Bir Soru Sor

Sırtım çok ağrıyor, hamilelikte bu normal mi?

0 oy
261 göst.
24 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (33 puan) sordu
Sırtım çok ağrıyor normalmi kızlar 
Gebelik haftası 25+1

4 Cevap

0 oy
24 Şubat 2023 (318 puan) cevapladı
Normal of benimde hep ağırır
-Reklam-
0 oy
24 Şubat 2023 (4,693 puan) cevapladı
Benim de :( Oturuyorum 5-10 dakika sonra başlıyor sırt ağrısı ve haftalardır çekiyorum, bir türlü geçmiyor. Ne evde, ne arabada yapamıyorum, uzanmaktan da sıkıldım artık. Doktor normal dedi. 
0 oy
24 Şubat 2023 (528 puan) cevapladı
Benimde aşırı sirt ağrım oluyordu doktor magnezyum yazdı yaklaşık 1 haftadır içiyorum düzeldi çok şükür. 30 haftalığım bu arada. Siz de isteyin sizede yazsınlar.
0 oy
24 Şubat 2023 (785 puan) cevapladı
Ayy kardeşim bende sırt ağrısı gebeligimin başından beri başka ağrı görmedim sadece sırt ve kalça ağrısı hele bir de kuyruk sokumu doktorum normal dedi vitamin ilacı yazdı mutlaka iç ağrılarına da iyi gelecek dedi ama sırtım sırtım hergun ovdursam bıkmam yani çok zor biran önce vakit saat gelsin evlatlarımızı sağ salim kucaklarımıza almak nasip olsun:):):)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte sırt ağrısı normal mi ve ne zaman başlar?
Hamilelikte sırt ağrısı, özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve artan hormonların eklemleri gevşetmesi nedeniyle oldukça yaygın ve normal kabul edilen bir durumdur. Genellikle 12. haftadan itibaren vücut ağırlığındaki artışla birlikte hissedilmeye başlanır; ancak şiddetli ve tek taraflı ağrılar için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısı nasıl geçer ve evde neler yapılabilir?
Sırt ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler arasında doğru postürle oturmak, gebelik yastığı kullanarak yan yatmak ve doktor onayıyla yapılan hafif esneme egzersizleri yer alır. Sıcak uygulama yerine ılık duş almak kasları gevşetebilir; ayrıca ayakkabı seçiminde düz ve destekli tabanlı modelleri tercih etmek gün boyu omurgaya binen yükü azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi durumlarda sırt ağrısı ciddi bir soruna işaret eder?
Sırt ağrısına ateş, idrarda yanma, bacaklarda uyuşma veya şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa bu durum mutlaka tıbbi bir değerlendirme gerektirir. Özellikle ağrı dinlenmekle geçmiyor ve günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetli seyrediyorsa, enfeksiyon veya bel fıtığı gibi riskleri elemek adına bir hekime başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sırt ağrısını önlemek için günlük hayatta nelere dikkat edilmeli?
Sırt ağrısını önlemek için yerden bir şey alırken eğilmek yerine dizleri kırarak çömelmek ve ağır yük kaldırmaktan kaçınmak gerekir. Uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, gün içinde sık sık pozisyon değiştirmek ve sırt kaslarını destekleyen hafif yürüyüşler yapmak omurga sağlığını korumak için en temel yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde sırt ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir?
Gebelik döneminde sırt ağrısını azaltmak için kedi-inek esneme hareketi, pelvik tilt egzersizleri ve hafif yürüyüşler oldukça güvenli ve etkilidir. Bu egzersizler omurga üzerindeki baskıyı hafifletir ve sırt kaslarını güçlendirerek duruş bozukluklarını düzeltir; ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 181 göst.
Kasık agrısı bel agrısıı
15 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gubeyaz. (15 puan) sordu
0 oy
2 cevap 243 göst.
Gebelikte sırtt agrısıı
1 Ocak 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sevda_2004 (27 puan) sordu
0 oy
3 cevap 193 göst.
Mide agrısıı neden oluyor
6 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tugceggg (400 puan) sordu
0 oy
1 cevap 230 göst.
Karın ağrısı bel agrısıı .
16 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatmayl (42 puan) sordu

Kategoriler


1,510,662 soru

24,645,682 cevap

366,019 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...