14 haftalık gebeyim, karnımda aşırı gaz ve sancı var ne yapmalıyım?

0 oy
350 göst.
6 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (43 puan) sordu
Kızlar karnım gazla havayla dolu gece yatamıyorum şişiğim hep sancı oluyor ve her gece öyle sizce niçin böyle ve ne yapmalıyım bu durumdan çok sıkıldım 14 haftalık gebeyim çok zor geçiyor 
Gebelik haftası 14

3 Cevap

0 oy
6 Şubat 2023 (2,280 puan) cevapladı
Benimde baslarda col vardi canim cok afedersin ama yana yatip cikarmaya calisiyordum.yada soda icib agzimdan cikariyordum baska turlu midemde rahat etmiyrodu simdide bazen oluyor.bana soda fayda etdi .ama cok az iciyordum oylr sonra onun gaziyla beraber icerdeki gazlarda cikiyor.bi dene istersen.
-Reklam-
0 oy
6 Şubat 2023 (202 puan) cevapladı
Dün geceden bu saate kadar gaz sorunu yüzünden yatamiyorum karnımın sancısından öleceğim dogursam hayırlısıyla inşallah kurtulsam 2 ay gaz sancısı çektim hala çekiyorum 37 haftadayim yemin ederim ağlamaktan biseyler denemekten tuvalette vakit geçirmekten perişan oldum dün gece 23 ten beridir 5 en fazla 10 dkda bir tuvaletteyim ve tuvalette de uzun süre kalıyorum 1 saaten fazla kaldığım bile oldu annemden doğduğuma bin pişman oldum uykusuzluk strestten yüzüm yara doldu dayanacak gücüm kalmadı sancidan kıvranıyorum şuan bile
0 oy
6 Şubat 2023 (202 puan) cevapladı
Artık ayların verdiği yorgunluk sinir stres yüzünden kendimi dövmek istiyorum perişan haldeyim dayanacak 1 günüm bile yok Allah'ım isyan etmek değil niyetim mahvoldum kimisi hamile olduğumu bile anlamıyorum diyor kaşıntıdan gazdan kabızlıktan tükürük sıkıntılarından sırt ağrılarından baş migren ataklarindan damla damla her dk gelen idrardan uykusuzluktan 9 ay süren mide bulantıları yanmalarından bin şey deneyip birinin bile faydasını gorememekten delirecegim Allah'ım sabir taşına döndüm kendimi bir yere atmak istiyorum ayların verdigi sıkıntilar çıldırmak uzereeyim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık gebelikte aşırı gaz ve şişkinlik neden olur?
14 haftalık gebelikte aşırı gaz ve şişkinliğin temel nedeni, vücutta artan progesteron hormonunun sindirim sistemindeki kasları gevşeterek bağırsak hareketlerini yavaşlatmasıdır. Yavaşlayan sindirim süreci, besinlerin bağırsakta daha uzun süre kalmasına ve gaz birikimine yol açar. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara yaptığı baskı da bu süreci tetikleyerek sancılı bir şişkinlik hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gaz sancısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Gebelikte gaz sancısını hafifletmek için gün içerisinde azar azar ve sık aralıklarla beslenmeye özen gösterin. Yemekleri yavaş çiğnemek hava yutmanızı engellerken, gün boyu ılık su tüketimini artırmak sindirimi kolaylaştırır. Akşam saatlerinde gaz yapan kuru baklagiller, brokoli veya karnabahar gibi gıdalardan kaçınmak ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak gazın vücuttan çıkışını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamilelikte gaz sancısı kasılma ile nasıl ayırt edilir?
Gaz sancısı genellikle bağırsak hareketlerine bağlı olarak yer değiştiren, batma hissi veren ve gaz çıkışı sonrası hafifleyen bir ağrıdır. Buna karşılık gebelikte kasılma, karnın tamamında sertleşme, düzenli aralıklarla gelen ve dinlenmekle geçmeyen bir baskı hissi olarak kendini gösterir. Eğer sancınız şiddetliyse, lekelenme eşlik ediyorsa veya sürekli sertleşme yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik ve gaz için hangi besinlerden uzak durulmalı?
Hamilelikte gazı artıran besinlerin başında kuru fasulye, nohut, mercimek, lahana, karnabahar ve brokoli gibi yüksek lifli veya gaz yapıcı sebzeler gelir. Ayrıca gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar, kızartmalar ve aşırı yağlı gıdalar sindirimi zorlaştırarak şişkinliği artırır. Bu dönemde sindirimi kolay olan haşlanmış gıdalar, yoğurt ve rezene çayı gibi doğal destekler gaz sancısını yönetmede yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri rahat uyumak için gaz sancısına karşı ne iyi gelir?
Geceleri gaz sancısı nedeniyle uyuyamıyorsanız, sol tarafınıza yatarak cenin pozisyonu almayı deneyin; bu pozisyon bağırsaklardaki gazın daha rahat hareket etmesini sağlar. Yatmadan en az 2 saat önce yemek yemeyi bırakmak ve hafif bir yürüyüş yapmak sindirimi rahatlatır. Ayrıca karnınızın üzerine ılık (çok sıcak olmayan) bir havlu koymak veya doktorunuzun onayladığı güvenli bir pozisyonda dinlenmek gece sancılarını azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,084 soru

24,651,448 cevap

366,322 kullanıcı

...