10 haftalık hamileyim, çok yürüyünce kasıklarım ağrıyor!

Question

Kızlar bugün 10. Haftama girdim bugün çok fazla yürüyüş yaptım karnım ve kasıklarım çok ağrıyor bebeğime bir sey olmuş olabilir mi yürüyüşten

Answer 1

Olmamıştır canım yürüyüş iyi gelir ama çokta zorlama kendini 

Answer 2

Bir zararı yok yorgunluktan olmuştur birşey olmaz dınlen dün aynı şeyi ben yaşadım biraz fazla yürümüşüm gece bacaklarım ağrıdı karnım ve kasıklarımda da gece ağrı oldu ama birşey olmadığını düşünüyorum bende 10+4

Answer 3

Annelık iç güdüsü işte bende 20 haftamdayım her gün acaba bısey olmuşmudur diye kafamda kurguluyorum benımkıde mesala başta kıpırdıyordu şu an hiç kıpırdamıyor ama Allah'a emanet edıyorum içimi rahatlatıyorum cokta dğşünememek lazım bence kendımızı boş yere sıkıntıya sokuyoruz sanırım sende korkma Allahın izniyle hiç birsey olmaz :)

Comments

Bende aynı durumdayım hergün acaba bisey oldumu diye korkup duruyorum iş yapmaya korkuyorum zaman bir an evvel geçse de alsak sağlıkla kucağımıza bebeklerimizi

Answer 4

Hemsireyim ve hergun 14.000 adım atıyorum neredeyse. Sehir hastaneleri yoğun malesef. Ve buradaki tüm.hemsire ve doktorlar aynı şekildeyiz..merak etme yorgunluktandir bende de çok oluyor biz ne yapalımmm :))

Answer 5

Pozitif gordugum andan son doguracagim geceye kadar 2 saat yuruyup2 satt te bisiklete bindim gunde 28 bin 30 bin adim atiodum. Artinevde leslie yapiodum. Bise olmaz korkma dusuk riskin yoksa daha iyi az kilo alirsin bol bol yuru

Comments

Kaç kilo aldın toplamda cnm

---

Son  aya kadar 6 kilo. Son ay ev temizligi falan givir zivir isler cik dikkat edemedim yemek duzenime ve temizlik galan yapinca yorulup sporu da azalttimgunluk iki saate falan dusurdum 4 de aon ay aldim toplam ok kiloyla bitiridm

---

Resim ekledim reside son gunumdeyim 38+3te dogurdum

Answer 6

Yorgunluktan oluyordur yoksa yürüyüş tavsiye edilen bir şey. Güzelce dinlenin ve yürüyüşlerinizi sıklaştırın sonra bu kadar yorgun hissetmezsiniz

Answer 7

Bisey olmaz olacak olsa kanamayla. Sinyal verirdi kendini fazla yorma temposuz yurursen senin ve bebegin için daha iyi olur