Hamileliğin son haftasında bebeğime nasıl kilo aldırırım?

Question

Selam hanımlar deprem bölgesindeyim ister istemez yediklerime uykuya dikkat edemedim öncesinde zature oldum ve afedersiniz ne yediysem çıkardim  bebeğimin gelişimi haftasından geri kaldı Martin 10u sezaryen olucam bebeğe hızlı bisekilde kilo nasıl aldirabilirim şimdiden teşekkürler 

Answer 1

Kac kilo suanda

Comments

2 buçuk kilo ve gelişim geriliği var denildi 10 gün dışarda kaldık ara ara sancım oldu çok şükür doğmadı bugün doktora gidebildim hala ara ara sallaniyoruz şuan doğsun istemiyorm korkuda var aslında uykuyu unuttum sallaninca dışarıya kaçıyoruz ev hasarlı tedirgin bı şekilde günüm geçiyor rabbim yardımcımiz olsun inşallah

---

Bende deprem bolgesinden geldim ayni seyleri yasadim bebegim 3 hafta geriden geliyordu riskli gebelik bolumunde dogumum oldu cocuga kafasi kucuk dediler bilmem suyun az dediler cok sukur saglikli bi bebegim oldu bol bol. Su icin su cok onemli

Answer 2

Pekmezli süt. Ve ıspanak şahane kilo aldırdı 

Answer 3

Öncelikle çok geçmiş olsun. Rabbim tekrarını yaşatmasın. Kilo aldırma durumu her annede değişkenlik gösteriyor gerçi ama bana kalırsa ceviz, fındık, badem, kaju gibi kuruyemiş türlerini tüketmeye bakın. Bebeğinize faydası olduğu gibi size de olur. Çok aç hissetmezken hem de besin değeri yüksek şeyler tüketmiş olursunuz. Hatta bulabilirseniz kuru üzüm çeşitleri de tüketin. Siyah çekirdekli üzümün de çok etkisini görürsünüz. Yüksek lifli ve kalsiyum demir açısından zengin olduğundan gelişimine etkisi olur. Hem sizin bağışıklığınız için de faydası dokunacaktır. Tabii gebelik şeker riskiniz yoksa. Glikoz oranı yüksek olduğundan zararlı da olabilir. Tekrar geçmiş olsun. Rabbim sağlıklı bir şekilde dünyaya getirmeyi nasip etsin. :)

Answer 4

Allah yardımcın olsun canım benim fındık fıstık gibi kuruyemişler meyve kaşar peyniri süt kabak çekirdeği ıspanak et nohut  yumurta gibi protein oranı yüksek gıdalar ye inşaEllah hayırlısı ile kolay doğumun olur 

Answer 5

Ah be canım Rabbim yardımxın olsun sağlığı yerindeyse bence hiiiiç takma doğar doğmaz hızla kilo alıyo we büyüyo zaten kendini üzdüğüne değmez inan

Comments

Sağlığım yerinde çok şükür korku endişe var gece uyku yok 3 çocukta var sallaninca dışarı kaçıyoruz