Hamilelikte çok bunaldım, bebeğime yetememe korkum mu var?

0 oy
382 göst.
17 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (63 puan) sordu
Arkadaşlar hormonlardan mi bilmiyorum ama çok bunalmış hissediyorum özellikle bebeğime yetememe korkusu çok fazla sizde de böyle olmuşmuydu ve ne yaptınız bu psikolojiden çıkmak için 
Gebelik haftası 24+1

6 Cevap

0 oy
17 Şubat 2023 misafir cevapladı
Canim ilk gebeliğim de benim de öyle olmuştu doğuma gidene kadar ben bu çocuğu nasıl buyutcem diye ağladım ama doğum.oldu 3 gün sonra eve geldik sanki yıllardır çocuk baliyomjs gibi üstünü degistirdim doyurdum falan 3 yaşına geldi de abi bile oluyo şimdi 

Merak etme kucağına alınca bütün endişelerin gidecek Rabbım sağ salim kucağına almayı nasip etsin
17 Şubat 2023 (63 puan) yorumladı
İnşAllah dediğiniz gibi olur ben genç bir anne adayıyım 18 yaşındayım daha ve eşim dışında kimse yok tek başıma olduğun için birazda korkuyorum tecrubesizim
17 Şubat 2023 misafir yorumladı
Benim de sagolsun Bi eşim vardi yanımda ozamanlar olsa da o dönemde başka kimseyi istemiyodum açıkçası oğlum büyüdükçe gün gün bende büyüdüm
Stres yapma yavrucuguna yansır kendini oyaliyacak biseyler bul inan çok iyi gelecek ben son zamanlarda böyle düşündükçe hep oğluma battaniye yelek patik falan ormustum terapi gibi gelmişti inşallah her şey hakkinda çok güzel olsun:)
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2023 misafir cevapladı
Valla benimde öyle canım bı iyiyim bı kötü helede bu son zmnki olaylarda beni çok etkiledi daha çok pskolojim berbat oldu hergun agliyom saçma sapan şeylere çok farklı bişey oluyo insanda sabrın kalmıyor sürekli ruh halin sıkıntılı oluyo.
17 Şubat 2023 (63 puan) yorumladı
Ay evet son zamanlarda ki olaylarda etkiledi baya
17 Şubat 2023 misafir yorumladı
Yine dururumumuza çok şükür canım bı şekilde Allah'ın izniyle atlatırız bebislerimizi kucağımıza aliriz
0 oy
17 Şubat 2023 (2,128 puan) cevapladı
Bende ilk gebeligimde son haftalarda boyleydim. Gece kalkar aglardim hatta ya bakamazsam ya emziremezsem diye ama dogunca sanki hep benimleymis gibi bi anda analik guncellemesi geldi :) bunlari dusunmemeye calis halledeceksin cunku bi sekilde :)
17 Şubat 2023 (63 puan) yorumladı
Güncelleme kısmı güldürdü Bende güncellenicem inşallah doğunca ♡
17 Şubat 2023 (2,128 puan) yorumladı
Saglikla kucagina al, gule gule buyut, insallah :)
0 oy
17 Şubat 2023 (2,157 puan) cevapladı

Gittiğiniz hastanenin veya Devlet hastanesinin 

Gebe yoga plates okuluna gitmenizi tavsiye ederim hem destek hem bilgi hem rahatlamaniz için yoga plates yapmanız nefes egzersizleri ve sonunda sertifika almanız bir çok bilgi edinmeniz sizi güçlü edecektir kendinize inancınız ve güveniniz artacaktır bilgilerle 

