28 haftalık hamileyim kuyruk sokumum çok ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
351 göst.
28 Mart 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1 puan) sordu
Arkadaşlar 28 haftalık hamileyim kuyruk sokumuma çok kötü bir ağrı girmiş gebelikte bu sorunu yaşayan varmı sağ bacağıma vuruyo ağrısı 
Gebelik haftası 28

7 Cevap

0 oy
28 Mart 2023 (126 puan) cevapladı
Bu ağrının neyden kaynaklandığı önemli. Eğer bel ağrınız da buna eşlik ediyorsa büyüyen rahim bel ve leğen kemiğinize baskı yapıyor demektir. Bu da hamilelikte normal, bol bol dinlenmelisiniz. Bununla ilgili de eskiden aynı şikayetlerle post açılmış, isterseniz onlara da göz atın. Geçmiş olsun. Rabbim sağlıkla ve zamanında kucağınıza almayı nasip eylesin. :)
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2023 (14,109 puan) cevapladı
Ben daha önce düştüğüm için popo üstü kuyruk sokumu kemiğim yamulmuştu. Ondan dolayı çok çekerim ağrısını, gebelikte de çekmeye başladım haliyle. Beliniz de ağrıyor mu? Gebelikte artık bebek daha hızlı büyüdüğü için bel ağrısı da oluyormuş. Kuyruk sokumu için oturma simidi öneririm. Bir de otururken yayılmadan oturmak gerekiyor, dik bir şekilde. Sert zeminlerden uzak durmaya çalışın 
0 oy
28 Mart 2023 (4,276 puan) cevapladı
D  vitamini  eksikligi  canim  doktoruna  soyle  magnezyum  da  verebilir   benim  gebelikte  oluyor dogum  oluncada1 ay  kalkmamiyorum emarcekildim  d  vitamini  rksikligi  dedidoktor  yani  hic  kalkmamiyordum  yatalk  gibi  iki dogum  dada  oldu  simdi  hamileyim  gine  ayni  olmaz ins  bebegime  uzanip  alamiyordum  bile  yaa
28 Mart 2023 (1 puan) yorumladı
Daha önce kıl dönmesi ameliyatı geçirdim ama ilk gebeliğim de hiç ağrım yoktu ama bunda çok çektim şimdide kuyruk sokumu ağrısı eşlik etti
0 oy
28 Mart 2023 (198 puan) cevapladı
12+4deyiz bendede durum aynı bazen ev işine kendimi fazla kaptirdigimda çok kötü ağrı oluyor kalkamadigim zaman bile oldu  çok çabuk yoruluyorum ayakta fazla kalamiyorum bol bol dinlenmek lazım belli bı zaman sonra geçiyor ilk gebeligimden biliyorum:)
0 oy
28 Mart 2023 (183 puan) cevapladı
10 haftalık hamileyim,  geçen gün gece ağlayarak kalktım, kalcama vuruyor bazen, adım atmaktan güçlük çekiyorum. Doktorum dikkat edeceksin doğumdan sonra geçer dedi
0 oy
28 Mart 2023 (994 puan) cevapladı
Ben magnezyum içmiştim geçti normalde magnezyum içiyor musunuz 
0 oy
28 Mart 2023 (133 puan) cevapladı
Bende aynı ilk gebeligimde bel kemiği açılması oldu bebek büyüdükçe muhtemelen öyle bir durum var sendede yürüyüş ile bacagindaki krampları hafiflete bilirsin sert zemine oturmamaya dikkat et çok zor bir durumdur geçmiş olsun 3. Gebeligim bende aynıyım buz kompleksi yapabilirsin kuyruk sokumuna

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 28. haftada kuyruk sokumu ağrısı neden olur?
Gebelikte 28. haftada kuyruk sokumu ağrısı, bebeğin büyümesiyle birlikte artan ağırlık merkezinin değişmesi ve pelvik bölgedeki bağların gevşemesi sonucu oluşur. Vücudun doğuma hazırlanması için salgılanan relaksin hormonu, kuyruk sokumu eklemlerinde esnemeye ve baskıya yol açarak bu ağrıyı tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacağa vuran kuyruk sokumu ağrısı nasıl geçer?
Bacağa vuran kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için sert zeminlerde oturmaktan kaçınmalı ve ortopedik oturma simitleri kullanmalısınız. Gün içinde düzenli olarak yan yatış pozisyonunda dinlenmek, ılık duş almak ve fizyoterapist onaylı hafif esneme hareketleri yapmak sinir üzerindeki baskıyı azaltarak rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı siyatik belirtisi olabilir mi?
Evet, hamilelikte kuyruk sokumundan bacağa yayılan ağrılar genellikle siyatik sinirinin bebek tarafından sıkıştırılması veya pelvik dengesizlikler nedeniyle oluşur. Eğer ağrıya uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı eşlik ediyorsa, bu durum siyatik siniri üzerindeki baskının arttığını gösterir ve bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısı için hangi pozisyonda yatılmalı?
28 haftalık gebelikte kuyruk sokumu ağrısını azaltmak için mutlaka sol yan tarafınıza yatmalı ve dizlerinizin arasına destekleyici bir yastık yerleştirmelisiniz. Bu pozisyon, kalça üzerindeki baskıyı dengeler ve omurga hattını rahatlatarak kuyruk sokumuna binen yükü minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Ağrı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, bacaklarınızda his kaybı başladıysa veya ağrıya ateş ve şiddetli kas spazmları eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle bacağa vuran ağrı yürümeyi engelliyorsa, nörolojik bir sıkışma riskine karşı tıbbi değerlendirme yapılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,514,223 soru

24,694,280 cevap

368,537 kullanıcı

...