Hamilelikte neden bu kadar sinirli ve öfkeli hissediyorum?

0 oy
455 göst.
1 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (557 puan) sordu

Vücudum sinir dolu. Adeta bir sinir küpü, nefret topuyum. Herkese bağırmak, her şeye sövmek istiyorum öyle bir sinir. Arada imdaaaat diye bağırasım falan da geliyor :woot: ilk hamileliğimde de aşırı sinirliydim bunda eşim tecrübeli olduğu için evde köşe bucak kaçıyor benden ama gariban anam bizde bu sefer o ateş hattına girdi. Yapacak bir şey yok, sonradan pişman olur gibi oluyorum ama kesin haketmişlerdir diyip yine duygusallaşamıyorum resmen sinir dışındaki bütün duygularım alınmış gibi sadece oğluma karşı sevgi ve merhamet var içimde şuan :(

Aranızda böyle olan var mı yoksa ben mi garibim

Gebelik haftası 8+4

5 Cevap

0 oy
1 Mart 2023 (1,045 puan) cevapladı
15 haftada bende öyleyim eşim alışmaya başladı annem onu aldırmayın hormonları etkiliyor dedi  :D sinir geldikçe okuyun kendinizi estağfurullah falan çekin ben öyle sakinliyorum
1 Mart 2023 (557 puan) yorumladı
Ya ben normalde de bi tık sinirli bir insanım ama şuanki normal değil farkındayım. Şu aralar tek sakinleştiğim an oğluşumun gelip sevip öptüğü zamanlar onun dışında hiç sevgi dolu ve sakin hissedemiyorum :(
-Reklam-
0 oy
1 Mart 2023 (1,028 puan) cevapladı
Ayyyyy bu ben... Üçüncü gebeligim diğer ikisinde böyle değildim ama şuan çoooook gergin stresli ve ağlayan biri haline geldim bilmiyorum bu halim ne zaman biter artık 
1 Mart 2023 (557 puan) yorumladı
Ay işte bende ağlama yok yani gözyaşı torbacıklarım kurumuş sanki yok yani saaaaaadece sinir.
Benim daha 8 haftalık 30 hafta daha böyle gezerim muhtemelen. Sizin kaç haftalık?
1 Mart 2023 (1,028 puan) yorumladı
6 haftalik
0 oy
1 Mart 2023 (13,996 puan) cevapladı
Bende sinir değil de alınganlık vardı, azaldı ama 3 ay bitince
1 Mart 2023 (557 puan) yorumladı
Ay alınganlık olarak geçer mi bilmiyorum ama her söylenende bir şey arıyorum bana laf mı soktular diye :D
1 Mart 2023 (13,996 puan) yorumladı
Geçer geçer ben normalde de alıngan bir insanım ben de bile geçti:)
0 oy
1 Mart 2023 (199 puan) cevapladı
Ben de normalde alıngan, çok sulu göz biriyimdir. Hamile kalınca enteresan şekilde hiçbirşeye ağlamayan, olaylara normalden daha anlayışlı yaklaşan biri oldum. Eşim bile şaşırıyor. İnşallah geçici olmaz bu durum
1 Mart 2023 (557 puan) yorumladı
Ay yoook asla anlayışlı olamam :D
0 oy
1 Mart 2023 (2,157 puan) cevapladı

İlerleyen haftalar ve özellikle son haftalarda korkulur sizden evdekiler kaçsın bence 

Bi gebe yoga plates okuluna gitmenizi tavsiye ederim tabiki hormonlar sinir stres illaki oluyor qma fazlası bebege de zarar sizede biraz öyle düşünün sakinlesebileceginiz şeylere yönelin örgü gibi resim gibi bebek müzikleri gibi bebek takip gunlugu yazın 

1 Mart 2023 (557 puan) yorumladı
İlk hamileliğimde bu şekildeydi bi şekilde hallettim ama çevremdekileri kırdığımı farkındayım, engel olamıyorum ama onlar da anlıyor beni ya napayım dayansınlar 9 ay alla allaa :O
1 Mart 2023 (2,157 puan) yorumladı
:))) yok dayansınlardaa ben senin ve bebeğin için dedim sinir hormonlar ikinizi etkilemesin die yoga birhayli rahatlatıyor müzik eşliğinde hoca ile az da olsa dinlendirir seni sen bi git canım
1 Mart 2023 (557 puan) yorumladı
Valla evdeki bebeden vakit bulursam gideyim kuzum olmadı haftasonu falan kocama bırakır kaçarıım :) teşekkür ediiiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aşırı sinirlilik ve öfke patlamaları normal mi?
Hamilelikte yaşanan hormonal değişimler, özellikle progesteron ve östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar, duygusal tepkileri yoğunlaştırarak aşırı sinirlilik ve öfke patlamalarına neden olabilir. Bu durum çoğu anne adayı için geçici bir süreç olsa da, yoğun öfke duygusu kişinin günlük yaşamını ve ilişkilerini olumsuz etkileyebilecek bir boyuta ulaştığında mutlaka bir uzmandan destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yaşanan aşırı sinir hali bebeği etkiler mi?
Hamilelik döneminde yaşanan yoğun stres ve öfke, vücuttaki kortizol ve adrenalin seviyelerini artırarak dolaylı yollardan bebeğin gelişimini etkileyebilir. Kronikleşen sinir hali, annenin beslenme ve uyku düzenini bozarak bebeğin huzursuz hissetmesine neden olabilir; bu nedenle annenin duygusal regülasyonunu sağlayacak yöntemler geliştirmesi oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sinir küpüne dönmekle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte kontrol edilemeyen sinirle başa çıkmak için öncelikle duygularınızı kabul edip kendinize zaman tanımalı ve derin nefes egzersizleri gibi sakinleştirici teknikler uygulamalısınız. Günlük kısa yürüyüşler, hafif egzersizler veya sevdiğiniz bir hobiyle ilgilenmek, artan hormonların yarattığı gerginliği azaltmada etkili yöntemler arasındadır. Ayrıca, yaşanan bu yoğun duygusal durumu eşinizle veya bir uzmanla açıkça konuşmak duygusal yükünüzü hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sinirlilik hali ne zaman geçer?
Hamilelikteki sinirlilik hali genellikle hormonların en dengesiz olduğu ilk trimesterde ve doğum öncesi son haftalarda zirve yapabilir; doğum sonrası hormonların normale dönmesiyle birlikte çoğu annede bu durum kendiliğinden azalır. Eğer bu öfke hali doğumdan sonra da devam ediyorsa veya günlük işlevselliğinizi ciddi oranda kısıtlıyorsa, mutlaka bir hekim kontrolünde postpartum süreç değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı sinirlilik durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer sinirlilik haliniz kendinize veya çevrenizdekilere zarar verme isteğine dönüşüyorsa, sürekli bir mutsuzluk ve boşluk hissi yaşıyorsanız veya günlük temel ihtiyaçlarınızı karşılamakta zorlanıyorsanız vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmalısınız. Bu belirtiler, hamilelik döneminde tetiklenebilen anksiyete veya depresyon gibi durumların habercisi olabilir ve erken müdahale hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,379 soru

24,655,423 cevap

366,524 kullanıcı

...