+3

3 Cevap

0 oy
4 Şubat 2023 (13,960 puan) cevapladı
Topuk dikeni olabilir. Ayakkabılarınızın içine tabanlık alın. Bir su şişesini, merdaneyi ayağınızın altında yuvarlayın. O rahatlatıyor biraz. 
4 Şubat 2023 (55 puan) yorumladı
Evet dun gece soguk su ile sise yuvarladim.
Visk krem surdum banamisin demiyor
-Reklam-
0 oy
4 Şubat 2023 (1,048 puan) cevapladı
Yok canm topuk dikeni sanmam bende yasadim aynisini durup dururken oldu hemde ama sonra kendiligmden gecti kalsiyum eksiklignden demisti doktrm
4 Şubat 2023 (55 puan) yorumladı
Daha doktora sormadim benimde bir anda baaladi.
Bu gece cok kotuydum birde tetanoz asisi oldum kolumda agri aciyor sol tarafima yatamiyorum
0 oy
4 Şubat 2023 (430 puan) cevapladı
Bnmde oldu aynı şeklide doğumdan sonra daha beter oldu hatta. Kalsiyum eksikliği deniler o bu şu nyse Dr gttim. Ultrasyon cektirdim bildiğin diken yani. Jel verdi su şişesi ile ayağının altına hareket ettirdim. Ama 1 2 değil yani günde 5 6 defa ve hemn geçmiyor. 20 gün Filan ancak azaldı. 3 gebeliğim şuan yok ama hissettiriyo doğumdan sonra yine olacak 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamileyim topuk ağrısı neden olur?
Hamilelikte 20. haftadan itibaren artan kilo, vücudun ağırlık merkezini değiştirerek ayak tabanındaki plantar fasya dokusuna daha fazla yük binmesine neden olur. Bu durum topuk bölgesinde baskı ve ağrı hissetmenize yol açar. Özellikle ödem oluşumu ve bağların gevşemesi ayak yapısını etkileyerek gün sonunda şiddetli ağrılara sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte topuk dikeni belirtileri nelerdir?
Hamilelikte topuk dikeni, sabah yataktan kalkınca atılan ilk adımlarda topukta keskin bir batma hissi ve uzun süre ayakta kaldıktan sonra artan bir ağrı ile kendini gösterir. Eğer topuk bölgesinde yoğun bir hassasiyet ve basamama sorunu yaşıyorsanız bu durum topuk dikeni veya plantar fasiit ile ilişkili olabilir. Kesin tanı için bir ortopedi uzmanına muayene olmanız gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte topuk ağrısı nasıl geçer?
Hamilelikte topuk ağrısını hafifletmek için ilk olarak destekleyici ve ortopedik tabanlı ayakkabılar tercih etmelisiniz. Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmamaya özen gösterin ve dinlenirken ayaklarınızın altına yastık koyarak kalp seviyesinden yukarıda tutun. Ayrıca evde yumuşak tabanlı terlikler kullanmak ve gün sonunda soğuk kompres uygulamak ağrınızı önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte topuk ağrısı ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan topuk ağrıları genellikle vücut ağırlığının artışına bağlı olduğu için doğumdan sonraki birkaç ay içerisinde kendiliğinden hafifler. Ancak ağrının şiddeti günlük yaşamınızı kısıtlıyorsa, doğum sonrasını beklemeden bir uzman kontrolünde uygun egzersizler veya kişiye özel tabanlık desteği alarak süreci daha rahat yönetebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak ağrısı için hangi doktora gidilir?
Hamilelik sürecinde yaşanan şiddetli ayak ve topuk ağrıları için öncelikle kadın doğum doktorunuza bilgi vermeli, ardından ortopedi ve travmatoloji uzmanına görünmelisiniz. Uzman doktor, hamilelik durumunuzu gözeterek röntgen veya ilaç kullanımı gerektirmeyen güvenli tedavi yöntemleri, egzersiz programları veya uygun tabanlık önerileri ile size destek olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 193 göst.
0 oy
10 cevap 619 göst.
12 Aralık 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde RuzgarC (42 puan) sordu
0 oy
4 cevap 846 göst.

1,510,303 soru

24,641,373 cevap

365,816 kullanıcı

...