Sürekli midem kazınıyor, ne yesem geçmiyor ne yapmalıyım?

0 oy
480 göst.
14 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (556 puan) sordu

Sürekli midem kazınıyor delircem ekmek yemeden geçmiyor atıştırmalık meyve falan geçirmiyor ve yemek yediğimde de içim almıyo yesem bi yürlü yemesem bi türlü :(

Gebelik haftası 11

5 Cevap

0 oy
14 Ocak 2019 (372 puan) cevapladı

Kuruyemiş, süt bunlar tok tutuyor az da olsa acıkınca bunları ye canım 

14 Ocak 2019 (114 puan) yorumladı
O haftalarda öyle oluyor benim elim ayagım tutmuyordu açlıktan ölecem sanıyordum kendimi kendime yemek hazırlamaya bile kalkamıyordum
-Reklam-
0 oy
14 Ocak 2019 (252 puan) cevapladı

O bende de vardı bir ara ne yesem doymuyorum 7/24 yemek yiyesim vardı. Açım diye ağlıyordum:) ama yedim mi yemedim :D geçici bir süreç sık dişini

0 oy
14 Ocak 2019 (277 puan) cevapladı

Ilk haftalar gerçekten insan sürekli açmış gibi hissediyor..yememekte doğru değil, bebek biz yesekte yemesekte bizden beslendiği için ister istemez güçsüz düşebiliyoruz abartmadan az ama sık yeyin ben o şekilde başa çıkmıştım 

0 oy
14 Ocak 2019 (121 puan) cevapladı

Bende 11+4 iki gündür çok acıkıyorum ne yapacam iki saatte bir acikiyorum

15 Ocak 2019 (556 puan) yorumladı
Ya işte ben aynı
15 Ocak 2019 (121 puan) yorumladı
Şuan açlıktan uyandım valla
15 Ocak 2019 (556 puan) yorumladı
Hay Allah :)
0 oy
14 Ocak 2019 (1,222 puan) cevapladı

Smdilerde bem oyleyim yiyorm sofrayi toplayana kadr tekrar acikiyorm

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Sürekli mide kazınması neden olur ve nasıl geçer?
Sürekli mide kazınması genellikle kan şekeri dalgalanmaları, mide asidi artışı veya gastrit gibi sindirim sistemi sorunlarından kaynaklanır. Bu durumu hafifletmek için rafine karbonhidratlar yerine protein ve lif oranı yüksek besinler tüketerek tokluk süresini uzatabilirsiniz. Eğer kazınma hissi yemekten hemen sonra bile geçmiyorsa, mide mukozasının tahriş olup olmadığını anlamak için bir gastroenteroloji uzmanına görünmek en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide kazınmasına ne iyi gelir, hangi besinler tüketilmelidir?
Mide kazınması hissini bastırmak için mideyi yormayan yulaf, yoğurt, haşlanmış yumurta veya çiğ badem gibi kan şekerini dengede tutan besinleri tercih etmelisiniz. Ekmek gibi basit karbonhidratlar anlık rahatlama sağlasa da kan şekerini hızla yükseltip düşürdüğü için kazınma hissini kısa sürede geri getirir. Gün içerisinde az az ve sık aralıklarla beslenmek mide asidinin dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Yemek yediğim halde midem neden sürekli kazınıyor?
Yemek yediğiniz halde kazınma hissinin devam etmesi, mide boşalma hızınızın yüksek olduğuna veya mide asidinizin fazla salgılandığına işaret edebilir. Ayrıca vücudun susuz kalması veya bazı vitamin eksiklikleri de beyne yanlış açlık sinyalleri gitmesine neden olabilir. Yemeklerinizi iyice çiğneyerek tüketmek ve öğünlere mutlaka kaliteli protein eklemek, tokluk hissini artırarak bu rahatsız edici durumu kontrol altına almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide kazınması gastrit belirtisi olabilir mi?
Mide kazınması, mide duvarındaki inflamasyonun bir sonucu olan gastritin en yaygın belirtilerinden biridir. Mide boşken hissedilen yanma ve kazınma, mide asidinin tahriş olan dokuya temas etmesiyle şiddetlenir. Eğer bu hisse şişkinlik, ağrı veya ağızda ekşi bir tat eşlik ediyorsa, beslenme düzeninizi gözden geçirmeli ve mide asidini tetikleyen baharatlı, asitli veya çok yağlı gıdalardan uzak durmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli aç hissetme durumu nasıl kontrol altına alınır?
Sürekli açlık veya kazınma hissini kontrol altına almak için öğünlerde glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar ve sebzeler tercih edilmelidir. Günlük en az 2-2.5 litre su tüketimi, çoğu zaman susuzlukla karışan açlık sinyallerini bastırmada etkilidir. Eğer bu durum yaşam kalitenizi düşürüyorsa, insülin direnci veya tiroid fonksiyonlarını kontrol ettirmek için bir kan tahlili yaptırmanız, altında yatan metabolik bir nedeni ortaya çıkarabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 111 göst.
0 oy
0 cevap 111 göst.
9 Ocak 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Royaagamirzeyeva (1 puan) sordu
0 oy
7 cevap 838 göst.
6 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elvan00 (256 puan) sordu

1,506,098 soru

24,586,483 cevap

362,751 kullanıcı

...