20 haftalık hamileyim 4 kilo aldım, normal mi?

0 oy
553 göst.
27 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (68 puan) sordu
20 haftalık hamileyim. 4kq almışım. Fazlamı artmışım? 
Gebelik haftası 20

11 Cevap

0 oy
27 Mart 2023 (318 puan) cevapladı
Ben de 21 haftalığım 3,5 kilo aldım doktor normal dedi ilk aylarda 2 kilo vermiştim bence senin de iyi canım 
-Reklam-
0 oy
27 Mart 2023 (42 puan) cevapladı

Bende 20 haftalık oldum aldığım kilo 7 senin hiç birşey bence :D

0 oy
27 Mart 2023 (13,954 puan) cevapladı
Ben de 3 kilo aldım 20.haftayi doldurdum. Bence normal, asıl bundan sonra alacağımızı söylüyorlar
27 Mart 2023 (318 puan) yorumladı
Doktora sordum bebeğin gelişimi iyi olduktan sonra fazla kilo almamak daha sağlıklı olur dedi
27 Mart 2023 (13,954 puan) yorumladı
9-15 kilo arası almak normalmiş gebelikte. Zaten biz almayalım bebek alsın kiloyu.
27 Mart 2023 (13,954 puan) yorumladı
Bir haftadır çok fena iştahım açıldı, durduramıyorum kendimi :))
27 Mart 2023 (318 puan) yorumladı
3 aydan sonra oluyo iştah açılıyo ben de öyleyim ama meyve sebze tüket hamurişi falan elinden geldiğince tüketme sağlıklı kilo alırsınız bebekle
27 Mart 2023 (13,954 puan) yorumladı
Bende ilk 3 ay iştah vardı, bulantı falan yoktu şükür sonra azaldı 1 haftadır falan daha feci arttı iştah:))
0 oy
27 Mart 2023 misafir cevapladı
Herkes farklı bu durumlarda. Sağlikli beslen keyfine bak :) 
0 oy
27 Mart 2023 (1,417 puan) cevapladı
Normal bence canım bende 21 haftaligim 2 kilo aldım sadece :))
0 oy
27 Mart 2023 (2,906 puan) cevapladı
9 12 arasi coo normal dogumdan sonra bende 9kilo drek gitdi gerisi kaldi 12 kilo olmisdim
0 oy
27 Mart 2023 (3 puan) cevapladı
Bende 20 haftalık hamileyim 3.800 almışım normaldir bence
0 oy
27 Mart 2023 (3 puan) cevapladı
Bende 20 haftalık hamileyim 3.800 almışım normaldir heralde 16 haftadan sonra baya iştahım arttı durduramiyorm kendimi
0 oy
27 Mart 2023 (1,048 puan) cevapladı
23haftaligim.canm 2kilo.almisim valla ama ilk 3ay da 5kilo vermistim 
0 oy
27 Mart 2023 (690 puan) cevapladı

24+5gunluk olup 17kilo alan ben napiyim:)

27 Mart 2023 (68 puan) yorumladı
Baya baya iştahınız var
0 oy
27 Mart 2023 (72 puan) cevapladı
Sizin gerçekten iyiymiş ben 20 haftalıkken 14 kilo almıştım şimdi 37 Haftalığım 24 kilo almışım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamilelikte 4 kilo almak normal mi?
20 haftalık hamilelikte 4 kilo almış olmak, çoğu uzman görüşüne ve standart gebelik kilo alım tablolarına göre oldukça sağlıklı ve normal kabul edilen bir değerdir. Hamileliğin ilk yarısında alınan kilo miktarı genellikle vücudun ödem toplaması, kan hacminin artması ve bebeğin büyüme hızıyla ilişkilidir. Genel olarak gebelik süresince haftalık ortalama 300-500 gram artış hedeflense de, bireysel sağlık durumunuz ve gebelik öncesi vücut kitle indeksiniz bu değerin değişmesinde ana etkendir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte haftalara göre ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamilelikte ideal kilo alımı genellikle ilk üç ayda toplam 0,5 ile 2 kilogram, sonrasında ise haftalık ortalama 300 ile 500 gram arasında bir artış şeklindedir. İkinci trimester dönemine girildiğinde bebeğin gelişimi hızlandığı için kilo artış hızı biraz daha belirginleşebilir. Toplamda 9 aylık süreçte ise normal kiloda bir kadının 11 ile 16 kilogram arasında alması sağlıklı kabul edilse de, bu durum anne adayının başlangıç kilosuna göre kişiselleştirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo alımı nasıl önlenir ve dengelenir?
Gebelikte sağlıklı kilo kontrolü sağlamak için öncelikle basit şeker, beyaz unlu mamuller ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınarak dengeli bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Günlük beslenmede protein, lifli sebzeler ve kaliteli karbonhidratlara yer vermek tokluk süresini uzatır ve gereksiz kilo alımını engeller. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde yapılan düzenli yürüyüşler hem metabolizmayı destekler hem de ödem oluşumunu azaltarak ideal kilonun korunmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo almak hangi riskleri taşır?
Hamilelikte hedeflenenin üzerinde hızlı kilo almak, gebelik şekeri (gestasyonel diyabet), yüksek tansiyon (preeklampsi) ve doğum sonrası zorluklar gibi çeşitli sağlık risklerini beraberinde getirebilir. Kontrolsüz kilo artışı ayrıca bebeğin iri doğmasına bağlı olarak sezaryen doğum ihtiyacını artırabilir. Bu nedenle kilo takibinin düzenli yapılması ve ani kilo değişimlerinde mutlaka takip eden kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı ne zaman hızlanır?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterın başlangıcı olan 14. haftadan itibaren hızlanmaya başlar ve 20. haftadan sonra belirgin bir ivme kazanır. Bebeğin organ gelişiminin tamamlanıp hızla büyümeye geçtiği bu dönemde, anne adayının iştahının açılması ve vücudun enerji depolarını artırması beklenen bir durumdur. Özellikle 20 ile 30. haftalar arasında haftalık düzenli kilo artışı gözlemlenmesi, bebeğin sağlıklı gelişimi açısından oldukça doğal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 341 göst.
30 Eylül 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Feride Safiya (44 puan) sordu
0 oy
6 cevap 659 göst.

1,510,676 soru

24,645,911 cevap

366,030 kullanıcı

...