30 haftalık hamileyim, neden sürekli ağlıyorum ve sinirliyim?

0 oy
492 göst.
28 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (358 puan) sordu

Psikolojim bozuldu iyice bu hafta ruh halim çok kötü hamileliğimin ilk zamanları 5 aya kadar herşey normaldi biraz duygusal çokk sinirliydim bu şimdi sinirden sonra aşırı duygusallık başladı durup durup ağliyorum herşeyi kafama takıyorum boşlukta gibiyim ne yapacağım bilmiyorum iştahım kesildi sürekli uyuma isteğim olurdu şimdi sabah 07:39 da bu yazıyı yazıyorum ayet’el kürsi okumaya başladım rabbim yardım etsin inşallah nasıl geçicek bu dönem böyle bilmiyorum 30+4 sizde benim gibi misiniz bilgi verir misiniz bu durumu yaşan anne adayları gözyaşım hep gözümün ucunda sürekli sürekli ağlamaklıyım

Gebelik haftası 30+4

4 Cevap

0 oy
28 Şubat 2023 (144 puan) cevapladı
Gerçekten çok zor bir süreç bende 26. Haftamdayim her gün değişik bir modda uyanıyorum uyku uydugum gecenin sabahı oh çok şükür uyumuşum diyorum meditasyon lar iyi geliyor birde deprem bolgesindeyim oda etkiliyor sırt ağrıları da uyutmuyor ama genede çok şükür anne olabiliyoruz o oynadikca mutlu oluyorum rabbim yardımcımız olsun 
28 Şubat 2023 (358 puan) yorumladı
İnşaallah bu günlerde geçer rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşaAllah
-Reklam-
0 oy
28 Şubat 2023 (991 puan) cevapladı
Hemen hemen hepimiz duygusal geçiş dönemindeyiz hamilelk sürecinde dua ediyorum demişsin rahatlarsın inşallah iyi geliyor cunku
28 Şubat 2023 (358 puan) yorumladı
Teşekkür ederim inşallah
0 oy
28 Şubat 2023 (686 puan) cevapladı
 Ben bu haftalarda böyle değildim. Daha iyiydim ama öncesinde böyle süreçlerim tabi ki oldu. Ben çok üstüne düşmeyerek, kendimi bırakmayarak ve düşüncelerimi iyi şeylere yönlendirerek içinden çıktım. Çünkü psikolojik olarak salmaya başlıyodum. İyice sıkılmıştım bu süreçten falan. Ama sonra oturdum düşündüm istediğim kadar sıkılayım, ağlayayım bir şey değişecek mi? Hayır. Bu süreci bitirmek zorundayım. Ben de daha keyifli şeyler yapmaya başladım. İşte puzzle yapmak gibi, bebeğime günlük yazmaya başlamak gibi :) Sonra onun eşyalarıyla, odasıyla uğraşmak iyi hissettiriyordu onlarla ilgilendim vs. Ki ben hamileliğimde çok yalnız kaldım. Benim eşim 3 gün işte, 3 gün evde oluyor. Gemici. Ailem zaten bu şehirde değil. Çok sıkılmıştım bir ara. Kesinkikle bir uğraş bulmalısınız. Hamilelikte böyle oluyor zaten deyip salmayın bence. Ben öyle yaptım geçti sonra. Hani diyorlar ya çok agresifim diyor bazı arkadaşlar vallahi ben agrasif olacak insandım asıl. Ama inanın tüm hamileliğimi sakin geçirdim kendi beynime telkin vere vere. Herşey bizim elimizde. Ağlamak istediğinizde ağlayın bu arada. İçinizden aksın. Bunlarda normal duygularımız. 
28 Şubat 2023 (358 puan) yorumladı
Teşekkür ederim cevap verdiğin için bu hafta gerçekten psikolojim iyice bozuldu ne yapacağımı şaşırdım rabbim yardım etsin inşallah bol bol dua etmekten başka birşey gelmiyor insanın elinden uyku uyuyamaz oldum bu günlerde geçer inşallah
28 Şubat 2023 (686 puan) yorumladı
Rica ederim ne demek. Hayır arkadaşım dua etmekten başka senin de yapabileceğin şeyler var. Onu anlatmaya çalışıyorum. Dua et o ayrı, huzurlu hissettiriyorsa. Ama meşgale bulmalısın. Doktora gitsen inan sana yaptıracağı şeyler bir uğraş bulman, bir şeylerle ilgilenmen. Psikolojide yeri var bunların. Valla ne kadar ifade edebildim bilmiyorum. Tanrım herkesin yardımcısı olsun
