Hamilelikte kabızlık ve bel ağrısı için ne yapmalıyım?

Question

Merhabalar  bir kaç gündür afedersiniz kabızlık yaşıyorum.  İlk bebeğimin kalbi durduğu için endişe duyuyorum ve ıkınmaktan dahi korkuyorum.  Bununla beraber bel ve kasık ağrılarım var özellikle bel ağrısı çok çekiyorum.  Yardımcı olabilirseniz çok sevinirim .

Answer 1

Zaten ikinmayin hemorid e yol açarsınız doğal şeyler deneyin bana en iyi kefir gelir misal 1 bardak kefir e 2 3 damla zeytin yag dokun için üstüne de ilik su içip bi süre bekleyip kahvaltıyı o şekilde yapın aksama içiniz temizlenir kefir i sade içemem derseniz de şeftali ve kayisili olanları var onlardan için çok faydalı hem bebeğe iyi gelir hem.size 

Comments

Teşekkür ediyorum :) ıkınmıyorum normalde olmazdı ilk defa yaşıyorum.  Söylediklerinizi deneyeceğim

Answer 2

Oruç tutmuyor San sabah aç karnına zeytin yağına pul biber kekik karabiber koy aç karnina ekmek bandirip yiyebilirsin çok iyi geliyordu bana . Rabbim şifa versin. Kanama olmadica bel kasık ağrıları normal bol bol dinlen ayaklarını havaya dik

Comments

Amiin Allah razı olsun çok sagolun :)

Answer 3

Ikınmayın zaten, çok ıkınırsanız basur olursunuz. Bol bol lifli şeyler tüketin, aç karnına kuru kayısı yiyin. Bol su için. İncir kürü yapın. Kuru incirleri küçük küçük doğrayıp kavanoza koyup üstüne de saf zeytinyağı koyup 10 gün bekletin ve her sabah aç karnına 1 kaşık aldın. Yakında demir hapına başlarsınız o da kabızlık yapar. Demirle birlikte c vitamini alin, hem emilim artar hem kabızlığı önler. Ben demir hapını yuttuktan sonra birkaç yudum portakal suyu içiyorum. Mercimek çorbası yapın, içine de bal kabağı falan koyun. O da tuvalete çıkarır. Ama uzun süre tuvalete gidemezseniz aile hekiminize falan gidin, tuvalet için ilaç verebilir

Comments

Çok çok teşekkür ederim uzunca tavsiye etmissiniz Allah razı olsun:)

---

Valla bu kabızlık hepimizin belası bende gebelik öncesinde de olurdu. Her yolu denedim her yolu:)) inşallah sizde de işe yarar