29 haftalık hamileyim, hareketsiz kalırsam normal doğum yapamaz mıyım?

0 oy
494 göst.
12 Ocak 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (148 puan) sordu

Kizlar 29+5 gunluk olduk havalar soguguncaya  kadar yuruyus  yaptim egzersizlerimi  yaptim sirf normal dogum yapmak icin ama simdi havalar cok sogudu disari cikamiyorum  hasta olmamak icin surekli uyuma istegi var hareket olarak gunluk ev isleri sadece . Hareketsiz kaldigim icin korkuyorum  sezeryana alirlar diye normal  dogumu  cok istiyorum  ilk hamileligim zaten . Sizce bu hareketsizlik  yuzunden sezeryana mecbur kalirmiyim ?

Gebelik haftası 29+5

4 Cevap

0 oy
12 Ocak 2019 (1,565 puan) cevapladı

Cnm hıc yurumedm hep yattm norml dogum yptm 3800 dogurdm cocugmu

12 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Oy masallah :) darisi basima canim ya :)
12 Ocak 2019 (1,565 puan) yorumladı
Insallah ama herkesde bı olck degıl belkı catın musaıt degıl hıc bellı olmaz ama ınsallah norml olur
-Reklam-
0 oy
12 Ocak 2019 (3,237 puan) cevapladı

Hareketin de önemi var canm ama sırf harektesizn die sezryan olmasın ileryen haftalarda çömel çömel kalk binanın merdivenlerini in in cık yani canm belki bebek ters olacak o yüzden sezryan olacan gerçi benimde en korktum serzayan normal doğum bana çok kolay geliyor 

12 Ocak 2019 (148 puan) yorumladı
Malesef birinci katta oturuoruz  :) insallah ters gelmez bebisim de mecbur kalmam sezeyana aynen ya bende sezeryani  hic istemiyorum  cok dez avantaji  var  . Esimde cocuklari cok sevio allah ta verirse insallah yapmak istiyoruz ama sezeryan olursam kisitlanmis olucam mecbur :(
0 oy
12 Ocak 2019 (1,131 puan) cevapladı

Tabiki hayır hareketlilik doğumu ve açılmayı kolaylaştırıyor sadece hareketsiz kaldın diye sezeryane almazlar

0 oy
12 Ocak 2019 (1,800 puan) cevapladı

Bende birincide çok yürüyüş yaptım ama 2.gebeligimde hiç yürüyemedim. Cok hareketsizdim ama ikiside normal oldu. Bundada hep yatıyorum inşallah bunuda normal yaparım.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamileyken hareketsiz kalmak normal doğumu engeller mi?
29 haftalık hamilelikte hareketsiz kalmak normal doğumu doğrudan engellemez ancak doğum sürecini destekleyecek kas gücünü korumak için önemlidir. Hareketsizlik tek başına sezaryen gerektirmez; ancak doğumun daha rahat geçmesi için ev içerisinde yapılan hafif egzersizler, esneme hareketleri ve pelvik taban çalışmaları doğum kanalına hazırlık sürecinde oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Evde kışın yapılabilecek hamilelik egzersizleri nelerdir?
Evde kış aylarında yapılabilecek en etkili hareketler arasında yoga, pilates topu üzerinde hafif zıplamalar, kedi-inek esnetme pozları ve squat hareketleri yer alır. Bu egzersizler pelvik kasları güçlendirerek bebeğin doğum kanalına yerleşmesine yardımcı olur. Günde 15-20 dakikalık düzenli esneme hareketleri, dışarı çıkamadığınız dönemlerde kondisyonunuzu korumanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte normal doğum için yürüyüş neden önemlidir?
Yürüyüş, gebelikte hem kan dolaşımını düzenler hem de kalça eklemlerinin esnekliğini artırarak bebeğin doğum kanalına daha kolay girmesine zemin hazırlar. Düzenli yürüyüş yapan annelerde doğumun aktif evresinin daha kısa sürdüğü gözlemlenmiştir. Soğuk havalarda dışarı çıkılamadığında ev içinde tempolu adımlarla yürümek veya ev işleriyle aktif kalmak da benzer faydalar sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Son aylarda hareketsizlik sezaryen ihtimalini artırır mı?
Hareketsizlik tek başına sezaryen ihtimalini artırmaz; sezaryen kararı genellikle bebeğin pozisyonu, plasenta durumu veya annenin genel sağlık göstergelerine göre verilir. Ancak aktif bir hamilelik süreci geçirmek, doğum sırasındaki dayanıklılığı artırarak normal doğum şansını destekler. Hareketsiz kaldığınız dönemlerde evde yapacağınız basit nefes ve esneme egzersizleri bu süreci olumlu yönde etkileyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 3. trimesterinde uyku isteği normal midir?
Hamileliğin 29. haftası ve sonrasında artan uyku isteği, vücudun enerji depolama ve bebeğin büyümesine odaklanma ihtiyacından kaynaklanan oldukça normal bir durumdur. Ancak gün boyu hareketsiz kalmamak için uyku saatlerini düzenleyip, uyanık olduğunuz saatlerde hafif ev egzersizlerine odaklanmak hem enerji seviyenizi dengeler hem de doğum hazırlığına katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,811 soru

24,582,953 cevap

362,551 kullanıcı

...