21 haftalık hamileyim ve çalışmak psikolojimi bozdu ne yapmalıyım?

0 oy
579 göst.
25 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (95 puan) sordu
Arkadaşlar merhabalar ben 21+4 teyim . Riskli bir gebelik değil ama en başlarda bir iki kere kahverengi lekelenme olmuştu sonra geçti şükür. Bebek hareketlerini de hissediyorum sorun yok gibi şükür. Ama sormak istediğim şu. Psikolojim bozuldu ben çalışmak zorundayım bu halimde çalışıyorum evdeki hamileler gibi dinlenme.imkanim yok eve gidince uzanıyorum bel ağrım geçiyor ama eşime bile o kadar kinleniyorum ki diyorum keşke durumu olsa bende evde kalsam çocuğumu sağlıkla buyutsem çok korkuyorum Allah aşkına ne yapmam lazım kafayı yemek üzereyim kendime kızıyorum insan gider maddi durumu iyi biriyle evlenir diye 
Gebelik haftası 21+4
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

5 Cevap

0 oy
25 Mart 2023 (1,075 puan) cevapladı
Hiç onları düşünme Şükür sağlıklı bir bebek hareket ediyor güzel günler bekliyor eşinde bunu isterdi ama yapacak bir şey yok baktın ki çalışarak bebeğine bakmıyorsun eşine söylersin çıkarsın işten Rabbim herkesin rızkını verir eskisi gibi 3 harcamazsın 1 harcarsın ma evladın yanında olur 
25 Mart 2023 (95 puan) yorumladı
Çalışmak zorundayım evimiz kira başka geçim kaynağımız yok onun maaşı evin masraflarına gidiyor çok üzülüyorum keşke çalışmama imkanım olsa ama mecburum . İnsanlar çok kötü demiyolar ki bu kadın hamile gitsin biraz dinlensin
25 Mart 2023 (681 puan) yorumladı
Bence sizi yoran calismak degil. En basta esinizin size destek olmamasi. Bende hamileyken calistim. Ama kenara evimi hafta 1 temizletmek icin para ayirdim. Yemek pisirme konusunda da ailemden hep destek aldim. Sizde eksik olan cevre destegi.
-Reklam-
0 oy
25 Mart 2023 (2,342 puan) cevapladı
Kıyas yapmak istemem ama size kendimden örnek verim sabah 9 da ise başlıyorum gece 11 de isim bitiyo surekli haraket halindeyim agir kaldırdım da oluyo hepsini geçtim insanla çalışıyorum ve bu çalıştım insanlar egolu insanlar eve geliyorum evdeki işlerimi de kendim yapıyorum kaynanam denen pislikle ayrı uğraşıyorum kocamla ayrı hiç bir zaman da niye çalışıyorum demedim 18 yaşından beri çalışıyorum kimseye muhtaç değilim ay sonu kocanın eline bakmak sana zor gelmicekse cik otur evinde tamam hepimizin hormonları alt us ama bu kadar da olmayın lütfen dünyaya bi canlı getireceksiniz tadını çıkarın kendinize saçma şeyler bulup hayatinizj zehir etmeyin karşınızdaki bebek için dünyaları veren insanlar var ama Rabbım nasip etmiyo nasibinize şükredip tevekkül edil 
25 Mart 2023 (95 puan) yorumladı
Hem zor gelir çünkü yeri geliyor söylüyor ben onu yaptım bunu yaptım . Ki bende yapıyorum ve ev işlerinde zerre yardım etmez ama yinede eve çıkardığı 2 poşeti söyler onu bunu yaptım diye . O yüzden ben çalışmak zorundayım ama ilk baslarda bir iki kere korku yaşadım ya o içimde kaldı bana dua edin nolur . Sağlıklı ise bebek çalışsamda bişey olmaz dimi
25 Mart 2023 (2,342 puan) yorumladı
Guzel arkadaşım sen kafana bu şekilde taktığın surece bebeği etkilersin ben sana çalışma şeklimi anlatım bende de kahve rengi lekeleme oldu ki o olması gereken bisey bebeğin sağlıklı niye kendine bu kadar yükleniyosun ki bırak eşinle evlenirken onun durumunu bilmiyomuydun sonra dan mı oldu yaptığın hem bebeğe hem kendine hemde eşine haksızlık
25 Mart 2023 (13 puan) yorumladı
harikasiniz
0 oy
25 Mart 2023 (132 puan) cevapladı
Yeter ki Rabbim banada saglikli hayirli bi evlat nasip etsin calismaya raziyim. Benim tanidigim hamilelerin hepsi calisiyor. Hamilelik hastalik degil o yüzden hamilelikte de calisilabilir. Bak ne güzel her sey yolundaymis bence Allah'a sükretmelisin isyan etmek yerine canim.
0 oy
25 Mart 2023 (92 puan) cevapladı
Merhaba canim ben de evlendim 2 ay sonra hamile kaldım çalışıyordum 1 ay çalıştım çok zordu geçiyor diye bıraktım bide çalıştığım yer hastane için izin vermiyordu cok üzüldüm çok borcum var nasil çocuk dünyaya getircem zorluk cekcez dedim ablam bana rızkı ve bereketiyle gelir canını sıkma dedi şimdi 35 haftalık olduk ne borcum var ne çocuğumun eksiği ve ben bebeğim için hiç bisey almadim hepsini hediye aldılar Rabbım mutluluğunuzu huzurunuzu bozmasın demem o ki canını sıkma zorlanıyorsan cik çalışma kocan işi bıraktın diye boğazını sıkacak değil hersey olur biter geçer ama evladına bisey olursa bi ömür onun vicdanıyla yaşayamazsın istemiyorsan kendini stres e sokma o yavrucak etkileniyor senij psikolojik durumundan
25 Mart 2023 (95 puan) yorumladı
Eşimin maaşı evin geçimine anca yetiyor evlenmeden önce borcu çoktu . Ben kirayı ödüyorum Ankara'da kiralar o kadar pahalı ki . Keşke çalışmama durumum imkanım olsa ama yok ona üzülüyorum Korkuyorum
0 oy
25 Mart 2023 (1,257 puan) cevapladı
Keşke ben de riskli bi hamilelik gecirmeseydim de calışa bilseydim..
25 Mart 2023 (95 puan) yorumladı
Allah sağlıcakla kucağıniza almayı nasip etsin. Siz ne kadarlık hamilesiniz
25 Mart 2023 (1,257 puan) yorumladı
Amin tesekkür ederim.hepimiz saglkla alrz insAllah kucagmza.19 haftalk

