Hamilelikte su içemiyorum, su tüketimimi nasıl artırabilirim?

Question

bol bol su tüketimem gerekiyor ama su içemiyorum fazla ne yapmam lazım içe bilmek için

Answer 1

Suyun tadında mı içmiyorsun. Sende bitki çayları iç canım. 

Comments

aynen tadından pek bitki çayı sevmiyorum

---

Yani bir şekilde içmen gerekiyor bebeğin için sonuçta

---

Bitki çayı hamilelikte önerilmiyor ama

Answer 2

Şişe ye koy canım bende senin gibiydim şişe ile hem içtiğini bilirsin hem iciriyor bardak gibi değil 1.5 litre su ql doldur doldur iç başlayınca çoğalıyor ağız kuruluğu başlıyor bir müddet sonra gebelikte illaki içersin 

Comments

Kesinlikle işe yarıyor :) Günde en fazla 2 bardak su içen biriydim, şişeye doldurdum evin içinde yanımda taşıyorum, gördükçe biraz zorla da olsa içiyorum. Şimdi 1,5 litreye yaklaşıyorum günlük.

---

Aynen  bende öyleydim en fazla 2 bardak su içen biriydim 1.5 litre su sürekli göz önünde tutulunca içe içe çoğaldı simdi 3 lt içiyorum

---

Aynen öyle oluyor :)

Answer 3

Eger suyu oyle bos icemiyorsan tadindan dolayi icine meyve dilimleri atip icebilirsin  elma olur salatalik olur portakal olur hem tadini degistirir aroma verir hemde saglikli meyvelerden bi zarar gelmez ama limon atmayin eger bu sekilde icicekseniz limonlu su zayiflamak icin kullaniliyo genelde

Answer 4

Bebegin suyu içinde  fazla şu icmen lazım  süt  meyve suları da içebilirsin   cnm

Answer 5

Turşu suyu iç cnm bir bardak akşama kadar doyamıyorsun suya bende içemiyorum öyle yapıyorum dene bi istersen 

Answer 6

İçine cilek salatalık veya sevdiğiniz başka biseyler ekleyin belki aromasindan dolayı içersiniz bende zorlanıyorum ama en az 1.5 litre içemeye çalışıyorum 

Answer 7

Valla bende oldum olası çok su su tuketmiyorum canım günlerce icmedigim olurdu şimdi bile en fazla iki  üç bardak içiyorum ama bir sıkıntı olmadı 

Answer 8

Bende 9 haftalığım benimde günde en az 3 lt su içmem lazım üçkere su değiştirdim enson erikli aldı eşim onu bile zorla içiyorum hamile kalmadan önce çeşmeden bile içerdim şimdi ağzımın tadı gitti ondan içemiyorum :(

Answer 9

Canım ben 35 haftalık oldum öyle denildiği gübi bilmem kaç lit içemedim canım nezaman isterse ozaman içtim ilk zamanlar zaten su bile koktu bana ay çok kötüydü. Meyve doğra suyun içine az bekle sonra yudum yudum içmeye çalış hep elinde tut bardağı veya şişeyi 

Answer 10

Bende çok içemiyorum 1.5 litre su kabı var ona koyuyorum bazen bitiyor bazen bitmiyor bulantı da çektiğim için fazla içerden bulantım çoğalıyor yinede zorluyorum günde 1 litreyi gecmiyir

Answer 11

Bir buçuk litrelik şişe dolduruyorum masama koyuyorum  dr banada günde 3 litre su dedi o sekil içiyorum 

Answer 12

Limon sıkın, tarçın koyun. Su hatırlatıcı programlar var onlarda yükleyip uygulamaya çalışın. Elinizde şişeyle gezin. Ben oldum olası suyu çok içemem bu şekilde biraz zorluyorum kendimi

Answer 13

Bir arkadaş yazmış oraya bitki çayı iç diye kesinlikle içme her söylenene uyma lütfen