7 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?

Question

Kizlar 7 haftalık hamileyim ama sigara kullanıyorum aranızda hamile olupta sigara kullanan var mı günde kaç tane içiyorsunuz bırakamıyorummm:((

Answer 1

Bırakmaya çalıştım kafamı başka şeylere vermeye çalıştım temizlik yaptım kendimle ilgilendim ama isteğimi atlatamadim yemek yiyip su içmeye ağırlık vermeye çalıştım ama ağlamaya başladım her aklıma geldiğinde ağlıyordum ikinci gün biraz daha iyiydim ama ağlamaya devam ediyordum eşim de dayanamadı bu halime yemeklerden sonra içmeye başladım ama sonra yine arttı aynı içmeye devam ediyorum umarım bir sorun olmaz ama vitamin dilim asit meyve agirlikli beslenip hatamı telqfi etmeye çalışıyorum umarım sende bırakırsin eşimde içiyor o yüzden çok zor oluyor pat diye bırakanlara helal olsun diyorum darısı bizim başımıza 

Comments

Maalesef bende içiyorum 22 haftalığım meyve sebze süt ürünleri ağırlıklı besleniyorum telafi olsun diye ama insan yine de pişmanlık hissediyor

---

İlk bebeğimde hep içtim doğuma giderken bile elimde sigara vardı . Bebeğim dogdu 1 sene içmedim.  Sonra başladım şimdi 2. Hamilelikte yine içiyorum 28 haftalık oldum.  Aklıma gelince içiyorum . Migdem bulanıyor ama yine içiyorum.  Bu sigara çok kötü birşey.  İcmeyince elim ayağım titriyor.  Bebek sağlıklı çok şükür doktorumda biliyor 5 taneyi geçme dedi bana  bazen 5i geçiyor

---

Gerçekten zor bırakmak şimdilik bütün testlerimiz iyi bir sorun da görünmüyor bebeğimiz umarım bize rağmen sağlıklı sıhhatli olur güzelce kucağımıza alırız inşallah

Answer 2

Gebelikten önce günde 1 1 buçuk paket içiyordum. Şimdiyse günde 5i geçmemeye çalışıyorum. Her içtiğimde de vicdan azabı çekiyorum ama dilerim tiksinir de bırakırız hepimiz

Comments

Bende içiyorum 33 hafta 3 günluz  inş. Bir sıkıntı olmaz  çok kez bırakmaya çalıştım ama olmadı yapamadım  çok ağlıyordum

---

Daha dün biri bununla ilgili post açtı post kapandığı için buraya yazıyorum. İnşallahla keşkeyle olacak şey değil. Ben icmiyorum hiç de içmedim evet bağımlılık biliyorum annem içiyordu. 45 yıldan sonra aniden bıraktı o bıraktıysa herkes bırakır diye düşünüyorum. Tek başınıza altından kalkamıyorsaniz yardım alın, ayıp bir şey değil. Annem bir tek bana hamileyken içmiş sigara, ablamlarda emzirme bitene kadar hiç içmemiş. Ve annemin en alerjik çocuğu benim. Astım hastasıyım. Üstelik doğumumda bacağındaki deri gelişmeden doğmuşum. O yara ben ortaokuldayken iyileşti ve çocukluğumda onun hep kanadığını hatırlıyorum. Burada bazıları bunları duymayı kaldıramıyor ama gerçekleri de birinin söylemesi lazım. Kendine destekçi arıyorlar ama bu destek gerçekleri değiştirmiyor. Umarım çocuklarınız da benzer şeyler olmaz ve umarım en kısa zamanda bırakırsınız

---

Katılıyorum  çünkü  artık bi sorumluluğumuz var doğduktan sonra onların hasta olmaması için o kadar çabalarken hamileyken sigara içmek bana tuhaf geliyor  bende önceden sigara içiyordum çocuk  yapmayı düşündüğüm an sigarayı bıraktım nasıl olsa hamile kalırsam bırakıcam neden şimdiden burakmıyim dedim kızım şimdi 19 aylık ve 2. Ye hamileyim ve bıraktıktan sonrada bidaha hiç başlamadım ve benimde eşim içiyor ailemden herkes içiyor bu tamamen irade meselesi

---

İnş.  Birgün  bizde bırakırız darısı başımıza.ins
  Ben diğer 3 hamileliğimde .hic kullanmadım.gozumde kararmisti ama bu hamilelikte okadar tatlı geliyorki bana  bırakamadım