Bir Soru Sor

33. haftada el ve ayaklarım çok şişiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
389 göst.
6 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (30 puan) sordu
Kizlar merhaba sizdede 33.haftada ayak ve elde şişeler oluyormu oluyorsa ne yapıyorsunuz doktor bana tuzu kes dedi ama hem seker var hemde tuzu kes dedi ne yicem ben 

3 Cevap

0 oy
6 Nisan 2023 (16 puan) cevapladı
33+3 benimde 3 cu hamilelim bende  ayak sismesi yok icim cayir cayir yaniyor inan ki ne iceceyimi sasirdim artik
6 Nisan 2023 (30 puan) yorumladı
Soda iç bol bol su iç doktoruna söyle ilaç versin ben öyle yaptim
-Reklam-
0 oy
6 Nisan 2023 (473 puan) cevapladı
Benimde 33+2 3. Hamileliğim suratım bile kocaman oldu bol su içiyorum sağlıklı besleniyorum yinede oluyor 
0 oy
6 Nisan 2023 (277 puan) cevapladı
Hayatimiz tuz ve seker uzerine kurulu degil vucut sekeri zaten meyveden sebzeden aliyoronlarin icerisinde tuzda mevcut sen endise etme vucudun kendi icin yararlilari zaten yediklerinden secip aliyor kilo kilo tuz ve seker yemene gerek yok. 33.haftada odem oluyorsa ileri haftalari düşün daha cok olacak belki yürümek bile zor olacak en guzeli erkenden onlemini al!!!

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 33. haftada el ve ayaklarda ödem neden olur?
33. haftada el ve ayaklarda şişme, vücudun gebelik süresince artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oluşur. Bu dönemde vücutta tutulan sıvı miktarı arttığı için ödem yaygın bir durumdur; ancak ani başlayan ve şiddetli şişlikler mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 33. haftada el ve ayak şişmesine ne iyi gelir?
El ve ayak şişliğini hafifletmek için gün içinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Ayrıca yeterli su tüketimi vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, hafif tempolu yürüyüşler kan dolaşımını destekleyerek şişliklerin azalmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker ve tansiyon varken tuz tüketimi nasıl olmalı?
Hamilelikte hem gestasyonel diyabet hem de ödem sorunu varsa, tuz tüketimini kısıtlamak tansiyon dengesi ve sıvı tutulumu için kritiktir. Yemeklerde tuzu tamamen kesmek yerine iyotlu sofra tuzu yerine doğal baharatlar, limon ve taze otlarla lezzetlendirme yaparak tuz alımını minimuma indirmek en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 33. haftasında ödem ne zaman tehlikelidir?
33. haftada el ve yüzde görülen ani, hızlı gelişen şişlikler preeklampsi yani gebelik zehirlenmesi belirtisi olabilir. Eğer şişliğe şiddetli baş ağrısı, bulanık görme, karın ağrısı veya ani kilo artışı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şeker hastası hamileler 33. haftada nasıl beslenmeli?
Şeker hastası hamileler 33. haftada glisemik indeksi düşük, lifli gıdalarla beslenerek kan şekerini stabil tutmalıdır. Beyaz ekmek yerine tam tahıllar, şekerli gıdalar yerine taze sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tercih edilmeli; öğünler küçük ve sık aralıklarla planlanarak ani şeker yükselmelerinin önüne geçilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 231 göst.
Adet sorunlari kızlar
18 Aralık 2024 Hamile Kalamama kategorisinde Melooo47_21 (324 puan) sordu
0 oy
2 cevap 432 göst.
Hamilelik sorunlari
31 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seym-a (6 puan) sordu
0 oy
2 cevap 321 göst.
Hamilelik sorunlari
27 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seym-a (6 puan) sordu
0 oy
2 cevap 513 göst.
Gebelik sorunlari
8 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seym-a (6 puan) sordu

Kategoriler


1,510,418 soru

24,642,495 cevap

365,877 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...