0 oy
28 Şubat 2023 (76 puan) cevapladı
Aynen senın gıbıyım dusuk riskimden dolayı ilacta kullanıyorum yeni bıraktım herkese takıyorum herkesın her dedıgıne . Gercı tek sorun ben de degıl bu surecte kimseninde agzı da pek durmadı. Çok agladım ama unutmuyorum kimin neler yaptığını. Zor gunlerden sonra herkese ona gore davrancam.
28 Şubat 2023 (358 puan) yorumladı
Teşekkür ederim. Gerçekten bende unutmıcam kimin ne yaptığını nasıl davrandığını ama daha çok eskiden olan sıkıntılarım aklıma geliyor bu yüzden boşlukta hissediyorum kendimi ne yapacağımı şaşırdım az kaldı bebeğimi hayırlısıyla kucagıma alayım geçer inşallah hepsi
28 Şubat 2023 (76 puan) yorumladı
Amın ınsallah sagsalım kavusur herkes yavrusuna . Sen de guzel günleri dusun bebısınle gecırecegın dıgerlerını umursama.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 30. haftasında aşırı duygusallık ve ağlama krizleri normal mi?
Hamileliğin 30. haftasında hormonal değişimler ve yaklaşan doğumun getirdiği kaygılar nedeniyle aşırı duygusallık, ağlama isteği ve ruh hali değişimleri oldukça sık görülen durumlardır. Vücudun fiziksel olarak ağırlaşması ve uykusuzluk gibi faktörler, duygusal dayanıklılığın azalmasına yol açarak bu tür ani geçişleri tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında iştahsızlık ve uyku bozukluğu neden olur?
Gebeliğin son aylarında iştahsızlık genellikle bebeğin mideye yaptığı baskıdan, uyku bozuklukları ise fiziksel rahatsızlıklar, kaygı seviyesinin artışı ve hormonal dalgalanmalardan kaynaklanır. 30. haftadan sonra bu belirtiler, vücudun doğuma hazırlanma süreciyle ilişkili olarak pek çok anne adayında benzer şekilde gözlemlenmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan yoğun sinirlilik ve boşluk hissi nasıl yönetilir?
Hamilelikte yaşanan yoğun sinirlilik ve boşluk hissini yönetmek için öncelikle bu duyguların geçici olduğunu kabul etmek ve kendinize zaman tanımak gerekir. Düzenli nefes egzersizleri yapmak, kısa yürüyüşlere çıkmak, günlük tutmak veya sizi rahatlatan manevi ritüellere vakit ayırmak, zihinsel yükünüzü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ruh hali değişimleri ne zaman doktora danışılmalıdır?
Gebelikte ruh hali değişimleri günlük hayatınızı tamamen kısıtlıyorsa, kendinize veya bebeğinize zarar verme düşünceleri oluşuyorsa, aşırı iştahsızlık ve uykusuzluk fiziksel sağlığınızı ciddi oranda etkiliyorsa mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Sürekli bir mutsuzluk hali, klinik bir desteğe ihtiyaç duyduğunuzun göstergesi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30 haftasında ruh halini dengelemek için neler yapılabilir?
Ruh halini dengelemek için en önemli adım, hissettiklerinizi yakınlarınızla paylaşmak ve duygularınızı bastırmamaktır. Düzenli beslenmeye çalışmak, gün içinde kısa süreli dinlenmeler planlamak ve doktorunuzun onayladığı hafif fiziksel aktiviteler yapmak, serotonin ve endorfin salgılanmasını destekleyerek daha stabil hissetmenize katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 181 göst.
0 oy
6 cevap 1,141 göst.
0 oy
7 cevap 492 göst.

1,510,626 soru

24,645,127 cevap

366,001 kullanıcı

...