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte çalışmak psikolojimi neden bu kadar olumsuz etkiliyor?
Hamilelikte çalışmak, artan fiziksel yorgunluk ve hormonal değişimlerle birleştiğinde duygusal dayanıklılığı azaltarak tükenmişlik hissine yol açabilir. 21. haftadan itibaren artan fiziksel yük, dinlenme ihtiyacını artırır; bu ihtiyacın karşılanamaması ise kaygı, öfke ve yetersizlik duygularını tetikleyebilir. Bu süreçte yaşanan duygusal dalgalanmalar oldukça doğaldır ve genellikle bedenin dinlenme sinyallerini görmezden gelmek zorunda kalmaktan kaynaklanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık gebelikte çalışırken kendimi nasıl daha iyi hissedebilirim?
21 haftalık gebelikte çalışma sürecini yönetmek için en önemli adım, gün içinde küçük molalar vererek bedeni dinlendirmektir. İmkanınız varsa masa başında veya çalışma ortamında oturduğunuz sürece ayaklarınızı yükseltmek, bel ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Eve geldiğinizde ilk 20-30 dakikayı sadece uzanarak ve derin nefes egzersizleri yaparak geçirmek, zihinsel olarak günün stresinden arınmanızı ve fiziksel olarak toparlanmanızı sağlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte eşe karşı kin ve öfke duyulması normal mi?
Hamilelik döneminde eşe karşı hissedilen yoğun öfke veya kin, genellikle aşırı yorgunluk, stres ve destek eksikliği algısından kaynaklanan bir savunma mekanizmasıdır. Bu duygular, kişinin kendi fiziksel sınırlarını koruyamamasından kaynaklanan çaresizlik hissinin bir dışavurumu olabilir. Eşinizle bu duyguları suçlayıcı bir dille değil, 'şu an çok yorgun hissediyorum ve desteğine ihtiyacım var' şeklinde net bir dille paylaşmak, aradaki gerilimi azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde yaşanan yoğun stres bebeğe nasıl yansır?
Gebelik sürecinde yaşanan stres, annenin vücudunda kortizol hormonunun salgılanmasına neden olur ancak bebekler kısa süreli stres durumlarına karşı oldukça dayanıklıdır. Önemli olan, bu stresin kronikleşmemesi ve annenin genel sağlık durumunu bozmamasıdır. Günlük rutin içindeki kısa süreli gerginlikler bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez, ancak annenin psikolojik sağlığını koruması bebeğin anne karnındaki huzurlu ortamı için büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çalışmak zorunda olmak kaygıyı nasıl azaltabilirim?
Çalışmak zorunda olduğunuz bu süreçte kaygıyı azaltmak için yapılacak en etkili şey, mükemmeliyetçi beklentileri bir kenara bırakıp sadece temel sorumluluklara odaklanmaktır. Kendinizi başkalarının yaşam standartlarıyla kıyaslamak yerine, mevcut imkanlarınızla bebeğiniz için neler yapabildiğinize odaklanın. Profesyonel destek alarak veya bir uzmana danışarak, bu dönemdeki duygusal yükünüzü hafifletecek baş etme mekanizmaları geliştirmek, zihinsel sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 1,298 göst.
0 oy
1 cevap 495 göst.
7 Ekim 2022 Hamile Kalamama kategorisinde misafir sordu
0 oy
0 cevap 299 göst.

1,507,830 soru

24,611,477 cevap

364,101 kullanıcı

...