17 Şubat 2023 (63 puan) yorumladı
Doktorum gebe okula git demişti aslında
17 Şubat 2023 (2,157 puan) yorumladı
Coookk rahatlayacagina eminim gidiyorum ikinci gebeligim inanın çok rahatlatıyor dün gittim hatta esli katılım vardi birebir 1 buçuk saat eşimi ve benj bilgilendirdi sonra yoga vardi 5 anne ve hocalarımız eşliğinde yoga yaptık hem sorularını psikolojini rahatlatır sorarsın sertifikamj aldim hatta baya gusel oluyor anneler ile tanışıp sohbet edersin
17 Şubat 2023 (2,157 puan) yorumladı
Bebek bakımı göğüs bakımı süt sütun gelmesi yaralarının geçmesi emzirme bebek alt bakim dus hemling manevrasi sağlık hemsi uygulamalı anlatılıyor
0 oy
17 Şubat 2023 (686 puan) cevapladı
 Benim de ilk gebeliğim. Bir ara çok bunaldığım zamanlar oldu. Çünkü eşim de 3 gün evde, 3 gün işte gemide çalışıyor. Yalnızlık iyice germişti falan. Sonra baktım hep kendime sıkıntı yapıyorum, bebeği düşünmem lazım. Oylanacak şeyler bulmaya çalıştım. İşte resim yaptım, benim alanım zaten bu. Bir şeyler okudum. Çocuğun cinsiyeti kesin belli olunca kıyafetleri eşyaları onlarla uğraştım. Beni en rahatlatan şey açıkçası bebeğimle ilgili şeyler yapmaktı. Ve hamileliğimin başından beri bebeğime günlük yazıyor onunla konuşuyorum falan :) 15,16 yaşına gelince ona hediye edeceğim. Sonra daha iyi oldum. Aştım. Aman aman sinirli, gergin geçirmedim hamileliğimi ki ben normalde agresif bir insanım bazı durumlarda :) Aksine huzur yüklendi gibi oldu bana sonrasında. Hoş birçok şey etken tabi. Hayatımda stres yok. Eşim beni rahat ettirebilmek için herşeyi ama herşeyi yapıyor. Huzurla geçiriyoruz çok şükür. Sadece artık son haftalar olduğu için zorlanıyorum. Bir an önce zaman geçsin artık Bebeğinize kavuşalım istiyorum. Bunun sabırsızlığı var :) 
17 Şubat 2023 (63 puan) yorumladı
Açıkçası bende bebeğime kavuşmak istiyorum artık ama bir yandan da işte yetememe korkusu tecrübesizlik falan var inşallah atlatırım Bende
17 Şubat 2023 (686 puan) yorumladı
Ben de tecrübesizim canım benim. İlk çocuğum olacak. Böyle şeyler düşünme. Hiçbir anne annesinin karnında öğrenmedi. Sen onu kucağına alıp eve gittiğinde öyle seveceksin ki, zaten sen onun için herşeyi yapacaksındır. Buna eminim. Böyle düşün.
0 oy
17 Şubat 2023 (421 puan) cevapladı
Aynı haftadayız günümüze kadar aynı. Şimdiden yorulmuş ve bir an önce doğum yapmak bebeğime kavuşma isteğim var. Yoruldum biraz da zor geçiyor hamileliğim ondan galiba. Allah sağ salim kucağımıza almayı nasip etsin.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bebeğe yetememe korkusu neden olur?
Hamilelikte bebeğe yetememe korkusu, vücuttaki hormonal değişimlerin duygusal dalgalanmaları tetiklemesi ve annelik rolüne geçişin getirdiği sorumluluk bilinciyle ortaya çıkar. Bu durum, gelecekteki yaşam tarzı değişikliklerine karşı hissedilen bir tür kaygı tepkisidir ve gebelerin büyük bir kısmında gözlemlenen oldukça doğal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bunalmış hissetmek normal midir?
Gebelikte bunalmış hissetmek, artan östrojen ve progesteron hormonlarının etkisiyle duygusal hassasiyetin yükselmesi sonucu oldukça normal kabul edilir. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde fiziksel değişimlerin hızlanmasıyla birlikte, birçok anne adayı benzer ruhsal dalgalanmalar yaşayarak destek arayışına girmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik psikolojisini rahatlatmak için neler yapılabilir?
Hamilelik psikolojisini rahatlatmak için ilk adım, hissedilen kaygıları eş veya yakın çevreyle paylaşarak yalnızlık hissinden uzaklaşmaktır. Düzenli yürüyüşler yapmak, nefes egzersizleri uygulamak ve bebeğin gelişimine dair gerçekçi beklentiler oluşturmak, stres düzeyini düşürmeye yardımcı olan en etkili yöntemler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ruhsal olarak iyi hissetmek için ne zaman destek alınmalı?
Hamilelikte ruhsal olarak iyi hissetmek için günlük yaşam aktivitelerini kısıtlayan, uykusuzluğa veya iştahsızlığa yol açan yoğun kaygılar yaşandığında profesyonel destek alınmalıdır. Eğer bu bunalmışlık hissi günlük rutinlerinizi sürdürmenize engel oluyorsa, bir uzmana danışarak psikolojik danışmanlık süreci başlatmak en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kaygı ile nasıl başa çıkılır?
Gebelik döneminde kaygı ile başa çıkmak için mükemmel anne olma beklentisini bir kenara bırakıp, sadece o anki fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlara odaklanmak gerekir. Günlük tutmak, hamilelik yogasına başlamak veya sevilen hobilerle vakit geçirmek, zihni olumsuz düşüncelerden uzaklaştırarak sakinleşmeyi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 618 göst.
0 oy
8 cevap 583 göst.
19 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Masleda (205 puan) sordu

1,507,746 soru

24,610,187 cevap

364,043 kullanıcı

...