Göğüslerim 100 beden oldu, sırt ağrım için ne yapmalıyım?

0 oy
509 göst.
8 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (250 puan) sordu
Merhaba kızlar benim sorum şu şekilde benim göüsüm 95 bedendi 100 geçmiştir göğsümün ağrısı sırtıma vuruyor ne yapmalıyım bu şekilde yaşayan oldumu ne kadar dik dursam da kamburlaşıyorum lütfen bilgi verin
Gebelik haftası 14+3

5 Cevap

0 oy
8 Mart 2023 (1,895 puan) cevapladı

Benim hamilelik oncesi 85di hamileligin sonlarina dogru 100u falan gecmisti hele emzirme doneminde daha da buyumustu cok sutum oldugundan bel agrim dogumdan sonra o kadar cok artti ki cunku bebek buyuyor ve hep kucaginda emzirriken kucaginda yurrken kucaginda yemek bile yaparken kucaginda yani benim oyleydi o yuzden nefes bile alirken sirtima bicak saplanir gibi agri girerdi suan oglum 3 bucuk yasinda 1 sene once emzirmeyi biraktik inanirmisin daha yeni goguslerim 85 e dustu ve suan da sirt agrisi cekiyorum eskisi kadar olmasa da ve buyuk gogsun en buyuk dezavantaji sut cekilince olusan sarkma benim keci memesi gibi resmen :D insallah senin oyle olmaz 

8 Mart 2023 (250 puan) yorumladı
Hahaha Normalinde bağları uzun oldu  için göbeğime kadar geliyordu emzirmeyi kestikten sonra diz kapagima kadar gelir heralde İnşAllah çok sarkmaz
-Reklam-
0 oy
8 Mart 2023 (5,966 puan) cevapladı

Yapacak bise yok ona. Dogunca daha da buyuyo bende sinir oluyorum bebek poposu gbi birbirine yapisti ortasi pisiyo. Eskiden ayrik ti ugakti zayf hosteriodu beni suan oldugum kilodan bi bes kilo fazla gosterio emzirme bitse de ufalsa. Sarksa bile kucuksun raziyim:)

8 Mart 2023 (250 puan) yorumladı
Benim ilk hamilelik olduğu için biraz bilgi sahibi değilim ama inşallah sarkmaz iyice normalinde gobegime kadar geliyor
0 oy
8 Mart 2023 (13,960 puan) cevapladı
Sanırım hepimizin problemlerinden biri, olduğundan daha büyük göğüslere sahip olduk. Benim normalde çok büyük değildi ama şimdi 1-2 beden büyümüştür sütyenlerime sığmıyorum. İlk haftalar büyüdü benim de sonra büyümesi durdu umarım sizin de durur daha fazla büyümez. Eğer kulunç ağrınız olursa gebeyken yaparlar mı bilmiyorum ama emzirirken kuru iğne yapıyorlar, o biraz rahatlatır 
8 Mart 2023 (250 puan) yorumladı
Büyük olmasına alışım ama belim 2 ayrılıyor ağrıdan
0 oy
8 Mart 2023 (8 puan) cevapladı
Benimki de malesef küçücük 75 bile çok büyük geliyor morlaim bozuluyor herkesin de derdi farklı napalim 
8 Mart 2023 (250 puan) yorumladı
Büyük olması sorun değil ağrım cok belim dalım ikiye ayrılıyor büyük olmasına alıştım
0 oy
8 Mart 2023 (207 puan) cevapladı
Merhaba bende aynı şekildeyin hep uzanıyorum malseff ağrıdan kaburgam ağrı yapiyor
8 Mart 2023 (250 puan) yorumladı
Bende uzanıyorum ama az bir şey otursam bile kemiklerim kırılacak gibi ağrıyor biran önce gecer İnşAllah
8 Mart 2023 (207 puan) yorumladı
29 haftalık oldum 18 haftada bı başladi hayla devam daha beter hemde göğüs den dolayı doğuma kadar devam ediyor denildi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Büyük göğüsler sırt ve omuz ağrısına neden olur mu?
Evet, özellikle 95-100 beden ve üzeri büyük göğüsler, ağırlık merkezini öne kaydırarak sırt, omuz ve boyun kaslarında aşırı gerilmeye neden olur. Bu durum omurga üzerindeki baskıyı artırarak kronikleşen ağrılara ve duruş bozukluklarına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Büyük göğüs nedeniyle oluşan kamburluk nasıl engellenir?
Kamburluğu engellemek için öncelikle göğüs ağırlığını destekleyen, geniş askılı ve doğru bedende toparlayıcı sütyenler kullanılmalıdır. Ayrıca sırt ve merkez bölge kaslarını güçlendiren egzersizler yapmak, omurgayı dik tutmaya yardımcı olur ve ağrıları hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Göğüs büyüklüğünden kaynaklanan sırt ağrısı için hangi doktora gidilmeli?
Büyük göğüslerin yol açtığı fiziksel ağrılar için ilk etapta Ortopedi veya Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlarına başvurulmalıdır. Uzmanlar, ağrının kaynağını belirleyerek fizik tedavi seçeneklerini değerlendirebilir veya gerekirse plastik cerrahi konsültasyonu önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Büyük göğüsler için doğru sütyen seçimi nasıl yapılmalı?
Doğru sütyen seçimi için göğüs altı çevresi ve göğüs ucu üzerinden ölçüm yaparak tam bedeninizi belirlemelisiniz. 100 beden gibi büyük ölçülerde, ağırlığı omuzlara değil göğüs kafesine eşit dağıtan, geniş askılı, balensiz veya destekli toparlayıcı modeller ağrıyı azaltmada en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Büyük göğüsler için meme küçültme ameliyatı ne zaman düşünülmeli?
Eğer egzersiz, doğru sütyen kullanımı ve fizik tedavi yöntemlerine rağmen sırt ağrısı, omuzlarda sütyen askısı izi ve duruş bozukluğu günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürüyorsa meme küçültme ameliyatı gündeme gelebilir. Bu karar için bir plastik cerrah ile görüşerek vücut oranlarınız ve sağlık durumunuz hakkında detaylı analiz almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 352 göst.
0 oy
6 cevap 936 göst.
0 oy
1 cevap 469 göst.
0 oy
2 cevap 2,669 göst.

1,510,433 soru

24,642,714 cevap

365,883 kullanıcı

...