17 haftalık hamileyim bel ağrım geçmiyor ne yapmalıyım?

0 oy
313 göst.
21 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (943 puan) sordu
17 haftama girdim 2 gündür bel.cukurumda inanılmaz bir ağrım var yatarken geçmiyor gebelik destek yastığım da var ne denediysem sonuç alamadım yarın randevum ama önerilerinize de açığım siz neler yaptınız bel ağrısı için 
Gebelik haftası 16+6

3 Cevap

0 oy
21 Mart 2023 (18 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Rabbim yardım etsin gebelikten kaynaklı ise pek bişey işe yaramıyor yinede sıcak tutun belinizi ve ayağınızı yatakta önemli tabiki rahat olması lazım işlerinizi dinlenerek yapın ben böyle rahatlıyordum 
21 Mart 2023 (943 puan) yorumladı
2 gündür ev çöp eve döndü yapamıyorum hicbisey en basit yemek yapmak bile çok zor kırılmış gibi belim ama çocuklarim için mecburen bı onu yapiyodum
-Reklam-
0 oy
21 Mart 2023 (132 puan) cevapladı
Yaklaşık 25. Haftalardan sonra inanılmaz bel ağrısı çekiyorum canım. Şu an 36. Haftaya girmek üzereyim belim çok fena ağrıyor bacaklarım yanlarım. . Ne yaptıysam hiç faydası olmadı. Şu an oturmakta ve yürümekte zorluk çekiyorum uykumu da alamıyorum. Haftaya doğumum var inşallah rabbim sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin. Sağlıklı olsunlar artık bu kadarına göz yumacagiz 
21 Mart 2023 (943 puan) yorumladı
Sağlıklı olsunlar tabi kimse o acıyı yaşamasın sizde sağ Salim alın kucağınıza ama benim karnımdaki dışında 2 yavrum daha var onlara yetememe düşüncesi ve ağrı mahfediyor beni
21 Mart 2023 (132 puan) yorumladı
Benim de 5 yaşında kızım var. Üstüne üstelik deprem bolgesindeyim evimize yıkım kararı verdiler. 5 aile bir arada kalıyoruz kayınvalidemgilde. 1 haftaya doğumum olacak. Ne bir düzenimiz kaldı ne de biseyimiz bunun stresi de ekleniyor. Rabbim esirgesin yavrularımızı da bizleri de..rabbim güzel günler göstersin inşallah
0 oy
21 Mart 2023 (156 puan) cevapladı
doktorunuza danisarak magnezyum kullanabilirsiniz, ben vicium ilacini gunde 2 kullaniyorum.
21 Mart 2023 (943 puan) yorumladı
Yarın soracam teşekkür ederim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık hamilelikte bel ağrısı neden olur ve nasıl geçer?
17 haftalık hamilelikte bel ağrısı, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu ağrıyı hafifletmek için en önemli adım, gün içinde dik duruşu korumak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaktır. Ilık (sıcak değil) duş almak, hafif esneme hareketleri yapmak ve yastıklarla bel boşluğunu desteklemek genellikle rahatlatıcı etki sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için yastık kullanımı nasıl olmalıdır?
Hamilelikte bel ağrısını azaltmak için yastık kullanımı sırasında dizlerin arasına bir yastık koyarak kalça hizanızı desteklemek, omurga üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltır. Yatarken yan pozisyonda kalmaya özen gösterilmeli ve bel çukurunuzda boşluk kalmayacak şekilde yastıkla destek oluşturulmalıdır. Eğer özel gebelik yastığına rağmen ağrı geçmiyorsa, yastığın sertlik derecesini değiştirmek veya vücut pozisyonunuzu hafifçe değiştirmek faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 2. trimesterinde bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gebeliğin 17. haftası gibi 2. trimester döneminde bel ağrısı genellikle normal kabul edilse de, ağrıya eşlik eden idrarda yanma, ateş, vajinal kanama veya şiddetli kasılmalar varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı tek bir noktada yoğunlaşıp günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak düzeye geldiyse ve istirahatle geçmiyorsa, doktorunuz tarafından bir fizik tedavi uzmanına yönlendirilmeniz gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısına iyi gelen güvenli egzersizler nelerdir?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için en güvenli egzersizler, doktorunuzun onayladığı hamile yogası, hafif tempolu yürüyüşler ve pelvik eğim hareketleridir. Bu egzersizler bel ve karın kaslarını güçlendirerek omurgaya binen yükü azaltmaya yardımcı olur. Ancak hareketleri yaparken ani ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmalı, kendinizi yormadan nefes egzersizleriyle birlikte uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
17 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısı nasıl hafifletilir?
17 haftalık gebelikte şiddetli bel ağrısını hafifletmek için öncelikle gün içinde ağır kaldırmaktan kaçınmalı ve ayakkabı seçiminde ortopedik, destekli tabanları tercih etmelisiniz. Ağrının olduğu bölgeye doktorunuzun onayladığı şekilde nazikçe masaj yapmak veya hafif esneme hareketleri uygulamak kan dolaşımını düzenleyerek rahatlama sağlayabilir. Eğer ağrı kesici kullanmanız gerekirse, mutlaka doktorunuza danışarak gebelikle uyumlu güvenli seçenekleri değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 244 göst.
10 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zelisce (88 puan) sordu
0 oy
0 cevap 186 göst.
5 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nedesemki (296 puan) sordu

1,507,741 soru

24,610,053 cevap

364,036 kullanıcı

...