Bir Soru Sor

Gribi ve boğazımdaki balgamı en hızlı nasıl atlatırım?

0 oy
260 göst.
16 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (296 puan) sordu

Hanımlar grip oldum öksürük var burnum akmıyor sesim zaten erkek sesii oldu başım ağrıyor halsizlik ve boğazda balgam var ne yapıcam bilemedim :( çorba içiyorum acılı falan ballı süt içtim en hızlı nasıl atlatırım..

Gebelik haftası 33

3 Cevap

0 oy
16 Mart 2023 (93 puan) cevapladı
Çok fazla sıvı tüket. Bol c vitamini al portakal suyu (tabi şekerin yoksa ona dikkat et) Yat dinlen. Ateşine çok dikkat et. Sakın yükselmesin. Ateşölçer kullan. Çok çok su içmeye özen göster. (bitki çaylarını doktorlar genelde önermezler çünkü ilaç etkisi vardır ve hangi bitkinin ne içerdiği kesin olarak bilinmediğinden öyle önüne gelen kış çaylarını içme)  Bol portakal suyu, ve su su su. Boğazı rahatlatmak için ılık su içebilirsiniz. Çok geçmiş olsun. 
16 Mart 2023 (1,187 puan) yorumladı
Canım pastili herkese önerme bende de şiddetli öksürük var doktora söyledim belirli haftadan sonra kullanmak yasak kaçıncı hafta bilmiyorum 20+4üm içemezsin dedi daha dün
16 Mart 2023 (93 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim. Yorumu siliyorum siz de siler misiniz
-Reklam-
0 oy
16 Mart 2023 (13,922 puan) cevapladı
Bol sıvı ve vitamin ve bol bol dinlenme. Dinlenmeden zor geçiyor. 
0 oy
16 Mart 2023 (96 puan) cevapladı
gebelik yeniyse nane limonu icme dedi bana dr düşük yaptıriyormus bende şuan öyleyim 7hastalığım o kadar öksürüyorum ki kaburga artk batio balgam oldurdu beni

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gripte oluşan boğazdaki balgam nasıl temizlenir?
Boğazdaki balgamı temizlemek için en etkili yöntem bol su tüketerek mukusun incelmesini sağlamaktır. Günde en az 2-2,5 litre su içmek, balgamın daha kolay atılmasına yardımcı olur. Ayrıca ılık tuzlu suyla gargara yapmak boğazı rahatlatır ve tahrişi azaltır. Ilık bitki çayları ve bal eklenmiş içecekler boğazdaki kuruluğu gidererek balgamın yumuşamasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip kaynaklı ses kısıklığı ve öksürük nasıl geçer?
Grip nedeniyle oluşan ses kısıklığı ve öksürüğü hafifletmek için ses tellerini yormamak ve ortam nemini dengede tutmak gerekir. Buhar banyosu yapmak veya oda içerisinde nemlendirici kullanmak öksürüğü tetikleyen kuruluğu önler. Ses kısıklığı için gün boyu ılık sıvılar tüketilmeli, ses tonunu zorlamadan konuşmaya özen gösterilmelidir. Eğer öksürük şiddetliyse ballı ılık su veya zencefilli karışımlar boğazı yatıştırıcı etki gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gripte halsizlik ve baş ağrısı nasıl en hızlı geçer?
Gripte halsizlik ve baş ağrısını atlatmanın en hızlı yolu vücudun ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi sağlamaktır. Günde en az 8 saat kaliteli uyku uyumak, bağışıklık sistemini destekleyen en önemli faktördür. Baş ağrısı için karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek, düzenli beslenerek vücuda enerji vermek iyileşme sürecini hızlandırır. C vitamini açısından zengin taze meyve ve sebze suları tüketmek enerjinizi yükseltmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gripte çorba ve beslenme nasıl olmalıdır?
Grip sürecinde beslenme, vücudun direncini artıracak vitamin ve mineraller içermelidir. Tavuk suyu çorbası gibi besleyici ve sıcak sıvı gıdalar, hem boğazı yumuşatır hem de vücuttaki sıvı kaybını önler. Acılı gıdalar sinüsleri açmaya yardımcı olabilir ancak mideyi tahriş etmemek için dikkatli tüketilmelidir. Taze sebzeler, protein kaynakları ve bağışıklığı güçlendiren zencefil, zerdeçal gibi baharatlar iyileşme sürecini desteklemek için öğünlere eklenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Grip belirtileri kaç günde tamamen iyileşir?
Grip belirtileri genellikle doğru bakım ve dinlenme ile 7 ile 10 gün arasında kendiliğinden iyileşir. İlk 3-4 gün semptomların en şiddetli hissedildiği dönemdir; bu sürede istirahat etmek çok önemlidir. Eğer 10 gün geçmesine rağmen ateş, şiddetli öksürük veya nefes darlığı gibi belirtilerde azalma olmazsa, mutlaka bir sağlık kuruluşuna başvurarak profesyonel destek almalısınız. Erken müdahale komplikasyon riskini azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 365 göst.
Gripi en kolay nasıl atlatabiliriz
12 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Name007 (9 puan) sordu
0 oy
3 cevap 373 göst.
Kızlar aranızda bu aralar domuz gripi olan varmı
13 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ipek. (136 puan) sordu
0 oy
0 cevap 299 göst.
Kızlar psikolojim alt üst oldu bunalımdayim nasıl atlatırım bunu
17 Temmuz 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hasretim0160 (320 puan) sordu

Kategoriler


1,507,787 soru

24,610,880 cevap

364,078 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...