Hamilelikte depresyon ve kaygıyla nasıl başa çıkarım?

0 oy
353 göst.
20 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (525 puan) sordu
Hanimlar 2. Bebegime dogum yapali 16 gun oldu bir tane de 2 yasinda bebegim var ikisi de birbirinden cok farkliydi her acidan son hamileligimde resmen depresyona girmistim cok kotuydum bebegi sevmeyecegimi dusunuyodum evde duramiyodum disari cikmak istemiyodum banyo bile yapamiyodum yanliz kaldimmi deliriyodum hamileligimde zordu agrim coktu falan derken cok sukur kizim saglikli bi sekilde dogdu ve o kadar rahatim ki kendime geldim insaAllah daha da iyi olucam yani iki tane bebek olmasina ragmen gercekten mutluyum o hamilelikten sonra boyle bes tane cocuga bakarim diyorum benim gibi olan varsa tek soyleyecegim sabir sonrasi cok rahat en azindan psikolojik olarak rahatliyorsunuz uykusuzluga ve yorgunluga deger 
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

2 Cevap

0 oy
20 Şubat 2023 (58 puan) cevapladı
Gerçekten içimi rahatlattınız doğum yaptığımda kızım 2 yaşına girecek ama aşırı mutsuzum hamileliğim sürekli sorunlu geçiyor hastaneden çıkamıyoruz ama çok şükür bebek sağlıklı. Gel gör ki ben hastayım mutsuzum hergün farklı bir sorun çıkıyor dayanamıyorum kızımla ilgilenemiyorum doğunca napıcam 2 bebekle endişelerim hat safhada hamileliğin tadı tuzu kalmadı bende.
20 Şubat 2023 (525 puan) yorumladı
İlla zor ev islerine yetismek ama suan ikisi de yanimda oturmus yemek yiyoruz bazen oglumu yedirdigim sirada kizimi emziriyorum birazda isi dalgaya vuruyoruz yoksa is zor olur esim diyor simdi gercekten butun erkeklerden ustun bi ev kadinisin diye guluyoruz birkac sene boyle gececek bunu kabullendik sonra cocuklar buyudukce rahatliyor insan sıkma canini
-Reklam-
0 oy
20 Şubat 2023 (37 puan) cevapladı
bende iki hamileligimdede okb sorunu cikti canim cok kotuyum 
20 Şubat 2023 (269 puan) yorumladı
İlaç kullaniyomusun
20 Şubat 2023 (37 puan) yorumladı
hayir sen kullandin mi
20 Şubat 2023 (269 puan) yorumladı
şuan 22 haftaligim üç ay dolduktan sonra doktorum başladı
20 Şubat 2023 (37 puan) yorumladı
ne gibi problemin wardi canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte depresyon ve yoğun kaygı normal mi?
Hamilelik döneminde yaşanan depresyon ve yoğun kaygılar, hormonal değişimler ve psikolojik süreçler nedeniyle sıkça karşılaşılan durumlardır. Bu süreçte anne adayının yaşadığı karamsarlık, uyku bozukluğu veya günlük işleri yapmakta zorlanma gibi belirtiler gebelik depresyonunun işaretçisi olabilir. Önemli olan bu duyguların geçici olduğunu bilmek ve gerekirse profesyonel bir destek almaktan çekinmemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası depresyon ne zaman geçer?
Doğum sonrası depresyonun iyileşme süreci her anne için farklılık gösterse de, hormonların dengelenmesi ve bebeğe alışma süreciyle birlikte birçok kadın doğumdan sonraki ilk birkaç hafta içinde belirgin bir rahatlama yaşar. Doğum sonrası yaşanan yorgunluk ve uykusuzluk psikolojik yükü artırabilse de, bebekle kurulan bağ güçlendikçe ve günlük rutin oturdukça genel ruh hali iyileşme eğilimi gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci bebekte hamilelik depresyonu neden daha ağır geçer?
İkinci hamilelikte depresyonun daha ağır hissedilmesinin temel nedenleri arasında, evde ilgilenilmesi gereken bir çocuk olması, fiziksel yorgunluğun artması ve sorumlulukların ikiye katlanması yer alır. İlk çocukla ilgilenirken aynı zamanda hamilelik ağrılarıyla başa çıkmak, annede yetersizlik hissi veya bebeği sevememe korkusu gibi duygusal zorlukları tetikleyebilir. Bu durum tamamen yaşanan yoğun stresin bir sonucudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bebeği sevememe düşüncesi neden olur?
Hamilelikte bebeği sevememe düşüncesi, annenin yaşadığı yoğun fiziksel ağrılar, tükenmişlik hissi veya depresyonun bir yansıması olarak ortaya çıkabilir ve bu çok sık rastlanan bir durumdur. Bu düşünceler bir annelik yetersizliği değil, yaşanan ağır stresin yarattığı geçici psikolojik savunma mekanizmasıdır. Doğum gerçekleştikten ve hormonlar normale döndükten sonra bu olumsuz düşüncelerin yerini genellikle büyük bir sevgi ve huzur alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası psikolojik olarak rahatlamak için neler yapılabilir?
Doğum sonrası psikolojik olarak rahatlamanın en etkili yolu, uykusuzluk ve yorgunlukla başa çıkarken yakın çevreden destek istemek ve kendine zaman ayırmaktır. Günlük rutinlere yavaş yavaş dönmek, kısa süreli kişisel bakımlar yapmak ve bebeğin sağlıklı olduğunu görmek annenin özgüvenini artırır. Eğer olumsuz duygular günlük yaşamı tamamen kısıtlıyorsa, mutlaka bir uzmana danışarak psikolojik destek süreçlerini değerlendirmek en sağlıklı adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 887 göst.
14 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elifbuglem (474 puan) sordu
0 oy
4 cevap 962 göst.
3 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Anne adayi78 (758 puan) sordu

1,509,408 soru

24,631,243 cevap

365,118 kullanıcı

...