33. haftada ayak şişmesi için ne yapabilirim?

Question

Ayaklarım çok şişiyor arkadaşlar varmı çözümü olan 1 hafta sonra Dr kontrolüm var o zamana kadar neler yapabilirim bebişime zararı olurmu

Answer 1

Kardeşim hamilelıkde olur boyle durumlar. Benım ayagımda sısıyor sureklı hele ellerimi demiyorum. Bazen okadar sış oluyorki cocuk gibi aglıyom agrısından. Ustelık damarlaeımda sısıyor. Doktorum tuzu tamamen at kullanma. Tam atmadım ama yok derecede azaltdım. Faydasınıda gordum. Eskısı gıbı deyıl. Benum 32 haftalık hamile 

Comments

Teşekkür ederim

Answer 2

Benimde tam 33.hafta haftaya carsamba kontrolüm var tuz tuketmememe ragmen şişlikler başladı o kadar yuruyus yapıyorum ama fayda etmedi. Çözüm bulamadım bende 

Comments

Tamamen sıfıra nasıl düşürdünüz ben bilmiyorum nasıl yapacağımı hareketli de değilim riskli geçti ilk başlarda

---

Benim de en başından beri gebelik tansiyonum ve gebelik şekerim çıktı zaten diyet yapıyorum canım bu yüzden mecburiyetten oldu çoğu şeyi cikkarttim hayatimdan

Answer 3

Sirkeli ılık su yapın dizinize kadar ayağınızı sokun yarım saat kadar bekletin ayağınızı çıkardıginizda kurulamayin havlunun üstüne ayağınizi koyun suyu kendi çeksin

Birde uzanın ayağınızın altına göğüs hizasında yastık koyun uzanın ben 2 yastık koyuyorum uzaniyorum karnımı ovalıyorum kremle çok faydalı hem bebeğim rahat ediyor kıpır kıpır hareket ediyor hemde ayaklarım rahatlıyor

Deneyin bunları faydası olucakdır

Comments

Çok teşekkür ederim

Answer 4

Benimde başım belada ç8k fena şişiyor artık çorap giyemiyorum oturuyor resmen ev terliğimin izi çıkıyor ayağımda yürüyüş yapınca özellikle şişiyor ayakları yüksekte tutmak işe yarıyor. 

Comments

Size de geçmiş olsun

Answer 5

Gebelikte normal canım ben ara ara ellerde hissediyorum 30 haftamdayim tuzu tamamen bırakmalısın ayaklarını uzattığında altına yastık koymalisin