Bir Soru Sor

Sezaryen doğum sonrası kabız olmamak için ne yapmalıyım?

0 oy
493 göst.
16 Mart 2023 Doğum kategorisinde (108 puan) sordu
Yarin sabah (sezaryen)  doğum yapcam Allahın izniyle . 5 yıl aradan sonra ikinci doğum olcak. Kabız olmamak için napmaliyim önerileriniz nelerdir?
Gebelik haftası 37+2
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
16 Mart 2023 (322 puan) cevapladı
Kayısı çavdar ekmeği domates sebze yemekleri çorba tarzı beslen. vücuduna çok yüklenme doğum sonrası. Bol su da iç.
17 Mart 2023 (108 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim allah razi olsun
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Sezaryen doğum sonrası kabızlık yaşamamak için neler yapmalıyım?
Sezaryen doğum sonrası kabızlığı önlemek için ameliyatın hemen ardından doktorunuzun onayıyla bol miktarda sıvı tüketmeye ve lifli gıdalarla beslenmeye başlamalısınız. Özellikle gün içinde 2-3 litre su içmek, bağırsak hareketliliğini destekleyerek dışkının yumuşamasını sağlar. Ayrıca mümkün olan en kısa sürede ayağa kalkıp kısa yürüyüşler yapmak, sindirim sisteminin normal düzenine dönmesine yardımcı olan en etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen ameliyatı sonrası kabızlık neden sık görülür?
Sezaryen ameliyatı sonrası kabızlık, cerrahi işlem sırasında kullanılan anestezi ilaçlarının bağırsak hareketlerini yavaşlatması ve doğum sonrası dönemde yaşanan hareket kısıtlılığı nedeniyle sık görülür. Ayrıca vücudun sıvı kaybetmesi ve ağrı kesici ilaçların yan etkileri de bağırsak düzeninin bozulmasına yol açar. Bu durum genellikle doğumdan sonraki ilk birkaç gün içinde, bağırsakların normal çalışma temposuna dönmesiyle kendiliğinden düzelir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen doğum sonrası kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Sezaryen sonrası kabızlığı önlemek adına öğünlerinize bol lifli gıdalar eklemek bağırsak sağlığınız için kritik öneme sahiptir. Kuru kayısı, kuru erik, incir gibi lif oranı yüksek meyveler ile tam tahıllı ürünler ve sebze yemekleri bağırsakların çalışmasını hızlandırır. Gaz yapma riski olan gıdalardan kaçınarak, zeytinyağlı beslenmeye özen göstermek ve porsiyonları küçük tutarak gün içine yaymak sindirimi kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası kabızlık için ne zaman doktora başvurulmalıdır?
Sezaryen sonrası kabızlık şikayetiniz 3-4 gün geçmesine rağmen devam ediyorsa, şiddetli karın ağrısı veya karın bölgesinde aşırı şişkinlik hissediyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle dışkılama sırasında zorlanma, dikiş yerlerinize baskı yapabileceği için kendi başınıza ilaç veya müshil kullanmamalısınız. Doktorunuz, emzirme dönemine uygun, güvenli ve bağırsak düzenleyici takviyeler reçete ederek süreci yönetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen doğumdan sonra hareket etmek kabızlığı nasıl etkiler?
Sezaryen sonrası erken dönemde hareket etmek, bağırsak hareketlerini mekanik olarak uyararak gaz çıkışını ve dışkılamayı kolaylaştırır. Ameliyattan birkaç saat sonra destek alarak oda içinde yürümek, vücuttaki kan dolaşımını hızlandırarak sindirim sisteminin uyanmasını sağlar. Yürüyüşler, bağırsak tembelliğini gidermenin en doğal ve etkili yolu olduğu için, ağrınız elverdiğince sık aralıklarla kısa yürüyüşler yapmanız iyileşme sürecinizi hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,638 göst.
Sizlere veda ediyorum..
9 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Oznur87 (133 puan) sordu
0 oy
2 cevap 870 göst.
Bebegime 12. Haftada veda ettim
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Evlat3_kokusu (84 puan) sordu
0 oy
13 cevap 855 göst.
hanimlar 20 +5kotlarima veda ettim hamile pantolonu alicam
21 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde eslem ela (424 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,297 göst.
Bebege Veda Zor
18 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aetos (181 puan) sordu

Kategoriler


1,510,395 soru

24,642,226 cevap

365,866 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...