23. haftada 5 kilo aldım, gebelikte kilo alımı normal mi?

0 oy
280 göst.
18 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (152 puan) sordu
62.5 ile gebe kaldim simdi 23. Haftadayim 67.5 olmusum kizlar sizde durumlar nasil... Cok almadim insallah 

4 Cevap

+1 oy
18 Mart 2023 (190 puan) cevapladı
Her ay için bir kilo alabilirsin demişti doktorum normal bence çok almamışsın ama son aylara doğru daha da dikkat etmen lazım benim 7. Aya kadar normaldi sonra duramadim belki sürekli istirahat halinde olduğun için öyle olmuş olabilir ama sen yinede son aylarda daha dikkatli davran 
-Reklam-
0 oy
18 Mart 2023 (114 puan) cevapladı
Haftalarımız ve kilomuz yakınmış ben 64 ile hamile kaldım 22 hafta 69 kiloyum hemşire dikkat et fazla almışsın demişti bana 
0 oy
18 Mart 2023 (270 puan) cevapladı
İlkinde 18 kilo aldım bunda henüz 6 kilo aldım ama biraz tecrübe diyebiliriz daha dikkatli davraniyorum
0 oy
18 Mart 2023 (523 puan) cevapladı
Ne kadr az alınırsa o kadr iyi canım çünkü senin içinde bebek içinde en guzeli o sonrasi içinde toparlanman kolay olur ne bulursak yiyince sonraki aylarda sıkıntı çıkabiliyor Allah korusn ama kendini de kasma sağlıkla gelsin bebeğin  

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 23. haftada 5 kilo almak normal mi?
Gebelikte 23. haftaya kadar 5 kilo almış olmak, genellikle sağlıklı ve normal kabul edilen bir aralıktır. İdeal kilo alımı kişinin gebelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişse de, ikinci trimesterde haftalık ortalama 400-500 gram artış beklenir. Toplamda 20-24 hafta arasında alınan 5 kilo, bebeğin büyüme hızı ve vücudun sıvı tutulumu düşünüldüğünde çoğu uzman tarafından dengeli bir artış olarak değerlendirilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte toplam ne kadar kilo alınması gerekir?
Hamilelikte toplam alınması gereken kilo, gebeliğin başlangıcındaki vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir. Normal kilolu (VKİ 18.5-24.9) anne adaylarının toplamda 11 ile 16 kilo arasında alması önerilir. Zayıf anne adayları için bu sınır 18 kiloya kadar çıkabilirken, fazla kilolu veya obezite sınırındaki anne adayları için 7 ile 11 kilo arasında bir artış hedeflenmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Gebelikte hızlı kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek az az ve sık beslenmeye özen gösterilmelidir. Şekerli, paketli ve yüksek kalorili boş besinler yerine protein, lif ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Günlük su tüketimini 2-2.5 litre seviyesinde tutmak ve doktor onaylı hafif tempolu yürüyüşler yapmak, kilo artış hızını kontrol altında tutmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımı hangi aylarda hızlanır?
Gebelikte kilo alımı genellikle ikinci trimester ile birlikte hız kazanmaya başlar ve üçüncü trimesterde zirveye ulaşır. İlk üç ayda (ilk trimester) anne adayı genellikle 1-2 kilo alır veya hiç almayabilir. Dördüncü aydan itibaren bebeğin hızlı büyümesi, kan hacminin artması ve amniyon sıvısının etkisiyle haftalık ortalama 0.5 kilogramlık düzenli bir artış gözlenmesi beklenen bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artışı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte kilo artışı metabolizma hızı, genetik faktörler, gebelik öncesi beslenme alışkanlıkları ve fiziksel aktivite düzeyi nedeniyle kişiden kişiye farklılık gösterir. Ayrıca, gebelikte yaşanan ödem (sıvı tutulumu) miktarı ve bebeğin gelişimi de tartıdaki rakamı doğrudan etkiler. Her gebelik kendine özeldir; bu nedenle önemli olan toplam kilo miktarından ziyade, kilo artışının sağlıklı beslenme ve doktor kontrolleriyle dengeli bir seyir izlemesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,083 göst.
0 oy
1 cevap 370 göst.
8 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Juvenil (39 puan) sordu
0 oy
13 cevap 1,088 göst.
1 Kasım 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

1,507,772 soru

24,610,637 cevap

364,061 kullanıcı

...