22 haftalık hamileyim sigarayı bırakamıyorum ne yapmalıyım?

Question

Arkadaşlar 22 haftalık hamileyim sigarayı bırakamadım doktor um caniysen iç dedi aranızda kullanan varmı veya günde ne kadar içiyorsunuz kendim i kötü hissediyorum ama bırakamıyorum da 

Answer 1

Sigara her zaman zararlı hamileliktede 2 katı zararlı bırakamıyorum diyorsan bende senin gibiyim 

Comments

Bırakamıyorum günde ne kadar iciyorsun

---

Sorma canım bosver normal içmeye devam ediyorum malesef

Answer 2

7. haftada kendimi sartlayarak bırakmıştım 

Answer 3

Günde ne kadar iciyosun cnm 

Comments

5 6 tane içiyorum canım

---

Bende ögrendimde paketi çöpe attım sonra baş agrisinda gittim yenisi aldım normalde bı pakett ertesi günü biterdi şimdi 5 tane içiyorum

---

Ben içiyordum öğrendiğim an 6haftalikken bir biraktim birdaha ağzıma sürmedim nefis meselesi irade meselesi

Answer 4

Bende hamile olursam sigarayı birakcam dedim asla icmicem çok zararlı dedim ve hamile oldugumu ogrendigimden beri mucadele ediyorum. Gunde 2 3 tane iciyodum birakmaya calistim başıma agri girdi sinir geliyo bu sefer eşimle kavga ediyorum sinirden. Hep uzun aralıklarla dayanabildigim kadar dayanmaya calisiyorum sigara icesim geldiginde ıvır zıvır yiyorum kendimi oyalamaya çalışıyorum bi yerden sonra dürtüyo bişey beni. Günde 4 5 içiyorum kendimi serbest bıraktım baskı yapınca olmuyo ama serbest bırakınca ruhende kafa olarakta rahatım. 16 senedir içiyorum bırakırım sandım ama bağımlılık nedir şimdi anladım. Yalnız şunu da söylemek istiyorum markette satılan sigaralar çok daha zararlı ben Tütüncülerden saf tütün alıp kendi elimde yapıp içiyorum tabiki zararlıdır ama en azindan içinde zehir ilac yok zaten aradaki fark cok belli oluyor bakkalda markette hazır paket halinde satilan en iyi en pahalı sigara bile sırf zehir.