31+2 haftalık gebeyim, nefes darlığı yaşıyorum normal mi?

0 oy
236 göst.
11 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (77 puan) sordu
Kızlar nefes darlığına nasıl Bi çözüm buldunuz bide bağazda yanma olanlar ne gibi şey yapıp rahatladınız? 
Gebelik haftası 31+2

2 Cevap

0 oy
12 Şubat 2023 (9 puan) cevapladı
Valerian diye minik minik sarı ilaç var onu kullanırsan nefes darlığı geçer
13 Şubat 2023 (77 puan) yorumladı
İlaç kullanma taraftarı değilim açıkçası tutamıyorum ilacıda  o yüzden
-Reklam-
0 oy
12 Şubat 2023 (804 puan) cevapladı

Gunlerimiz ayni :) nefes darligina bir cozum yok tikaninca once agzimdan verip sonra derin nefes alıp veriyorum birkac kez tekrarliyorum iyi geliyor sanki mide yanmasi caresizligim.basa bela uyymadan önce su icmeyi kesiyorum bide gaviscon iciyorum gece boyu beni idare ediyor dayanamuip su icinde Tekrar perişan hale geliyorum ama tekrar iciyorum surubu mecbur 

13 Şubat 2023 (77 puan) yorumladı
Ayy çocuk kabırgama kaburgama vuruyor nefes alamıyorum o zamn çok sıkıntı oluyor
13 Şubat 2023 (804 puan) yorumladı
Benimde oyle ben bide ikizlerime hamileyim sen dusun hic esneme payi kalmadi vucudumda hareket kabiliyetim sifira yakin nefes almak bazen güç istiyor :)
13 Şubat 2023 (77 puan) yorumladı
Ooo o çok daha zor Allah yardımcın olsun neysek doğuma bişey kalmadı canları sağolsunda artık napalım mecbur geçiricez zamanı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

31 haftalık gebelikte nefes darlığı neden olur?
31 haftalık gebelikte nefes darlığı, büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve akciğer kapasitesinin bir miktar kısıtlanması nedeniyle oluşur. Bu durum genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte diyaframın yukarı itilmesinden kaynaklanan fizyolojik bir süreçtir. Eğer nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı veya baygınlık hissi eşlik etmiyorsa, vücudun bu yeni duruma uyum sağlama çabası olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte boğazda yanma ve reflü nasıl geçer?
Hamilelikte boğazda yanma hissi, genellikle mide asidinin yemek borusuna geri kaçması yani reflü nedeniyle oluşur. Bu rahatlamayı sağlamak için az ve sık beslenmeli, yemekten hemen sonra uzanmamalı ve yastığınızı biraz yüksek tutarak yatmalısınız. Ayrıca baharatlı, yağlı ve asitli gıdalardan kaçınmak, boğazdaki yanma hissini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
31 haftalık gebelikte nefesimi rahatlatmak için ne yapmalıyım?
Nefesinizi rahatlatmak için en etkili yöntem, dik bir duruş sergileyerek diyaframın üzerindeki baskıyı azaltmaktır. Otururken veya yatarken gövdenizi dik tutmaya çalışın ve derin, yavaş nefes egzersizleri yaparak akciğerlerinize daha fazla alan açın. Ayrıca ağır fiziksel aktivitelerden kaçınmak ve gün içinde kendinizi yormadan dinlenmek, nefes darlığı şikayetlerinizi hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 3. trimesterde nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
3. trimesterde nefes darlığı normal kabul edilse de; dudaklarda morarma, şiddetli öksürük, yüksek ateş veya dinlenme halindeyken geçmeyen ciddi nefes darlığı durumlarında mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer nefes darlığınız günlük aktivitelerinizi yapmanıza engel olacak kadar artıyorsa veya kalp çarpıntısı ile birleşiyorsa, vakit kaybetmeden tıbbi destek almanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte boğaz yanması için hangi doğal yöntemler kullanılır?
Hamilelikte boğaz yanması için ılık su içmek, boğazı nemli tutarak tahrişi azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca bir miktar süt içmek mide asidini nötralize ederek boğazdaki yanma hissini hafifletebilir. Ancak mide yanması çok şiddetliyse, doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç veya takviye kullanmamalı, beslenme alışkanlıklarınızı düzenleyerek semptomları kontrol altına almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 386 göst.
0 oy
11 cevap 566 göst.
19 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde silabolu (18 puan) sordu
0 oy
2 cevap 278 göst.
0 oy
0 cevap 197 göst.
26 Temmuz 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Oz.ge (300 puan) sordu

1,510,603 soru

24,644,829 cevap

365,990 kullanıcı

...