Bir Soru Sor

48 kilo ile hamile kaldım, 24 haftada 60 kilo oldum normal mi?

0 oy
369 göst.
10 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (100 puan) sordu
Çok hareketli olmama rağmen ve günlük iki öğün yememe rağmen 48 kilo ile hamile kaldım ama şuan 24+0 ve 60 kilo olmuşum normalmi sizce doğuma kadar da ya çok alırsam:// 
Gebelik haftası 24+0

2 Cevap

0 oy
10 Şubat 2023 (273 puan) cevapladı
Neden 2 öğün yiyosun muhtemelen bu yüzden kilo alıyosun. Az az çok öğün yemen lazım sen 2 öğün yediğin için acıkıyosun ve çok yiyosun o da kilo yapar dikkat et :)
10 Şubat 2023 (100 puan) yorumladı
Aaa ciddenmi :) ay ne bilim yaa öyle acikiyorum öyle yiyorum
-Reklam-
0 oy
10 Şubat 2023 (991 puan) cevapladı
Yanlış anlama ama ben hamile değilken iki öğün yiyordum zinde kalmak için şuan 3ogun arti ara öğün vs yiyorum senin kilo alman değil bebeğin kilo alması önemli Yemen'e icmene dikkat etmen lazim
10 Şubat 2023 (100 puan) yorumladı
Doğru diyosun..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 24 haftada 12 kilo almak normal kabul edilir mi?
Hamilelikte kilo alımı kişiden kişiye değişmekle birlikte, 24. haftaya kadar 12 kilo artış genellikle beklenenden biraz daha hızlı bir süreci ifade edebilir. Ancak önemli olan başlangıç kilonuzdur; düşük kilo ile hamile kalan anne adaylarının vücudu, bebeği ve kendini desteklemek için daha fazla kilo depolama eğiliminde olabilir. Doktorunuz, vücut kitle indeksinize (VKİ) göre toplam gebelik boyunca almanız gereken ideal kilo aralığını belirleyerek süreci takip edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte sağlıklı kilo kontrolü için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak, kan şekerini dengede tutmanıza yardımcı olur. İki öğün yerine, protein ve lif ağırlıklı besinlerle küçük ve sık öğünler tercih etmelisiniz. Özellikle işlenmiş karbonhidrat ve şekerli gıdalardan kaçınarak, bebeğin gelişimini destekleyecek vitamin ve mineral açısından zengin taze gıdalara odaklanmak, gereksiz kilo artışını önlemede en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çok hızlı kilo alımı neyin belirtisi olabilir?
Hamilelikte çok hızlı kilo alımı, vücutta ödem (su tutulumu) oluşumundan kaynaklanabileceği gibi, bazen gestasyonel diyabet gibi durumların da habercisi olabilir. Haftalık kilo artışınızın aniden yükselmesi durumunda mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Özellikle ani ödem artışı, tansiyon takibinin yapılmasını gerektiren bir durumdur; bu yüzden kilo takibinizi hekiminizle paylaşarak gerekli testlerin yapılmasını sağlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik sürecinde toplam kaç kilo alınması sağlıklı sayılır?
Hamilelikte sağlıklı kilo alımı, hamileliğe başlangıç kilonuza göre değişiklik gösterir. Düşük kilolu başlayan anne adaylarının gebelik boyunca 12-18 kilo, normal kiloda olanların 11-16 kilo, fazla kilolu olanların ise 7-11 kilo alması genellikle sağlıklı kabul edilir. 24. haftaya kadar olan süreci, toplam hedefinize göre değerlendirmek ve doktorunuzun bireysel tavsiyelerine göre beslenme düzeninizi revize etmek en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 24 haftalık hamileyim, hızlı kilo alımını nasıl durdurabilirim?
Kilo artışını durdurmak yerine sağlıklı bir hızda ilerlemesini sağlamak için doktorunuzun onayıyla hafif tempoda yürüyüşler yapabilirsiniz. Hareketli bir yaşam tarzı, metabolizmanızı destekleyerek aşırı kilo alımını dizginleyebilir. Ayrıca günlük su tüketimini artırmak ödemi azaltabilir. Kilo alımınızın bebeğin büyüme eğrisiyle uyumlu olup olmadığını anlamak için mutlaka bir uzman görüşü almalı ve kişisel sağlık durumunuza uygun bir beslenme planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 529 göst.
Nasıl kilo alabilirim?
2 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilekyasar (48 puan) sordu
0 oy
31 cevap 1,931 göst.
30 kilo alan varmı korkuyorum
30 Aralık 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sanemismail3449 (52 puan) sordu
0 oy
4 cevap 421 göst.
Bebek kiloooosuu
8 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asel2.5 (59 puan) sordu
0 oy
4 cevap 376 göst.
34+5 kilolarınız nasil
2 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilossx (156 puan) sordu

Kategoriler


1,510,386 soru

24,642,115 cevap

365,860 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...