İkiz gebelikte 29. haftada 16 kilo aldım, ne yapmalıyım?

Question

Merhabalar. İkizlere hamileyim.29+4 günlükler. Biri 1400 diğeri 1370gram. Gelişimlerinde herhangi bir sıkıntı yok kızlarımın. ama biraz fazla kilo aldığımı düşünüyorum 70 ile hamile kaldım su an 86kiloyum. Son aylarda kilo veren var mı ya da kilo alım hızını durduran.? Nelere dikkat etmem gerek ? 

Answer 1

Bende ikiz hamileyim Allah sağlık la doğurup büyütmeyi nasip etsin 11.   haftadayim ben onların peşine koştukça zayıflarız herhalde:)

Comments

İnşallah. Aslında başlarda almadim kilo hiç. Bir anda son 1 ayda aldım ne aldiysam. Tabi çok kilo erken doğuma da sebep oluyor. Ondan biraz da korkum

Answer 2

36 haftalık ikizlere gebeyim.2. Kez gebeyim. İlk aylar almadım 2. Trimesterda biraz aldım son 2 ay aldım geneli kilonun. Toplamda 8 kg aldım. İnşallah dogumum bu hafta. İlkinde de 9 kg almıştım. Genel olarak paketli gıdalar yemedim. Dengeli besledim. Az ama sık yedim. Onun dışında kendime sinir koymadim. Gece bile acikirsam yiyorum ama sağlıklı şeyler. Tatlı son 2 aya kadar nerdeyse hiç yemedim. Kan şekerim sorun olmayınca canım çektikçe ölçülü yedim.Ayrica önemli olan siz ve bebisler saglikli olsun kilo verilir.

Comments

Teşekkürler cevabınız için. Çok az almışsınız gerçekten. Son ay çok dikkat etmedim açıkçası ondan aldım sanırım. Sağlıklarında bir sıkıntı yok şükür. İnşallah da olmaz.

---

İstediğiniz kadar yeyin sağlıklı şeyler yeyin inanın almazsınız. İnşallah sağlıcakla alın kucaginiza.

---

Peki teşekkür ederim tavsiyeleriniz için. Amin inşallah

Answer 3

Merhabalar tek yumurta ikizimi bende ikizlere hamileyim daha yeni bugun ogrendm 6.4 haftalik daha birinin kalbi cok zayif doktor dedi endiseliyim bir bilginz varmi acaba

Comments

Bizimkiler çift yumurta ikizi.  Ama daha çok küçük ben kalp atışlarını 8. Haftada duymuştum. Bence daha yeni olduğu için net duyulmamış olabilir.

Answer 4

Merhabalar 32.3 um.bende bebeklerim kilosu gayet iyi ben 9 kilo aldim saglikli seyler yiyince gerçekten duruyo gereksiz yeme istegi  birde bolsu icmek gercekten bende ise yaradi yogurt veya kefir tuketiyorum aciktikca iyi beslenemedim mideme baski yaptiklari icin yoksa bende biraz dhaa alirdim kilo

Comments

Haklısınız ben sağlıksız beslendim son zamanlarda  o yüzden aldım sanırım. Bundan sonra dikkat ederim artık.