Doğum korkumu nasıl yenebilirim ve doğumu kolaylaştırabilirim?

0 oy
972 göst.
15 Ocak 2019 Doğum kategorisinde (1,315 puan) sordu
16 Ocak 2019 düzenledi

Arkadaşlar, kardeşler biliyorum hepiniz doğum için heyecanlısınız. Lakin söylemek istediğim başka birşey var. Herkesin doğum hikayesi ve hatta her bebeğin doğum hikayesi aynı değildir. Ola ki kötü bir doğum yaşadınız niçin başkalarını da korkutuyorsunuz? Düne kadar gebelikteki hormonlar yüzünden hayata farklı pencereden bakan siz değil miydiniz ki şimdi diğer gebelere anlayış göstermiyorsunuz? 

Doğum korkunç bir olay değil, siz düşünce ve sözlerinizle kendinize doğru çekersiniz. Siz Allah'ı nasıl bilirseniz öyle muamele görürsünüz. Eza verecek derseniz verir. Ben ilk doğumumda hep Rabbim beni darda koymaz dedim ve elhamdülillah güzel geçti, 2.de daha da rahatım. Hatta özele bile gidip boşuna para vermiycem diyerek daha da rahatlığımı gösteriyorum çevreme. Herkesin her söylediğine kanmayın, doğru bile olsa aldanmayın. Öyle ummuş, öyle bulmuştur. Çünkü korku, stres sizi kasar ve kolay olan doğum zorlaşır. Sonra bak korktuğum başıma geldi dersiniz.

Herkese kolay doğumlar duası ile. 

Gebelik haftası 33+1

7 Cevap

+2 oy
15 Ocak 2019 (866 puan) cevapladı
16 Ocak 2019 seçti
 
En İyi Cevap

Duygularımın tercümanı olmuşsun canım. Hayatta bazı şeyleri de düşüncelerimiz şekillendirir. Olumsuz düşünürsek kendimize durduk yere stres verirsek elbet olumsuzluklar yaşarız. Anne olmak kolay değil elbet ama rabbimden iyiyi ister iyi düşünürsek her şey pozitif yönde ilerleyebilir. Rabbim kulu ne isterse  ve hakkında hayırlısıysa onu verir. Bu yüzden  doğumun zorlugunu vs düşünüp stresleneceğimize sonunun mükemmel olacagı bilincinde olursak zorluğu en aza indirgeyebiliriz. Rabbim kimsenin kucağını boş bırakmasın. Biz gibi hamilelere de  kolay ve sağlıklı doğum yapmayı nasip etsin inşallah..

16 Ocak 2019 (1,315 puan) yorumladı
Amin inşallah :)
-Reklam-
+1 oy
15 Ocak 2019 (543 puan) cevapladı

Ne güzel  söyledin  canım, Rabbim hiçbirimizi darda koymasın, hayırlı  sağlıklı doğumlarımız vr bebişlerimiz olsun inşallah  ❤ 

16 Ocak 2019 (1,315 puan) yorumladı
Amin inşallah :)
+1 oy
17 Ocak 2019 (1,315 puan) cevapladı

Doğumla ilgili zihninizde yer etmiş sıkıntıları, korkuları, endişeleri bir kenara bırakın, mutluluğunuza engel olan kilitleri açın! Çünkü doğum, bir kutlama, mutluluk, coşku, sevinç, tazelenme, temizlik, eskiye set çekme, yeni gelenleri kucaklama, masumiyet ve gayret… Bilinmeyene açılan bir yürek, dolup taşan ve zaman geçtikçe kendi yazgısını yüreğe kazıyan bir deneyim… Bu deneyimi en doğal haliyle yaşamak tüm annelerin, babaların ve bebeklerinin hakkı! 

17 Ocak 2019 misafir yorumladı
Agzna yuregine saglk ne gzel demssin :))
17 Ocak 2019 (1,315 puan) yorumladı
Estağfurullah :) tam bana ait değil, iyi gelsin diye bulup ekliyorum bazılarını.
0 oy
17 Ocak 2019 (91 puan) cevapladı

çok haklisin cnm bnmde çevremdeki konusmalar yuzunden piskolojim bozulmuş "ayy Allah kurtarsin Allah yardmcn olsn yazik sna "gibi vs laflari duyunca kendimi őlűme qodecek qibi hissediyorum ama senin soylediklerin motive oldu bna :) 

17 Ocak 2019 (1,315 puan) yorumladı
Allah'ın verdiği nimeti kendilerine ve en kötüsü etrafındakilere zul etmeleri gerçekten de çok yazık. Biraz da olsa iyi geldiyse ne mutlu bana. O niyetle yazdım zaten :)
0 oy
17 Ocak 2019 (2,241 puan) cevapladı

Canım kesinlkesinlikle her cünlene katılıyorum burda öyle postlar okuyoruzki benim 3.gebeliğim ikisini normal yaptım  neredeyse bunu sezeryanla doğuracam  

0 oy
17 Ocak 2019 misafir cevapladı

Sun resmen icimi dokmussun. Gerxekten o kadar korkuyorum o kadar korkuyorum ki. Allahm ol derse olur. Bu o zaman baska.zaman farketmiyo iste. Annemde diyo olcKsa olur. İlla dogum da olcak die. Bsey yok. Alnina yazilan olur diyo hep. Okuyorm bol bol ama. Seytann vesveselerinden Allahim bzi korusun. 

