Doğumdan 20 gün sonra sütüm azaldı, ne yapmalıyım?

Question

20 gun oldu doğum yapalı ama sütüm çok az ilk bir hafta çok iyidi sonra azaldı baya. Ne yemek lazım en etkili hızlı süt yapan ne var

Answer 1

Sana en güzel süt yapan rezene çayını onerebilirim canım.Hem gaz giderici hemde çok güzel süt yapıyor.

Answer 2

Huamana stil tea çay, beslak damla 

Bulgur pilavı, hoşaf 

Ispanak, ısırgan, karalahana, dereotu, marul, maydanoz, roka, semizotu gibi yeşil yaprak sebzeler bol miktarda vitamin ve mineral barındırırlar. Anneye ihtiyaç duyulan kaloriyi sağlarlar. Aynı zamanda fitoöstrojen içeren bu sebzeler süt üretimini arttıran hormonların salgılanmasına katkı sağlar.İçerdiği yüksek protein ve vitaminler nedeniyle anne sütünün arttırılmasında süt, ayran ve kefir gibi içecekler önemli rol oynar. Özellikle yatmadan önce içilen sütlü içecekler süt salınımı sağlar.

SIK SIK EMZIRMEK VE BOL SU SÜT 

Answer 3

Bol bol irmik helvası yeşil soğan ve incir kompostosu aşırı süt yapıyor yani en azından bende bunlar etkiliydi