36 haftalık hamileyim ayak ve baldır ağrım var, normal mi?

0 oy
247 göst.
17 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (42 puan) sordu
Herkese hayırlı kandiller kızlar bugün 36 haftalık olduk dünde yorulmadım bugünde rutin isler harici bir yorgunluğum yok ama ayaklarım baldırlarımda sanki çok yorulmuşum gibi ağrı var bu durumu yaşayan var mı acaba 
Gebelik haftası 36

2 Cevap

0 oy
17 Şubat 2023 (137 puan) cevapladı
Ben de şuraya yerimi alayım
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2023 (308 puan) cevapladı
Bende 36+3 bacaklarda bi uyuşma oluyor benimde
17 Şubat 2023 (42 puan) yorumladı
Demek ki ayak bacaklarda değişim olması normal canım birde bebegin hareketlerinde azalma oldu mu bu hafta
17 Şubat 2023 (308 puan) yorumladı
Yok canım her zaman ki gibi sanki daha hareketlendi tam tersi
17 Şubat 2023 (42 puan) yorumladı
2 gündür azaldi bizim hareketler internetten baktım biraz büyüdükçe olabiliyormuş böyle derinden hissediyorum hareketlerini amniyon sıvısı bebek büyüdükçe azaliyormus ondan dolayı olabilirmiş birde hasta oluyor gibiyim belki ondan etkilenmiş olabilir

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyim ayak ve baldır ağrısı normal mi?
36. haftada ayak ve baldır ağrısı, artan vücut ağırlığı, değişen vücut ağırlık merkezi ve damarlar üzerindeki baskı nedeniyle oldukça sık görülen bir durumdur. Gebeliğin son dönemlerinde vücuttaki ödem artışı ve dolaşım sistemindeki yavaşlama bu ağrıları tetikleyebilir; ancak şiddetli ve ani şişliklerle birlikte seyretmesi durumunda mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında bacak ağrısı nasıl geçer?
Hamileliğin son haftalarında bacak ağrısını hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yüksekte tutarak dinlendirmek ve gün boyu uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek oldukça etkilidir. Ayrıca, otururken bacak bacak üstüne atmaktan kaçınmak, yatarken sol tarafa uzanmak ve uygun destekli ayakkabılar tercih etmek kan dolaşımını rahatlatarak ağrının azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak ve baldır ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Ayak ve baldır ağrınız tek bir bacakta yoğunlaşıyorsa, ağrıya kızarıklık, sıcaklık artışı veya belirgin bir şişlik eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Bu belirtiler, gebelikte daha dikkatli olunması gereken damar tıkanıklığı gibi durumların işareti olabilir; bu yüzden normal yorgunluktan ayırt etmek için doktor muayenesi çok önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamilelikte bacak krampları ve ağrı neden olur?
36. haftada yaşanan bacak ağrıları ve kramplar, vücudun doğuma hazırlanması, magnezyum veya kalsiyum gibi mineral eksiklikleri ve rahmin toplardamarlar üzerine yaptığı baskı sonucu oluşur. Bebeğin ağırlığının artması alt ekstremitelere giden kan akışını zorlaştırdığı için baldır kaslarında yorgunluk hissi ve gece krampları daha sık gözlemlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte baldır ağrısı için hangi egzersizler yapılabilir?
Baldır ağrısını hafifletmek için gün içinde ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek ve parmak uçlarını kendinize doğru çekip bırakmak dolaşımı hızlandırarak rahatlama sağlar. Ayrıca, gün sonunda ılık bir duş almak ve hafif esneme hareketleri yapmak kasların gevşemesine yardımcı olur; ancak her türlü egzersiz öncesinde doktorunuzun onayını almanız en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 308 göst.
17 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esra445 (42 puan) sordu

1,510,418 soru

24,642,503 cevap

365,877 kullanıcı

...