Bir Soru Sor

Deprem sonrası çok korkuyorum, bebeğime bir şey olur mu?

0 oy
436 göst.
7 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (74 puan) sordu
Meraba güzel anneler bildiginiz gibi ülkemizdeki deprem bölgesinde olanlardanım o kadar çaresiz ve kötüki rabbim bidaha yaşatmasın .Bu piskolojiyi nasıl atlatıcam 4 aylık hamileyim bebeģime bişey olur diye çok korkuyorum dilim tutuldu ilk oldugunda hala etkisindeyim nolur dualarınızı esirgemeyin bebeğime bisey olur mu ?
Gebelik haftası 19
Kapatılma nedeni: Sohbet bolumde deprem takip postundan devam ediniz.

2 Cevap

0 oy
7 Şubat 2023 (456 puan) cevapladı
Çok geçmiş olsun Allah'ım birdaha yaşatmasın böyle bir felaketi inşallah.. durumunuz nasıl eviniz, yakınlarınız?
7 Şubat 2023 (74 puan) yorumladı
Evlerimize giremiyoruz malesef ..
7 Şubat 2023 (456 puan) yorumladı
Sağlık olsun can sağlığı herşeyden önemli tabi bunun psikolojik etkisini atlatmak çok olur sizin için biliyorum
-Reklam-
0 oy
7 Şubat 2023 (42 puan) cevapladı
Bende ilk gün nefesim daraldı oda üzerime üzerime geldi sallandikca 7+1 im bende ama konturole de gidemedim inşallah bir sorun yoktur
7 Şubat 2023 (74 puan) yorumladı
Aynen bu olayda doktorada gidemiyoruz rabbim bize bagışlasın evlatlarımızı tek elimizden gelen dua etmek.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte yaşanan yoğun stres bebeğe zarar verir mi?
Kısa süreli ve ani stres durumlarının doğrudan bebeğe fiziksel zarar vermesi beklenmez; ancak annenin yaşadığı yoğun kaygı hali vücutta kortizol seviyesini artırabilir. Bebekler annenin duygu durum değişimlerinden etkilense de, vücudunuz bebeğinizi korumak için doğal bir bariyer mekanizmasına sahiptir. Önemli olan bu stresi yönetebilmek adına kendinize zaman tanımak ve güvende olduğunuzu telkin etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Deprem gibi travmatik olaylardan sonra hamile psikolojisi nasıl korunur?
Travmatik olaylar sonrası hamile psikolojisini korumak için öncelikle temel ihtiyaçlarınıza odaklanmalı ve sosyal destek mekanizmalarını aktif kullanmalısınız. Yaşanan korku ve kaygıyı bastırmak yerine güvendiğiniz kişilerle paylaşmak, derin nefes egzersizleri ile sinir sistemini yatıştırmak ve haber akışından uzaklaşmak zihinsel iyileşme sürecini hızlandırır. Eğer korku günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa bir uzmandan psikolojik destek almak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 4. ayda yaşanan aşırı korku bebeğin gelişimini etkiler mi?
Hamileliğin 4. ayında yaşanan ani korku veya şok durumları bebeğin fiziksel gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez. Bebekler bu dönemde annenin kalp atış hızı ve hormon değişimlerinden etkilenebilir, ancak kısa süreli stres atakları bebeğin sağlığı üzerinde kalıcı hasarlar bırakmaz. Düzenli beslenme, bol su tüketimi ve dinlenme ile vücudunuzu destekleyerek bebeğinizin huzurlu bir ortamda büyümesine yardımcı olabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte stresle başa çıkmak için hangi yöntemler uygulanabilir?
Hamilelikte stresle başa çıkmak için günde en az 10 dakika diyafram nefesi egzersizi yapmak sinir sistemini sakinleştirir. Bunun yanı sıra bebeğinizle konuşmak, hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve dikkatinizi başka yöne çekecek hobilerle ilgilenmek stres hormonlarını düşürmeye yardımcı olur. Kendinize karşı nazik olun ve mükemmel hissetmek zorunda olmadığınızı kabul ederek süreci akışına bırakın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Deprem sonrası bebek hareketlerini hissetmemek normal midir?
4 aylık hamilelik döneminde bebek hareketleri henüz çok belirgin olmayabilir ve annenin yaşadığı yoğun stres nedeniyle bebek hareketleri geçici olarak azalmış gibi hissedilebilir. Ancak endişeniz çok yüksekse, doktorunuza başvurarak bebeğin kalp atışlarını kontrol ettirmeniz hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı açısından büyük bir rahatlama sağlayacaktır. Kendi sağlığınız ve bebeğinizin durumu için profesyonel bir muayene her zaman en güvenilir yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 538 göst.
Hanimlar deprem dusuncesinden cikamiyorum
11 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ikra glr (430 puan) sordu
0 oy
7 cevap 480 göst.
Deprem korkusu ve gebelik
2 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 12Busra (416 puan) sordu
0 oy
1 cevap 313 göst.
Deprem-hamilelik
16 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Abutt (50 puan) sordu
0 oy
13 cevap 1,503 göst.
Diyarbakır deprem
8 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeyno21 (45 puan) sordu

Kategoriler


1,512,544 soru

24,670,641 cevap

367,234 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...