18+4 haftalık hamileyim, sırtım çok ağrıyor normal mi?

0 oy
149 göst.
15 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (196 puan) sordu
Kızlar 18+4teyim sırtım çok ağrıyor normal mi yaşadınız mı böyle şeyleri 

3 Cevap

0 oy
15 Şubat 2023 (301 puan) cevapladı
Ben 4. Aya kadar sırt ağrısından bittim bittim. Şu aralar geçti ama yorulmayacak şekilde hareket ediyorum günlük işlerini çok aksatiyordum. Artık aksatmamaya çalışıyorum. Sanırım biraz da hareketsizlik ten kaynaklıydı. Ama yakın zamanda tekrardan başlar çünkü son aylarda sırt ağrıları çok normal bir şey haline gelecek. Bazen magnezyum eksikliği de yapıyor kemik ağrısı. Ama gittiğim doktor kan değerine bakmadan yazıp geçtiği için kullanmadım. Doktor değiştirince sırt ağrım da geçti zaten 
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2023 (5 puan) cevapladı
Bende 16 haftalık bir haftdr çok kötü sırt ağrısı ckyrum bugün doktura gttim magnezyum eksikliği olbilir dedi ilaç verdi ve enfeksiyon çıktı serum taktilr

Bı görün derim çünkü geçmiyor bnde bir haftdr gcmyir inşallah sende geçer
0 oy
15 Şubat 2023 (686 puan) cevapladı
 Benim de o haftalarda sırt ağrım başladı. Ve belirli zamanlarda daha da şiddetli oldu. Ve hala devam ediyor 33. Haftamdayım. Üzgünüm bu haberi vermek istemezdim. Belki sizin daha çabuk geçer 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

18 haftalık hamilelikte sırt ağrısı normal mi?
Evet, 18 haftalık hamilelikte sırt ağrısı oldukça yaygın ve normal kabul edilen bir durumdur. Vücudunuzun ağırlık merkezinin değişmesi, bebeğin büyümesiyle omurgaya binen yükün artması ve vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonu eklemleri gevşeterek sırt ağrılarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı ne zaman tehlikeli olur?
Sırt ağrısına ateş, vajinal kanama, idrarda yanma, şiddetli karın krampları veya bacaklarda uyuşma eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Ayrıca ağrı istirahatle geçmiyor ve günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde kısıtlıyorsa, bu durum göz ardı edilmemesi gereken bir belirti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Sırt ağrısını hafifletmek için dik duruş pozisyonuna dikkat etmek, hamilelik yastığı ile destekli uyumak ve düzenli olarak hafif yürüyüşler yapmak oldukça etkilidir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği durumlarda hamile yogası veya pilatesi yapmak, sırt kaslarını güçlendirerek ağrıların azalmasına büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 18. haftasında sırt ağrısı için hangi yastık kullanılmalı?
Hamileliğin 18. haftasında sırt ve bel desteği sağlamak için genellikle U veya C tipi hamilelik yastıkları tercih edilmektedir. Bu yastıklar yan yatış pozisyonunda omurganın hizalanmasına yardımcı olur, kalça ve sırt bölgesindeki baskıyı azaltarak daha konforlu bir uyku deneyimi sunar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı için hangi ayakkabılar tercih edilmeli?
Hamilelik sürecinde sırt ağrısını tetiklememek için topuklu ayakkabılardan kaçınmalı, ortopedik ve ayak kemerini destekleyen düz tabanlı ayakkabılar seçilmelidir. Ayak sağlığını destekleyen doğru ayakkabı seçimi, vücut ağırlığının dengeli dağıtılmasını sağlayarak sırt bölgesindeki yükü önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,508,198 soru

24,615,751 cevap

364,328 kullanıcı

...