17 Ocak 2019 (1,315 puan) yorumladı
Korktuğunuz tam olarak nedir?
17 Ocak 2019 misafir yorumladı
Bi cok sey.. bazen oluyorm byle 98 gunm kaldi ve korku sariyo. Birde bi kac tane dogmdan etkenmstm burda. Snra okumadm bidha pek.
17 Ocak 2019 (1,315 puan) yorumladı
İşte o yüzden güzelliğini yazmaya çalışıyorum. Korktukça kendinizi kasarsınız ve istemeden de olsa doğumunuzu zorlaştırırsınız. Doğumun güzellikleri, sevapları hakkında yazılar okuyun. Herkesle konuşmayın bu konuyu. Size iyi gelecek kimselerle sohbet edin. Vesvese üzerine gittikçe büyür, önemsenmedikçe küçülür. Siz korktukça, düşündükçe sizi boğacaktır.
17 Ocak 2019 misafir yorumladı
Eeet tam da bole oluyo.
0 oy
17 Ocak 2019 (728 puan) cevapladı

Cok dogru diyosun canim agzina saglik. Allah razi olsun. Allah cumlemize guzel kolay hayirli saglikli dogumlar yapmayi nasip etsin insallah. Hem bizim icin hem bebeklerimiz icin insallah.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusu normal doğumu zorlaştırır mı?
Doğum korkusu ve yüksek stres seviyeleri, vücutta kasılmaların daha ağrılı hissedilmesine ve doğum sürecinin fiziksel olarak zorlaşmasına neden olabilir. Korku, vücudun kendini koruma içgüdüsüyle kasılmasına yol açarak doğumun doğal ilerleyişini yavaşlatabilir. Pozitif bir zihin yapısı ve sakin kalabilmek, doğumun daha rahat ve yönetilebilir geçmesine yardımcı olan önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda stres ve kaygı yönetimi nasıl yapılır?
Doğumda stres yönetimi için derin nefes egzersizleri, meditasyon ve olumlu telkinler en etkili yöntemlerdir. Öncelikle doğumun doğal bir süreç olduğunu kabul etmek ve zihni korkutucu hikayelerden arındırmak büyük önem taşır. Gebelik boyunca stresi azaltan aktivitelerle ilgilenmek ve olumlu doğum hikayelerine odaklanmak, sancı yönetiminde gebeye büyük bir psikolojik destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğum sürecinde psikolojik hazırlık neden önemlidir?
Normal doğum sürecinde psikolojik hazırlık, annenin ağrı eşiğini yönetmesi ve doğum eylemine uyum sağlaması açısından kritik bir rol oynar. Zihinsel olarak sürece hazır olan gebeler, doğum anında daha az panik yaşar ve süreci daha kontrollü yönetebilirler. Kendine güvenen ve sürece inanan anne adaylarının, doğumda daha az tıbbi müdahaleye ihtiyaç duydukları gözlemlenmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum hikayeleri gebelik sürecini nasıl etkiler?
Başkalarının yaşadığı olumsuz doğum hikayeleri, gebelerde gereksiz korku ve kaygı yaratarak doğum algısını olumsuz yönde etkileyebilir. Her kadının doğum deneyimi, fiziksel yapısı ve bebekle olan bağı farklı olduğu için, bu tür anlatımlar kişisel bir referans olarak alınmamalıdır. Kendi doğum sürecinize odaklanmak ve olumsuzluklardan uzak durmak, gebelik dönemini daha huzurlu geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun kolay geçmesi için neler yapılabilir?
Doğumun kolay geçmesi için gebelik süresince düzenli yürüyüş yapmak, nefes tekniklerini öğrenmek ve zihni pozitif tutmak en etkili adımlardır. Vücudu doğuma fiziksel olarak hazırlarken, zihni de korkulardan arındırmak süreci kolaylaştırır. Doğumun bir hastalık değil doğal bir süreç olduğunu benimsemek ve bu sürece güven duymak, doğumun daha konforlu geçmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 902 göst.
6 Temmuz 2024 Doğum kategorisinde Annecii (13 puan) sordu
0 oy
1 cevap 441 göst.
0 oy
5 cevap 430 göst.
26 Nisan 2023 Doğum kategorisinde Gztp00 (260 puan) sordu

1,505,796 soru

24,582,602 cevap

362,539 kullanıcı

...