23 haftalık hamileyim, bel ağrısı ve bacak uyuşması normal mi?

0 oy
434 göst.
4 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2,280 puan) sordu

Kizlar belimin agrisi beni mahv etdi asagisi cok kotu agriyor bugun biraz ayaklanmak zorunda kaldim evde misafirler vardi bide sandalyede filan cok oturdum  daha cok agriyor yatinca bile gecniyor uyuyamiyorum agridan .23haftadayiz sizdede oluyormu bel agrisi bide ayaklarim uyusuyor :(

5 Cevap

0 oy
5 Mart 2023 (194 puan) cevapladı
Magnezyum yazmadı mi doktorunuz ve vitamin takviyenizi değiştirsin demir ilacı falan
5 Mart 2023 (2,280 puan) yorumladı
Yazdi canim fayda etmiyor yuruyemez haldeyim artik evdeyim zaten ama evde adim bile atamiyorum penguen gibi yuruyorum bide aniden bi tutub bagirtiyor beni kramp
-Reklam-
0 oy
5 Mart 2023 (107 puan) cevapladı
Ben şuan 37+1 haftaligim ağlıyorum şuan belimin ağrısından olcem 
5 Mart 2023 (2,280 puan) yorumladı
Eltimde sizinle ayni haftalarda canim 30dan sonra basladi bende dedi ..ama bende niye erken basladi 1 2haftadir artik yuruyemiyorum (((
0 oy
5 Mart 2023 (2,280 puan) cevapladı

Varmi benimlr ayni durum olan :(

5 Mart 2023 (82 puan) yorumladı
Bebeğin cinsiyeti erkek mi
5 Mart 2023 (2,280 puan) yorumladı
Hayir canim  kiz bebek
0 oy
5 Mart 2023 (785 puan) cevapladı
Bende aynıyım canım belim belim belim birde eklem ağrılarım 2 gündür de uyuşuyor kolum ve bacağım 
5 Mart 2023 (2,280 puan) yorumladı
Nasil bas ediyorsunuz:(
5 Mart 2023 (785 puan) yorumladı
Ah canım  baş edilmiyor doktoruma sordum normal dedi gebelikte olur dedi vitamin yazdi ovduruyorum ama sürekli ovdursam öyle istiyorum bol bol yatıyorum uzanıyorum
0 oy
5 Mart 2023 (630 puan) cevapladı
Bende 23.cü haftadayım çalışıyorum  ve maalesef  12.ci haftadan beri aynı durumdayım magnezyum işe yaramıyor  bide fıtık düzleşme skalyoz var bende  doktorum bir saat ayaktayken 15 20 dk dinlen dedi ama yine fayda etmiyor belim kalça bacak kısmı kopuyor bir haftadır da gece bacaklarıma kramp giriyor olan uykumda gidiyor sıcağa yakın ılık duş  iyi geliyor  canım duş alıp yat ama oda da sıcak olsun belini sar baya fayda ediyor 
5 Mart 2023 (2,280 puan) yorumladı
Yaparim canim cok tesekkur ederim ayni durum gece agridan uyaniyorum belimimi oviyim ayaklarimi mi bilemiyorum.ilerki haftalarda nasil olacagz Allah bilir-_-
5 Mart 2023 (630 puan) yorumladı
Allah hepimizin yardımcısı olsun  annelik zor gerçekten

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamileyken şiddetli bel ağrısı neden olur?
23 haftalık hamilelikte bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Özellikle uzun süre ayakta kalmak, yanlış pozisyonda oturmak veya ağır kaldırmak bu ağrıların şiddetini artırabilir. Rahim büyüdükçe bel omurlarına binen yük artar ve bu durum bel bölgesinde yoğun bir baskı hissi yaratır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacaklarda ve ayaklarda uyuşma nasıl geçer?
Hamilelikte bacak ve ayak uyuşması, büyüyen rahmin siyatik sinirine yaptığı baskı veya ödem nedeniyle sinir sıkışmalarından kaynaklanır. Uyuşmayı hafifletmek için gün içinde sık sık pozisyon değiştirmeli, uzun süre oturmamalı ve yatarken sol tarafınıza yatarak bacaklarınızın arasına yastık koymalısınız. Düzenli ancak hafif esneme hareketleri kan dolaşımını destekleyerek uyuşma hissini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamilelikte bel ağrısı için ne iyi gelir?
23 haftalık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için sert bir zeminde dinlenmek yerine belinizi destekleyen yastıklar kullanmak ve otururken bel boşluğunu desteklemek çok önemlidir. Ilık duş almak kas spazmlarını gevşetebilir, ancak sıcak suyun doğrudan bele uzun süre tutulmaması gerekir. Günlük aktiviteleri kısa süreli tutmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ağrı yönetiminde en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ve ayak uyuşması ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel ağrısı ve ayak uyuşması şiddetliyse, uyuşma hissi bacaklarda güç kaybına neden oluyorsa veya ağrıyla birlikte vajinal kanama, ateş gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı, günlük yaşam aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak kadar şiddetliyse ve dinlenmekle geçmiyorsa, doktorunuz tarafından bir fizik tedavi uzmanına veya ortopediye yönlendirilmeniz gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte otururken bel ağrısını azaltmak için nasıl oturulmalı?
Hamilelikte otururken bel ağrısını azaltmak için sırtınızın tam desteklendiği, ayaklarınızın yere düz bastığı veya bir tabure ile yükseltildiği ergonomik pozisyonlar tercih edilmelidir. Sandalyede otururken bel boşluğuna küçük bir yastık koymak, omurganın doğal kavisini korumasına yardımcı olur. Uzun süre oturmanız gerekiyorsa, her 30-45 dakikada bir ayağa kalkıp kısa yürüyüşler yapmak kasların sertleşmesini önler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 533 göst.
23 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kocaeliii (245 puan) sordu
0 oy
4 cevap 532 göst.
0 oy
2 cevap 305 göst.
0 oy
9 cevap 784 göst.

1,510,509 soru

24,643,695 cevap

365,923 kullanıcı

...