Bir Soru Sor

23 haftalık hamileyim, vücut ağrılarım için ne kullanmalıyım?

0 oy
342 göst.
8 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (269 puan) sordu
Kizlar henüz 23 haftaligim ama inanılmaz ağrılar çekmeye başladım akşamları özellikle ve sabah dayak yemiş gibi kalkıyorum. Hangi ilaçları kullaniyosunuz doktorların yazdıkları işe yarıyor mu  hangi takviyelerin faydası oldu isimlerini yazarmisiniz 

4 Cevap

0 oy
8 Mart 2023 (277 puan) cevapladı
Magnezyum pozitif verdi toz halinde onu kullanıyorum 
8 Mart 2023 (269 puan) yorumladı
Bı etkisi oldumu size
8 Mart 2023 (277 puan) yorumladı
Hafifletti ama tamamen gecmiyor. Vücut normal seyri.oldugu icin hic hareket etmeyen eklemler hareket ediyor ve dogum icin genisliyor. Biraz acı çekeceğiz
-Reklam-
0 oy
8 Mart 2023 (13,920 puan) cevapladı
İlaçların yanı sıra muz ve kabak çekirdeği tüketin. Maden suyu için. Ben multivitamin kullanıyorum ama sizin fazla düşükse daha farklı minarel kullanmanız gerekebilir o yüzden kullandığım belki işinize yaramaz. Pregno marin kullanıyorm. 
8 Mart 2023 (269 puan) yorumladı
Muzu hergun yiyorum ama maden suyunu içemiyorum teşekkür ederim
0 oy
8 Mart 2023 (771 puan) cevapladı
Ayy canııım inan ki ben o ağrılardan ne çektim. Daha 17 haftalığım ama belden altım parmak uçlarına kadar ağrıyordu meğer magnezyum eksikliğindenmiş. Hapı içtim bi saat sonra kesti ağrılarımı daha ilk günden geçti kalmadı bi şey. Doktorundan kesinlikle magnezyum iste canım.
0 oy
8 Mart 2023 (2,157 puan) cevapladı

Magnimore plus mükemmel bir magnezyum tavsiye ederim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 23 haftalık hamileyim, şiddetli vücut ağrıları için magnezyum kullanılır mı?
23 haftalık hamilelik döneminde görülen kramp ve vücut ağrıları için magnezyum takviyesi doktor kontrolünde sıkça tercih edilen bir yöntemdir. Magnezyum, kasların gevşemesine yardımcı olarak özellikle gece oluşan bacak kramplarını ve sabah hissedilen yorgunluk hissini azaltmada etkili olabilir. Ancak her hamilelik süreci farklı olduğundan, takviyeye başlamadan önce mutlaka kendi doktorunuza danışarak sizin için uygun olan dozajı ve formu belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabah dayak yemiş gibi uyanmanın nedeni nedir?
Hamilelikte sabahları vücutta dayak yemiş gibi hissetmek genellikle artan vücut ağırlığı, değişen duruş pozisyonu ve kasların üzerindeki baskıdan kaynaklanır. 20. haftadan sonra büyüyen rahim, bel ve sırt kaslarına binen yükü artırır; bu durum da sabahları tutulmuş ve ağrılı uyanmanıza neden olabilir. Ayrıca magnezyum, kalsiyum veya demir gibi mineral eksiklikleri de bu yorgunluk ve ağrı hissini şiddetlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte doktorlar hangi magnezyum takviyelerini önerir?
Doktorlar hamilelikte genellikle vücut tarafından emilimi daha yüksek olan magnezyum sitrat, magnezyum glisinat veya magnezyum malat gibi formları önermektedir. Eczanelerde satılan takviyelerin içeriğinde bazen kalsiyum ve D vitamini de bulunabilir. Hangi takviyenin sizin için uygun olduğuna karar verilirken kan değerlerinize bakılması çok önemlidir; çünkü fazladan alınan minerallerin de yan etkileri olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte krampları azaltmak için magnezyum dışında ne yapılmalı?
Krampları ve ağrıları azaltmak için magnezyum takviyesinin yanında gün içinde yeterli su tüketimi ve dengeli beslenme büyük önem taşır. Yatmadan önce ılık bir duş almak, bacaklara hafif masaj yapmak veya yan yatarken bacak arasına yastık koyarak destek sağlamak kasların rahatlamasına yardımcı olur. Eğer ağrılarınız günlük hayatınızı kısıtlayacak kadar şiddetliyse, mutlaka doktorunuza başvurarak fizik tedavi veya uygun egzersiz önerileri almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalsiyum ve magnezyum takviyesi ne zaman kullanılmalı?
Hamilelikte magnezyum ve kalsiyum takviyelerinin kullanım zamanı, doktorunuzun önerdiği formüle göre değişiklik gösterir. Genellikle magnezyum takviyeleri, kas gevşetici etkisi nedeniyle gece yatmadan önce alınmasıyla daha etkili sonuçlar verebilir. Kalsiyum takviyeleri ise günün farklı saatlerinde veya yemeklerle birlikte alınabilir. Her iki takviyenin de birbirinin emilimini etkilememesi için doktorunuzun belirlediği saat aralıklarına sadık kalmanız oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 562 göst.
Kan hapına , magnezyum ve kalsiyum a ne zaman başladınıZ
1 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asuman29 (860 puan) sordu
0 oy
4 cevap 469 göst.
Kalsiyum ve magnezyum kullanmama
27 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif. Elif (408 puan) sordu
0 oy
2 cevap 767 göst.
Osteocare kalsiyum magnezyum kullanan varmi
11 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kirazca (387 puan) sordu

Kategoriler


1,507,696 soru

24,609,387 cevap

364,002 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...