20 haftalık hamileyim, ayak parmaklarım şişti ne yapmalıyım?

Question

Kızlar bugün ayak parmaklarının sistigimi farkettim ağrıyordu ama bugün baya şişti kovaya su koysam iyi gelr mi indiriyormus şişliği dyolar pek kilo almadım ama ayaklarım sismye başları 20 haftaya grdm

Answer 1

Soguk su diye biiyorum odemi atan

Answer 2

Sıcak değilde soğuk su iyi gelir diye biliyorum. İlk gebeligimde son ayimda öyle yapıyordum.  Tuzu çok tüketiyor musun canim? Bol su ic ve doktorunada bu sorunu danış mutlaka. 

Answer 3

Canım rahatlarsın ama şişeye iyi gelirmiş bilmiyorum. Soğuk su bildiğim benim ama yapmanı önermem üşütürsün o daha beter yapar. Ayaklarının altına yastık koy uzan biraz bol su iç birde tuzlu yeme. 

Answer 4

Bende 35 haftadayim ayaklarımı görünce şok oldum ama normal herhalde ben bişey yapmıyorum el ve yüzde çok olunca sıkıntı diye biliyorum

Answer 5

Soğuk suya tuz at canım içinde beklet hatta eşin o suyun içinde ayağına masaj yaparsa daha güzel olur bende de oluyordu bu yöntemi yapınca rahatlıyodum